Dodanie aromatu nie ma wpływu na BV ale ma wpływ na ilość białka w odżywce-to po pierwsze. No. I wtedy różnica jest o całe 2g na 100g białka. Faktycznie, różnica jest tak kolosalna, że lepiej męczyć się z naturalnym wpc (które jest dla mnie raczej neutralne w smaku, czyli ani złe ani dobre). Wolę mieć te 80g zamiast 100g i pić je z przyjemnością [...]
jesli jesli byles zadowolony po braniu 6 kaps ed., mozesz dawkowac tak samo. kupujac w opakowaniu zdobywasz punkty, ktore mozesz wymienic na odzywki i suplementy, oraz inne nagrody. W blistrach wychodzi nieznaczniej takiej, a juz tej mozliwosci nie masz. jednego zalewa, drugiego nie, ja bym sie na twoim miejscu tym nie przejmowal jest ok, tylko [...]
Masz 16 lat i nie masz czasu zapisac sie na siłownie. Zamiast pierwsze pytac o prawidlowa diete i cwiczenia, pytasz o odzywki. No i wybitny pomysl cwiczenia bicepsow i klatki. Pomyliles forum kolego.
O wymiarach widocznych w profilu ,a tych które widać na zdjęciach (a raczej nie widać ) też można pisać ? hehe Ten gość ala małysz wymiata :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]
Jeśli chodzi o odzywki to nie biore bo mnie nie stać a jak bym miał kase to też bym nie brał,bo podobają mi się bardziej klasyczni kulturyści. To żeś doyebał %-) 1. Idziesz do lekarza/fizjoterapeuty w sprawie wad postawy. Zły trening siłowy jeszcze Ci je pogłębi. 2. Nie dasz rady łapać dwóch srok za jeden ogon. Tyle ćwiczeń na daną partię robi [...]
3posiłki ?? 2x więcej i już by było ok. odwiedź dział odżywianie przyda ci si na pewno dieta, żeby nie zmarnować krety i gainera. Bez diety suple/odżywki to stracona kasa, jak nie eraz to kiedyś sam się o tym przekonasz, ważne aby wyeliminować takie błędy na samym starcie. Zwiększy obwód bica= zwiększyć mase całego ciala, sam trening tego nie [...]
na 100% lepsze od ovo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
ja tam robie zawsze mieszanki troche tego troche tego ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]
w oleju ma wiecej tluszczyku i kcal, jak jesz je na noc to wybieraj tuny z wody ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]
Dokładnie jak wyżej Flex. Po pierwsze trening, zerknij na dział Trening dla początkujących, moze uda Ci się znaleźć coś dla siebie gotowego, ew. wprowadzisz z pomocą moderatorów coś pod siebie. Wrzuć pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Rzuca się w oczy cel (wagowy), wagowo [...]
Na przelamanie takich barier sa odzywki(ale nie sa konieczne).Mozesz,zwiekszyc obciazenie ,no wlasnie najlepiej by bylo jak bys mial 2 plany a nie 1,a ten mogl bys zastapic jakims innym:)
Może faktycznie nie mam większego pojęcia o homo. Ufam, że Wy większe. A co do promocji przy okazji spotkania z zawodnikiem to sorry, ale już dawno przestałem ufać tym, co są duzi, oczywiście na czysto i oczywiście tylko dzięki morzu odżywek firmy X, całkiem przypadkiem ich sponsorujących. Jeśli koledzy myślą, że można się na takim spotkaniu [...]
nie uzyskasz żadnych optymalnych efektów ze stosowania kreatyny wsiadając na rower, pływając, Przyłącze sie do dyskusji oki ? Nie chce tu debatować czy kreatyna jest dobra dla sportów tlenowych czy nie, chcę tylko powiedzieć że czytałem kiedyś artykuł o szkole pływackiej w której trener podawał swoim wychowankom kreatyne w małych dawkach w celu [...]
dzięki za link , przeczytam - chodzi mi konkretnie o odżywki bo jeśli chodzi o kurczaka rybe mieso itd to często moja porcja przekracza 250g produktu czyli 50 gram w góre na raz i nie ma z tym problemów jesli chodzi o sprawy trawienne. kwestia czy jest to wykorzystywane tutaj chodzi mi konkretnie o odzywkę białkową - w moim przypadku obecnie [...]
sraczka , przymulenie , itd itd , nieefektywne wykorzystanie odzywki jesli chodzi o przyswajalnosc No jak rozumiem, że zaburzenia trawienne mogą mieć przełożenie na przyswajalność, to akurat przymulenie po białku to jakiś ewenement - tak jakby kotlet kogoś przymulił. Po ww przymulenie może wystąpić. A jesli nic z tych rzeczy nie wystąpi, to i tak [...]
Nutella też mnie nie zabije a jednak jej nie będę jadł. Przepisy które zawierają białko w prochu i słodziki mnie nie interesują. Wolę jeść jedzenie niż odżywki. Rozpisałem sobie już dietę na mój urlop i mam tam ponad 3g białka na 1kg masy ciała (21,5%), dodawanie jakichkolwiek odżywek białkowych nie ma sensu. Prędzej musiałbym wymyślić jak usunąć [...]
za 10 dni koncze cykl z xp e, clouta, nb 2, argi, hmb, glu, zma, om3, life energ, + odzywki czy swoje przemyslenia jego dotyczace mam wrzucic do "supli" czy do nowego dzialu ? p.s. niestety cala dokumentacje typu dziennik treningowy i foty przed uj strzelil - wirus wykasowal mi cala partycje dysku na ktorej byly te pliki. Bede sie wiec [...]
Nie, akurat wczoraj wieczorem miałem trochę więcej czasu by posiedzieć przed kompem i zajrzałem na IS i posty o białku i o liście Czarnego do SNI. A najbardziej podobała mi się odpowiedź Cybera na zarzuty o niedokładność etykiet: "Ameryka to nie Szwajcaria". I to wszystko . Przypuszczam że chodziło o to że Amerykanie nie są tak dokładni [...]