odzywki na

Witam. W sumie tez bym mógł wziac udział w teście tylko zaznaczam na poczatu żeby było wszytsko jasne że biore udział w basibrzuchach więc odzywki mam takze z innej firmy niż fitmax miedzy innymi białko i bcaa. ;-) Ale jesli to nie przeszkadza to opinia tego spalacza mogła by trafic w takim wypadku do szerszego grona ludzi. Wiek: 20 Staż: [...]

a się tak wypowiem. ogólnie ze Zdunka(CalvinaK) wszyscy szydzą na forum czy w realu, jednak trzeba przyznać, że progres jakiś tam zrobił, pamiętam jak z 3-4 lata temu prosił mnie bym zamówił mu odżywki , ważył może z 50kg i nosił białe obcisłe koszulki z prześwitującymi sutami , koszulki dalej nosi takie same, ale widać, że ćwiczy,***** z tym, że [...]

Noc: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html Bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Olim ma aktualne ceny na odzywki z dupy i niema co przepłacać.

[...] 56 km do poznania do bridgestone'a i napjerdalam oponki za dobry hajs bo u mnie w dziurze to nedza z kasa byla... silowni nie widzialem ze 2 lata %-) ale mam kupione odzywki i od jesieni startuje ;-) a ak co slychac u Was byki? widzialem giecik na wylocie, remik TS ladnie ladnie pozdrawiam [...]

Przy tak małym stażu odżywki schowaj do szafy i zapomnij o nich jeszcze na jakiś czas, bo szkoda Twojej kasy, Lepiej przyłoż się do diety, mimo ze stołujesz sie na stołowce szkolnej mozesz jeszcze dolozyc ze 2-3 własne posilki ktore uzupełnia braki Trening dzielony to raczej też na pozniej teraz lepszy efekt powinieneś mieć na jakimś FBW, ale [...]

[...] było za słabe. To znaczy jak zażyłem Aminokwasy + B12 + np Odżywkę Białkową + Gastrolit to wystarczało tak na styk. Pytam dlatego gdyż szukam skutecznej a w miarę taniej odzywki wysoko energetycznej, bo przyznam że to co mogłem kupić to było za słabe. Problem w tym, że nie interesowały mnie rzeczy z grupy dopingów bo może gdybym to wziął to [...]

na odzywki nigdy nie jest za wczesnie, jesli sa dobrane rozsadnie i uzupelniaja rozsadna diete odzywki to nie suplementy a MCT to nawet nie odzywka, to po prostu olej

Z pewnością chodzi o Glutamine XPLODE. Produkt najlepszej firmy produkującej odżywki, dbającej, aby każdy klient był zadowolony i aby produkt spełniał oczekiwania. Każdy produkt zapakowany jest w bezpieczne i eleganckie pudełko z piękną grafiką. Mieliście SUPER STOISKO na FIBO 2009! *------*

Zgłaszam swoją kandydaturę. Powody - właśnie wracam do treningów po 3 miesięcznej przerwie więc bede podatny na odżywki tego typy - wiele produktów z firmy hi tec już próbowałem nigdy się nie zawiodłem więc chciałbym i tego spróbować - rzetelność i odpowiednia częstotliwość wipsów z relacji gwarantowana

wiesz trenuje już koło 7 lat na sucho, w lato na tribulusie zwykłym i krecie mi poszło 15kg na płaskiej przy wadze 78kg wyciskałem 130 na 2, może nie jakaś rewelacja, ale coś tam szło :) zobaczymy jak to będzi czułem ciepło straszne po tym pierwszym shocie, pewnie też psychicznie sie nastawiłem, że niewiadomo jak to działa he ale na efekty [...]

Już się nie mogę doczekać kiedy moją odżywkę białkową mi przyślą. Potrzebuję jej gdyż nie dostarczam sobie za pomocą diety tyle białka ile powinnam.Oczywiści nie chcę pokarmów białkowych zastąpić całkowicie odżywką.Ale z 60 g białka z odżywki przyjmować będę. Zastanawiam się czy warto inwestować w spalacze ..hmmm mój przyjaciel zaczął jakiś miech [...]

tyran2000 podaj ciezary w siadzie, mc, wl trening ma dużo błędów np:na biceps tyle co plecy poczytaj przed ułożeniem planu split 2 razy w tygodniu odżywki to uzupełniacze diety np:białko za suplementy sie nie bierz

Witaj! Masz link z obliczeniem swojego dziennego zapotrzebowanie na kalorie ( http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ). Na początek powinieneś wiedzieź że człowiek grubnie jeśli spożywa wiecej kalorii niż spala, a chudnie jeśli spożywa mniej. Proste? Proste! Ułóż diete [...]

[...] na ławeczkę i wyciskanie. Można pomóc podpowiedzieć jak ktoś pyta i jest zainteresowany ewentualnym doradzeniem...ale ja już przestałam się odzywać,bo głupie spojrzenia i odzywki w stylu "wiem,co robię" i jeszcze obraza,że laska mówi jak i co...chcesz dobrze,a jest źle. Dlatego niech robią,co chcą...byle czasami ćwiczący obok nie [...]

czy są jakieś wskazania co do tego, ile z zapotrzebowania na białko mogę uzupełnić odżywką? Moje zapotrzebowanie na białko to w tym momencie ok. 240g, z czego jakieś 50 uzupełniam odżywką i ciężko mi nabić resztę. Mogę z odżywki czerpać np. 100 gram?

Witam, chciałbym spytać jak waszym zdaniem rozłożyć posiłki podczas uczty jeżeli mam okno godziny 14 - 22 a trening zaczynam około 19. Jestem na VLCD. B 2,5 - 3 gramy na kilo ciała a tłuszcze około 50 gram. Jedyne węgle jakie mi wpadają oprócz warzyw to z odżywki białkowej. Zastanawia mnie jak rozłożyć tłuszcze przy takim rozkładzie. Zmieniony [...]

Odświerzyłem sobie Twój pierwszy post i powiem, ze naprawdę kawał roboty :D Tego kompletnego zaprzestania liczenia kalorii fanem nie jestem(bo głupio by było jak bys wrócił do punktu wyjścia :p, sle trzymać będę kciuki aby to nie nastąpiło). Co do intuicyjnego jedzenia mam podobne zdanie(watpię ze intuicja powie Ci „wciągnij pizze 60 4 sery xD” [...]

Tak jak kolega wyżej napisał przede wszystkim spożywałem białko z mięsa ( kurczak, wołownia ) 10g koncentratu było tylko dodatkiem, nie spożywałem hydrolizatu/izolatu na codzień nie licząc odżywki bezpośrednio po treningu. Co do formy to myślę że bez zmian czyli wg mnie dobrze :) Zdecydowanie poprawiłem nogi, waga w zeszłym roku została na 84-86kg [...]

Dzisiaj siedziałem przy tym 3h. Dzięki za uwagi na pewno jutro to poprawię ,a póki co sobie załatwiam wagę. Wymierzyłem wszystko NA OKO, ale jutro albo na dniach postaram się wszystko zaprojektować dokładnie jednak dalej proszę o pomoc. Szczególnie w kwestii odżywki.

na poczatek dobra dieta i trening i forma na wakacje bedzie ale musisz sie przylozyc suplementy w postaci spalaczy sa jednym z ostatnich w kolejce do ladnej sylwetki kluczem jest wlasnie co i ile jemy oraz jak i ile sie ruszamy jednak dalej proszę o pomoc. Szczególnie w kwestii odżywki. masz na mysli ten spalacz? bo jesli tak to nie jest odzywka [...]