Nic nie ucieszy każdego mężczyzny, który trenuje tak, jak odżywki i suplementy otrzymane w prezencie od swojej ukochanej. Dysponując kwotą 300 zł, zakupić można bardzo ciekawy i przydatny zestaw. Nawet nie wiedząc, jaki jest cel Twojego mężczyzny, aby też jakie suplementy ma w domu, dobrać można takie, które przydatne będą cały rok i na pewno się [...]
[...] Poza tym, polecam poczytać więcej informacji na ich temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/arginina--kompendium-wiedzy-5118 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy-2257 [...]
Ja wydaje na dietę ok 12 zł dziennie, więc to nie jest dużo. Mam ustalone co mam zjeść, ale nic sie nie stanie jeżeli czasami zjem dodatkowo jakieś chipsy czy pizze, czy coś tam sobie przekąsze między posiłkami albo zamiast ryżu zjem kanapki ze zwykłego chleba. Odżywki oczywiście możesz jeść, ale pamiętaj one są tylko uzupełnieniem diety i wcale [...]
Ostatnio na śniadanie przerzuciłam się na węglowodany (nawet w dni nietreningowe) i obecnie jem owsiankę z odżywka białkowa, owocami i orzechami. Dotychczas zawsze jadłam owsiankę na drugie śniadanie/ po treningu a na śniadanie (jak już wiecie) jajka. Teraz na drugie śniadanie/po treningu pije, tak jak pisałam wyżej, koktajl z kefiru, banana i [...]
►Jak kiedyś jadłam na drugie śniadanie płatki z odżywką białkową i owocem to nie miałam takich problemów... Alergia / nietolerancja na wybrane składniki diety może pojawić się w każdym momencie życia, więc "kiedyś nie miałam problemów" nie jest żadnym argumentem. ► Właśnie po tym drugim śniadaniu mam takie nieprzyjemne gazy, takie "siarkowe", [...]
Spożywanie dużych ilości pokarmów, nie musi przynieść zamierzonego przez Ciebie rezultatu. Odnośnie opinii na temat podanego gainer'a proszę udać się do działu pod nazwą 'suplementy i odżywki - opinie i zdjęcia'. Btw. nie stać Cię na normalne posiłki, lecz masz pieniądze na gainer? Coś tu nie tak...
bomba często mi się zdarzało że na noc sie nawpieprzałem świństw bo mnie smaki na nie nachodziły, ale to ciasto jest zayebiście dobre i już nie będzie problemów z podjadaniem nocnym Ja to robie tak ze daje 500g sera półtłustego 500g jaj (całe) 100g kokosu i 100g odzywki białkowej i mam na 6 dni nocne posiłki wielkie dzięki za ten przepis
Zdecydowanie brakuje mi opisów, zdjęć poszczególnych akcesorii, odżywek. To troszke jak kupowaniu kota w worku. Nie czuje sie zbyt pewnie w tym sklepie . Wrzuccie podobne opisy jak na stronie hiteca itp a bedzie OK.Za jakis czas mam w planie kupno odżywki Ceny są odpowiednie , tylko na jaki czas pozostaną na takim poziomie?.
Dokladnie Scratz Anoza to nie jest nasza wina, towar jest wysylany zawsze tego samego dnia, jezeli zamowienie jest zlozone do godz. 16 i jest to dzien roboczy. Czesto jest tak, ze paczka moze na Ciebie juz czekac na poczcie, a listonosz nie zostawil Ci awizo jak Cie nie bylo. Sprawdz na poczcie. Jezeli nie bedzie podaj mi swoje dane na moj mail [...]
Prolab zakonczyl juz jej produkcje i nie bedzie TP. Nowosci z universal'a jeszcze nie widzialem, musialbym zlookac sklad, na dniach bedzie dostawa supli Universal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]
Tylko uwaga te termogeniki sa EFEDRA FREE!!!, sklady sa nieco nie aktualne i optimum N. daje nieco inny towar na Europe (ze wzgledu na zakaz obrotu efedra) niedlugo beda zaaktualizowane... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]
z tego co wiem bylo pare paczek wyslanych za granice, ale napisz jeszcze do ********** to Ci powiedza dokladnie. Jezeli chodzi o paczki i poczte to u mnie jest tak czesto jest ze paczka wazy wiecej niz pare kg i jak tak jest to nawet tym ciecia z poczty niechce sie jej wniesc, a specjalnie siedze w domu i czekam na nia, wrzuca baran awizo (a na [...]
odpowiedz do JAGGER i innych zaintresowanych wysylka za granice: Tak wysylamy za granice, tylko przed wysylka trzeba dograc pare spraw tj. koszt wysylki bedzie napewno wiekszy, oraz wymagamy przedplaty na nasze konto. Jezeli ktos jest zaintresowany to prosze pisac na mial **********. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]
[...] roznia sie szybkoscia wchlania a takze bv (przysfajanlosc), bialko z twarogu ma bodajze najnizsze bv ze wszystkich (wpi ma 156 bv a kazeina ~80bv ?)) .. zreszta to ze odzywki drozej wychodza niz zarcie to jest oczywiste, ale w zamian za to posilek szmasz w minute i do tego dochodza inne wygodnosci, a takze jak juz wczesniejwspomnialem [...]
Witam kolegów z działu o dopalaczach. mam pytanie i właściwie nie i wiem gdzie je zadać. na treninig i odżywianie to zupełnie nie pasuje. na odżywki to raczej nie. Na tyle na ile rozumiem kulturystyke to ten dział jest jedyny w którym jest sens pytać. Pytanie brzmi: czy możliwe jest zbudowanie 20 kg mięśni w ciągu ROKU?? Bez pomocy jakichkolwiek [...]
Metka czy winko ? Potrzebuje cos do masy :) oczywiscie Essentiale forte w trakie po cyklu Hepatil? Posiadam diete, odzywki: bialko, weglo, kreatyna, przedtreningowka, bcaa, na stawy, witaminy :)
Cześć! Teoretycznie możesz dostarczać całe białko z nabiału. Jednak w pewnym momencie może pojawić się reakcja alergiczna na ten pokarm. Nie jedząc mięsa możesz dostarczać białko z naprawdę różnych źródeł, nie musisz ograniczać się do nabiału. Ryby - są doskonałym źródłem białka i tłuste ryby takie jak łosoś czy makrela są bogate w kwasy omega 3. [...]
Od dłuższego czasu powielana jest opinia, jakoby spożywanie dodatkowej porcji protein przed snem miało zahamować “nocny katabolizm” i tym samym ustrzec nas przed ubytkiem ciężko wypracowanej masy mięśniowej. Przy odpowiedniej ilości snu (min. 7h) zjawisko rozpadu tkanki mięśniowej nie występuje - wręcz przeciwnie. W trakcie snu, w organizmie [...]
Witaj. Brak typowo uczuleniowej reakcji alergicznej na laktozę nie zawsze wiąże się z tym że po prostu jej nie trawimy. Zazwyczaj w życiu dorosłym zanika nam zdolność enzymatyczna do produkcji enzymu laktazy przez co większość dorosłych ma problem z trawieniem większej ilości mleka nabiału czy właśnie odżywki białkowej która będzie dwu cukier [...]