SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Zioła w sporcie Czym są zioła? Są to wszystkie rośliny, które zawierają substancje wpływające na metabolizm człowieka i dostarczające różnych surowców do naszego ciała. Wydaje się to temat przestarzały, ponieważ od wieków ludzie zajmowali się ziołami. Niektórych nazywano szamanami, ale okazuje się, że jest to temat nadal aktualny. Możesz nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-12 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta!!dieta i jeszcz raz dieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zamiast polecać odżywki moge polecić przeczytanie podwieszonych postów, na pewno troche wiedzy na temat żywienia przyswoisz. Krok po kroku będziesz w stanie ułożyć diete i nastepnie wrzucić ją tutaj do sprawdzenia Monosacharydy to inaczej cukry proste, pewnie Ci chodziło o zwykłe mono Które proponuje zostawić sobie na "po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-05-25 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest powód jedzenia ponad 3,3g białka/kg masy ciała (na masie). Tam leci jakaś gruba bomba? bialko na pewno do obnizenia chyba ze faktycznie j/w sa ku temu jakies specjalne przeslanki.. ? do wywalenia porcje odzywki z posilku 2 i 6, zupelnie to nie potrzebne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2015-12-07 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo białka z proszku, w śniadaniu wywaliłbym tą grahamkę, jeżeli chcesz pieczywo, wybieraj to bardzo ciemne, pakowane po parę kromek, zamiast odżywki dał więcej jajek. drugi posiłek do zamiany - np na taki sam jak 3/z innym źródłem tłuszczu - oliwa z oliwek np. po treningu wywal sos, daj mięso...trochę dużo węgli po treningu imo, chyba że to FBW [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-08-18 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - dieta, prośba o ocenę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz nie każdy ma siano na odżywki, chyba że ktoś lubi pić wpc z wodą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-10-18 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Brak białka, zamień kukurydziane na owies i dodaj jajka. 2.Jesz jakieś ciasteczka z reklamy i dziwisz się że masz za dużo węgli i mało białka?. 3.Kolejny cud? W składzie pewnie: sałata pekińska 80%,kurczak 10% i 10% majonezu... 4.Co to za posiłek? 5.Szynka z piersi, lipa do tego mało. 6. Może być. Chłopie sorki za pojazd, ale zacznij jeść.... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2015-09-08 21:01:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co widzę to tak mniej więcej 200 gram dziennie czyli 3kg idą w 15 dni to na jedną osobę wypada 7 dni trochę mało jak za tą kasę. Napiszcie mi inne odżywki mam a spółkę z kumplem 200 zł coś na masę i na przysrost i też napiszcie jak to się je i wasze osiągnięcia.Oczywiście sogi już wystawiłem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2003-02-28 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pokażcie mi drugą mleczarnie na świecie,która produkyje odżywki dla sportowców?Tylko w Polsce takie numery.Śmiech!!!Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2008-03-10 07:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama mleczarnia może wyprodukować jedynie półprodukt. Co innego, gdyby właściciel takiej mleczarni założył firmę z labolatoriami itp. i tam wzbogacał owy półprodukt wydając na rynek normalną odżywkę. Sądzę jednak, że to zbyt wiele zachodu bo i tak ten półprodukt biorą różne firmy robiące odżywki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2008-03-10 08:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki są jak każdy inny towar na rynku im tańszy tym gorszy.Jeden jeździ mercedesem,a drugi fiacikiem.Każdy z nich chwali swój samochód.Tylko co tu porównywać.P{ozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2008-03-10 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LISTONOSZ A DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam juz te odżywki więc zależy mi na tym żeby to jakoś rozsądnie ułożyć. czytałem już mnóstwo artykułów na różnych forach i trochę mi się juz to wszystko pier... :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-01-07 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla 17-latka

    Post
    Doping

    [...] daći dotego jakies białko i weglowodany założe sie ze podziała na Ciebie identycznie jak ten kox wydasz identyczna sume pieniedzy ale pamietaj o tym ze teraz nieweźmiesz koxu to potem Ci wiecej da a jak wezmiesz teraz kox potem kiedys odzywki to niezauważysz że one cos Ci daja bo brałe sjuz mocniejsza rzecz(kox) przemyśl to chłopcze Pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2006-06-09 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat w goracej wodzie kompany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 1rok, jadl duzo, nabral masy, dalej trenowal kb i pile. I w wieku 16lat pomyslal o silowni dopiero bo wczesniej zaczac nie znaczy lepiej. MałyArnold Nitroboolon i inne odzywki to sobie odpuść. Ułóż diete.dieta w wieku 15lat?? zastanow sie co ty wypisujesz!! Troche dużo tego wsyztskeigo, siłka, kb, piła. Rośniemy do 21 roku życia więc pewnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2008-04-29 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna żywność czy odżywki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proste że jedzenie , odzywianie sie kłania wejdz sobie do działu ODZYWIANIE i ogarnij sie , poczytaj podstawy, jezeli myslisz powaznie o treningu siłowym, suplementy i odzywki to tylko uzupełnienia diety nic wiecej, jezeli nie wskoczysz z jedzeniem na wysoki poziom to mozesz zapomniec, wszystko znajduje sie w jedzeniu i w nim tkwi czesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-08-25 13:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sprawa najważniejsza to nie jest sport dla biednych mozesz wbijać wszystko,i przy tych dietach co większość tutaj prowadzi to i tak dupa z tego,wiem po sobie jak do diety dołożyłem przez 5 tyg po pół kilo wołowiny dziennie,jak bym był na innych środkach.ale nie oszukujmy się mało kogo z tego forum stać jeść dziennie te minimum 500 gr najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2012-07-03 08:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna???????????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze po przerwie. Ad5: "czysta kreatyna" to w 99% monohydraty kreatyny i do takeigo czegos bym Cie przekonywal. Wszelkie inne "krea mass" i inne to odzywki bialkowo-weglowodanowe zawierajace obok sladowych ilosci kreatyny weglowodany i bialko (jak sama nazwa wskazuje). Ich branie zastepuje niejako posilek jadnak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2002-06-17 01:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw na sucho potem kreatyna. Ja zaluje ze zaczalem brac odzywki tak wczesnie. A za pare lat powiem, ze zaluje ze tak szybko siegnalem po doping...no coz :P takie zycie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-06-02 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer jest to zamiennik posiłku tyle że szybciej się wchłania. dla odpowiedniego typu budowy są przeznaczone rózne gainery. ektomorficy powinni stosować takie z mniejszą ilością białka ok. 15%, mezomorficy do 30%, a endomorficy ok.50%(odżywki o składzie 50%białka na 50%węgli to bulki). określ swoją budowe ciała i dobierz odpowiedni gainer do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2007-12-27 01:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP TOP MASS - czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pat dobrze prawi mieszajac to wszytko razem uzyskasz wlasnej roboty bulk'a(nim wlasnie jest TopMass) uzyskasz wtedy 4kg bardzo dobrej odzywki z ok. 40% zawartoscia bialka. Polecam. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2003-02-27 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP TOP MASS - czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemano hardy-ja tez stosuje odzywke top mass olimpa-jestem bardzo zadowolony -nie martw sie ze tylko tyle przytyles-bo celem tej odzywki 1:1 jest glownie staly przyrost wagi-ale w odroznieniu do wielu gainerow tej lepszej czystej masy miesniowej. pozdrawiam zwycięstwo nie polega na wygraniu walki,lecz na wierności samemu sobie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2003-04-01 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)