odzywki

dyskusja toczy się jak zwykle jednostronnie, pobanowaliście wszystkie osoby które są innego zdania niż żenująca firma Olimp, do tego chciałby zaznaczyć iż dyskusja odbywa się pomiędzy pracownikami firmy Olimp i ich podstawionymi użytkownikami, Jak wszystko można przedstawić jak się chcę i tak to robi firma Olimp i przekręca słowa Pana Profesora [...]

ale wydaje mi się że można łączyć BCAA z odżywkami białkowymi bo w tych odżywkach mało jest tej L-leucyny itd ... tylko że np brał bym o 1 tabletke mniej przed i po treningu. A znacie jakieś odżywki białkowe w których jest WPC i kazeina z przewagą WPC ??

Cześć wszystkim, Chciałem się dowiedzieć dokładnie co to jest ten cykl ( kompletnie nie mam o nim pojęcia więc proszę nie krytykować ) i ile on trwa, jeśli to zależne od suplementu to proszę podajcie przede wszystkim cykl na : kreatynie, bcaa, glutaminę, gainer. Nie wiem czy to się odnosi do każdego rodzaju suplementu/odżywki więc proszę napiszcie [...]

Witam. Czy jest sens brać BCAA okołotreningowo przy przyjmowaniu odżywek białkowych ?? Jeszcze chciałem zapytać czy znacie jakieś odżywki białkowe w których jest zarówno WPC jak i kazeina z przewagą WPC ?? Np. w stosunku 3:1

Ok, daję podsumowanie redukcji Trening skupiał się głownie na rampach, zakończonych regresami. Taki sposób najbardziej mi odpowiada toteż w ten sposób ćwiczyłem. Przez 3 miesiące, bo tyle trwała redukcja przerobiłem 2 plany po 6 tygodni każdy. Na pewno mogłem dać z siebie jeszcze więcej, bo jak mogliście wyczytać z wypisek nie zawsze była ta moc [...]

POSIŁEK 1 (śniadanie) ok 8.00 -porcja odżywki białkowej 115 20g 2g 5g (Whey protein 30g) -Omlet 568 27g 0g 63g (3 białka 1 całe jajo +płatki Owsiane 100g) Ogółem w posiłku : 638 47g 2g 68g dodaj jakieś tłuszcze, np do omletu garść orzechów włoskich albo masło orzechowe bez soli i cukru POSILEK 2 ( 1h przed treningiem) ok. 10.00 -oliwa z oliwek [...]

[...] białek serwatkowych od frakcji skrzepu; 3) niektórzy producenci surowca izolują najwartościowszą i najdroższą alfa laktoalbuminę i sprzedają ją koncernom farmaceutycznym na odzywki dla niemowląt lub preparaty do żywienia pozajelitowego, zaś resztę 'upychają' taniej niektórym producentom odżywek dla sportowców; 4) niektórzy producenci odżywek [...]

ja kupiłem sobie TCM olimp to jest jabłczan kreatyny ale jest też zwykły monohydrant mega caps 1250 a co do ZMA to kupiłem sobie magnez + B6 i potas i cynk ale żebym lepiej myślał też żelazo do tego lecytyna na pamięć no i luteina na oczy nie wiem dlaczego ale z tauryną mam też beta alaniene na siłę.. polecam też DAA z Activlaba dopiero zaczynam [...]

Witam Mam na sprzedaż carbo i creatyne. Cena za całość to 110zł i moge gratis dorzucic shaker i jakąs tam próbke odżywki. Osobno: Carbo 4000g- 80zł Cretyna 500g- 40zł Najlepiej odbriór osobisty: okolice Katowic/ Sosnowca Zmieniony przez - Magyc w dniu 2013-06-14 23:47:02

jak praca w słońcu to oliwa z oliwek jedynie rano lub wieczorem, co do jedzenia to zmiel parę opakowan płatków owsianych dosypiesz sobie odżywki białkowej i zalejesz wodą. mozesz kanapki z piersią sobie robić poprzedniego dnia.

nie mówię o tym obok tylko o punkcie odżywek... w sklepie REAL jest od niedawna tam i nic przez internet tylko tam jest dużo firm odżywek od Activlaba po Universala... chcesz to dam Ci numer telefonu do gościa czy ma na stanie coś a jak nie ma to mu mówisz i dogadujesz się z ceną i przychodzisz za kilka dni i kupujesz swoje wymarzone odżywki haha [...]

Od lipca planuję zacząć chodzić na siłownię(chodziłem sporadycznie, wiem jak wygląda, ale ogólnie jestem zielony). Mój cel to spalenie tłuszczu i zbudowanie trochę lepszej sylwetki(mam brzuszek) i wzrost siły fizycznej. Wzrost 187cm, waga 102kg. Planuję chodzić 2-3 razy w tygodniu. Chciałbym, żeby ktoś napisał mi od czego zacząć. Co do dietki to [...]

Az wlacze i zobacze bedzie nie tylko o DNP ale tez ze odzywki ble i fu

zajadam codziennie preparat EyeQ - oleje z ryb i wiesiołka. nie chodzi o tabletki na recepte. takie cos jak ten testosterol tylko zeby na mnie dzialalo,. najlepiej na zsybki przyrost masy miesniowej. musi to byc w blistrach albo w takiej puszeczce bo matka sie nie czai po tym, a juz raz kupilem odzywki z treca, to mi wyrzucila ;x

[...] miesien moze spuchles troche woda i tyle! Rob czwiczenia typu rwanie i duzo martwego ciagu nawet 3 rodzaje sumo classic i proste nogi i zobaczysz ze pojdzie! Kombinuj! Na odzywki przyjdzie czas jak sie nauczysz jesc ja tez mialem jak ty ale poczytalem tu od madrzejszych i jest git! Jestes w takiej sytuacji ze jestes zdesperowany mysle i nawet [...]

dezo, fajny pomysł na danie postne :) Ja też dzisiaj zrobiłem naleśniki (z jajek, odżywki, odrobiny mleka i mąki razowej, a do środka twaróg zblendowany z bananem), ale moje się nie umywają do Twoich :) SOG!

Ależ oczywiście, że nie każda firma zaniża jakość. I nie twierdzę, że Olimp tak robi. Ale już każda produkuje suplementy, które nic nie dają poza efektem plabeco. I nawet Olimp ma w swoim asortymencie takie odżywki, których branie nic nie daje. Ot czysty marketing i nabijanie sobie kasy.

jest kazeina. ale masz zamiar cos jesc czy tylko odzywki stosowac?;-)

ok czyli jesli mam w 16 g odzywki 10 g czystego BCAA to najlepiej rozbic to na 5g przed teningiem i 5 grampo? czy 5 g przed i 5g w trakcie?

Przejrzałem odzywki potreningowe w sklepie sfd, ta miała najawiecej * ;-) A myśłeś żeby zamienieć na coś innego?