odzywki

Witam Jeśli dostane szanse chętnie przetestuje te supelki, akurat teraz po regeneracji do końca roku mam zamiar zwiększyć masę mięśniową by od nowego roku wziąć się za wycinkę. Coś o sobie: -wzrost 175cm -waga bedzie 95kg -ramiona za małe żeby mierzyć (43cm) -pas kontroluje w granicach 90cm -uda 62cm -MC 200 x5 -WL 140 x3 -przysiad 155 x5, przód [...]

To jest temat o opiniach, jak się najesz to głodu nie odczujesz. O takie rzeczy pytaj się w pojedynczych pytaniach w dziale odżywki i suplementy.

jak dla mnie z odzywki na noc bardziej sie oplaca *cenowo ( tutaj chyba nie ma watpliwosci) * nie musze 0,5kg w******lac twarogu * i jak juz wspomnialem cieżkostrawna kazeina.

Odżywki dla zaawansowanych mówisz :-D No trochę ogarniam.

a wogole pracuje ze mna koles taki troche niższy mówi otwarcie że kiedys kuł dupkę 2-3 razy week podawał te odzywki :D mówił ze wtedy nie pił I wygląda na byka - żadna dieta widziałem co je biały chleb z tym miechem z hamburgerów z biedronki do tego herbata z cukrem i koles zayebiscie wygląda dobry byk . Ale przestał kuc bo do polski do roboty [...]

ja już trzeci dzień słucham cały czas solar bialas - olejmy jutro. w nocy też tego słucham, przez całą noc z telefonu leci %-) Kuhwa ale wyhaczyłem dobrą srake sie zakochalem chyba ale nie moge sie z nia umowic bo na masie brzuch mi wyj**al, syfy na ryju i nie stać mnie na dobre ubranie i perfum, bo wszystko w odżywki ładuje %-) kuhwa cały czas o [...]

[...] sie zmienila, wiec podziel czas na 3 cykle ten cyk powinien byc przygotowawczym 1800kcal i tak jak masz w ten dzien, Podwyzsz ilosc bialka do 150 jezeli mozesz np w postaci odzywki po treningu obetnij tluszcz i tak po tygodniu sprawdzmy co sie dzieje. no i sprawdzimy co sie dzieje Dlaczego modyfikujesz trening konkursowy, np jak ostatni jest [...]

mam zamiar to zakupić, ale się jeszcze nie wiem. Pojawiły się różne opinie na temat tego produktu. Polecacie coś jeszcze jeśli chodzi o tego typu odżywki?

mam zamiar to zakupić, ale się jeszcze nie wiem. Pojawiły się różne opinie na temat tego produktu. Polecacie coś jeszcze jeśli chodzi o tego typu odżywki? a próbowałeś Horse Powera? też ma ba któro mrowi w uszy i twarz i fajnie klepie :D z przedtreningówek to jeszcze massacre ale 1 bym polecił, choć dużo ludzi narzeka że przereklamowane, mi się [...]

no właśnie na każdego takie pobudzacze działają inaczej akurat po tym ja pompy nie czuje, pare lat temu miałem nitrobolona i z tego co pamietam wtedy to chyba była nowość i był moim pierwszym przedtreningowym stackiem i ładnie działał ale tylko pod wzgledem napompowania mięśni a tu akurat sie zawiodłem, może dodam że nie pijam kaw ani red buli bo [...]

To np. to co zjadłam i zjem dziś. Ta przekąska i podwieczorek to brownie z czerwonej fasoli, kakaa, odżywki białkowej, daktyli i płatków owsianych, polane odrobiną gorzkiej czekolady z migdałami. Nie wiedziałam, jak dokładnie obliczyć jego ilość i kaloryczność. A obiad to makaron b/g z cykorią zapiekaną w sosie pomidorowym ze śmietanką i plastrem [...]

[...] dni, walcz do ostatniej kropli krwi Leg day, you know it`s gonna hurt, bad... - gym Koks dodaje wiary w siebie.. Urodzilem sie slaby, lecz zyje aby to zmienic Hantle,odzywki siłka i d*****... Koks wóda i d***** i inne rozrywki... Co rozni babe od sztangi ? Sztanga nigdy nie bedzie za ciezka Jestem Przybity - Kupie sobie deprim pomoże Jest [...]

białka to odżywki, a nie suplementy mowiac powaznie, to przeciez np. wspomniane białka nie maja takiego wpływu na redukcje, jak venom nie umniejszam twojej zasługi, bo odwaliles kawal dobrej roboty, ale dobrze wiesz, ze bez tego spalacza efekty nie byłyby az tak zadowalające ja tez o tym wiem i od czerwca ruszam na HD 3.0 400/200 jak juz [...]

My ćwiczymy i nie mozemy pic alko No chyba ze odzywki

A odżywki na kartki , czy za dolary można kupić?

AMIX Anabolic Monster Beef DYMATIZE NUTRITION Elite Primal MUSCLE MEDS Carnivor http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26220.html http://www.atleta.com.pl/Biako-Odzywki-biakowe/Biako-Woowe/DYMATIZE-NUTRITION-Elite-Primal-biako-woowe-924-g.html Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2013-06-28 23:20:04

+ 1,5 l wody, pokrzywa+ skrzyp+ mięta + olej z wiesiołka, wit C100, odżywka białkowa (dziś mniej i zero mleka więc samopoczucie lepsze) + 3h spaceru + warzywa: sałata, ogórek, papryka, marchewka, pomidory dziękuję za podpowiedź w sprawie odżywki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9b5cd6f02dd4d3a9ff61287b8f2a110.png Zmieniony przez - El Suelo w dniu [...]

PakerZbreslau - przeciętny facet to nie przeciętna kobieta, gdzie na układ hormonalny wpływ ma nawet płyn do płukania tkanin a przecież żadna go nie pije %-) Jesteś w dziale dla kobiet jak chcesz doradzać zapoznaj się z regulaminem i zasadami według jakich tutaj się działa. El Suelo nie masz aż tak ogromnego zapotrzebowania na białko by w ogóle [...]

+ 2L wody ( Mali, staram się pić jak najwięcej wody w ciągu dnia jak tylko się da, czasami są po prostu takie dni gdzie w pracy nie mam nawet chwilki, żeby złapać za butelkę, ale popracuję nad tym jeszcze, dzięki za zainteresowanie ;) ), 2x pokrzywa, skrzyp, mięta, kawa z mlekiem + szpinak + olej z wiesiołka, wit C 1000, odżywka białkowa (zmiana [...]

dieta: pomidory, ogórki, kapusta, marchewka napoje: woda 2l, 3x skrzyp+ pokrzywa+ mięta, kawa z mlekiem inne: olej z wiesiołka, chrząstka rekina zakwasy wszędzie gdzie to możliwe :P ręce, łydki, uda, tyłek, masakra :P trochę za mało szamania..oj jak brakuje odżywki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6736ef2ff84341babff590d30b067d56.png [...]