SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Kompletny zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typow w tej kategorii czyli carbo i tani gainer dodam carbo BX - truskawka gainbolic - Olimp - wanilia nie potrzebuejsz jednak zamist jednego z tych podobnych produktow odzywki wysokobialkowej ?? MEGABOL Total Creatine 500 g a VITALMAX Classic Kreatyna Monohydrate 80mesh obie podobne podstawowe kreatyny jakbym mial troszke kasy wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2006-03-28 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    dział -> ODŻYWKI, SUPLEMENTY. Z mojej strony mogę tylko powiedzieć, że jak już sie zdecydowałeś na kreatynę (rozumiem, że sieta dopieta bo bez tego tracisz tylko kasę) to bierz najprostsze mono w proszku. Skład mono jest prawie zawsze ten sam, pomimo różnych firm,, naklejek na puszkach, cen, itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-12-04 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silownie do 3x w tygodniu i do cwiczenia kazdej partii 1 raz dziennie po drugie co do porady, jesli zaczynasz to poczytaj posty podwieszone w tym dziale i w dziale trening dla ciebie na poczatek trening ACT i dieta zwykla zbilansowana na poziomie 0 kcal lub lekko do przodu odzywki ci niepotrzebne na razie, jedynie witaminy i omega-3, ew. zma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-09-19 15:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np treningu bo najprosciej ,przy odzywianiu posiedz poczytaj posty podwieszone i tez spisuj sobie na karkte jakies tam wazne dla Ciebei informacje i uloz diete a pozniej odzywki i suple co Ty chcesz zeby ktos siedzial dla Ciebie 15 godzin i Ci wszystko napisal po czym sie okaze ze nie mozesz przelknac kurczaka badz dla przykladu to cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-09-20 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no fakt sezon juz sie konczy:D hehe Proponuje poczytac i to duuuuzo:) Wybrac sobie koks ale nie zapominajac o tym zeby miec kase na diete i odzywki:) Ulozyc odpowiedni trening itd:) Troszke tego jest...wogole to nie napisales jaki cykl i jakie chcialbys efekty itd:)chcec a ...to jest roznica wsumie ale zawsze trzeba wyjsc z zalozenia co sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2005-08-15 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bez przesady panowie z tego co gadacie to firmy produkujące odżywki są nietykalne. Wszystko można załatwić prawem. Najlepiej jak ktoś w tym siedzi lub poradzić się kogoś. Przecież najłatwiejszym sposobem jest żeby nie było żadnych ewentualnych problemów zmienić nazwę podawanych produktów i sprawa załatwiona sąd nie może się do niczego [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2007-05-25 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już bylo, ale...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pastaa, ja mam wzrostu 192 cm i jak zaczynałem tez wazylem 74 kg, po przeszło 2 miesiacach cwiczen doszłem przy diecie na mase do 81 kg. Tez na poczatku napaliłem sie na odzywki, ale na to jest za wczesnie. Mowie Ci i inni to potwierdza, ze najwazniejsza jest dieta. Duzo białeczka, proporcjonalnie do tego weglowodany, jakis tłuszcz i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2004-04-12 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Mietkiem:((

    Post
    Doping

    W wieku 13 lat chyba bozia cie opuscila zakladam ze masz kolegow starszych ktorzy biora i chcesz im dorownac zaczekaj chociaz jeszcze z 5 lat na razie to mozesz cwiczyc na sucho lub jakies odzywki zapodac a dobiero puzniej mysl o koksach np wieku 20 lat teraz jhestes stanowczo zamlody w tym wieku to KOKOSY mozesz wcinac a nie koksy. Kwiatek113

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2002-11-17 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suszone owoce i orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płynne kalorie to skuteczna metoda nabijania dodatkowych kalorii bez zajmowania dodatkowego miejsca w żołądku. Posiłki w formie płynnej i półpłynnej są dużo szybciej trawione i przyswajane przez nasz organizm. Jednak napewno nie pijemy ich bezpośrednio przed treningiem Dodatkowym atutem jest oszczędność czasu na przygotowywaniu posiłków. Pomysłów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2019-07-01 16:15:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prosba i przeprosiny!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie staram sie jesc te wszysktie białka, weglowodany z serów, marchewek, mleka, piersi indyka ale jakos zero poprawy...czyli co??odzywki z białkiem?? gainery ? tak to sie nazywa?? wcale nie oczekuje szybkich efektów i przyrostu bicepsa czy innych miesni, ale chciałbym ważyc ze 100 kilo i wygladac troche ciekawiej ;) chyba jestem w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-06-08 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFX Kre-alkalyn vs Olimp Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ale propozycje odnośnie czego, wszystko chyba koledzy wyjaśnili- odzywki jeszcze można sie zgodzić- w polaczeniu z dobrym odżywianiem/i nie ma siły, że by nie rosło i w siłe nie szło/ i wlaściwym treningiem- swoją droga ciekawe czy ten tówj kolega z treningiem dal zaawansowanych sie tak spieszy/podejrzewam, że trenuje splitem i to takim, że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2008-02-27 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub któregos z komercyjnych serwisów. Tutaj mozesz co najwyzej sam ułozyc sobie w/w - i dać nam do sprawdzenia w odpowiednich działach - tak mozemy pomoc. Ale nikt nie poswieci kilku godzin by ulozyc Ci diete i trening, bo mamy lepsze rzeczy na głowie najprwdopodoniej masz alerguie na którys ze skladników odzywki/suplementu odstaw / sprobuj innej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-02-27 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A teraz tłumaczenie na ludzki język : Kreatyna przed treningiem = większy power w czasie treningu ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2003-09-16 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zmień nick na papuga! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2003-09-16 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mono przed i po treningu po ok 3 g , a na inne pory citro lub/i piro :) To jedna z możliwości i tak teraz spróbuje. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2003-09-17 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A po co Ci pić węglowodany podczas treningu ? Krwi Ci zabraknie na dostarczanie składników ....mięśniom, jak jeszcze popłynie do obciążonego układu trawiennego ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2003-09-22 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest łapanie na nazwy, skomplikowane składniki- nazwa GH MAX pierwsze co kojarzysz hormon wzrostu bla bla ... to jest chwyt marketingowy, takie produkty co prawda fajna sprawa na regenerację, ale drogie- lepsza opcja cynk+ GABA ciekawy supel, na mnie bardzo fajnie działa jest duża różnica głębszy sen itd ... :) Gain bolic to syfny gainer- [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-03-28 02:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    aha ,ale powracając do tego Cm3 to masa też potym dobrze idzie czy głównie silka i wytrzymałość jak napisał Adam,pytam ponieważ mam teraz dietę i trening na masę i szukam naprawdę mocnej odzywki (suplementu) na masę.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2011-01-16 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta przy treningu silowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: 80g platkow owsianych i porcja odzywki bialkowej plus orzechy włoskie 2 posilek: 200g piersi albo wolowiny z 100g ryzu basmanti i warzywo i oliwa z oliwek 3 posilek taki sam jak 2 4 posilek 100 g lososia, 150 makreli i pieczywo ciemnie . Do tego warzywo. 5 posilek twaróg warzywo i oliwa ogólnie nie ułożyłeś tragicznej diety tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-10-14 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam po kilku miesiącach! Panowie, wtedy odpuściłem, nazbierałem kase i jutro miałem kupować ten polecany przez Was zestaw, już mam wytyczoną trasę po Śląsku w pogoni za tymi suplami jednak..., czytając na spokojnie Shotgun V3 i Horse Power to dwie odżywki przed treningowe przecież, co? Bez sensu...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-12-13 22:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)