[...] gainera i jem banana czasami wetnę 75g Weetabix z mixem orzechów z suszonymi owocami 18.30 wypijam przed siłownio mix gainera z Bialkem proporcje to tak50g gainera i 75g odzywki białkowej 21.00 po treningu idzie 25g gainera i 50g bialka 2120 nareszcie w domu po treningu wciskam na sile kostkę (200g) półtłustego twarogu. I teraz moje 2 pytanie [...]
Posiłek 1 -120gr płatków owsianych,10 białek jajek,25gr orzechów włoskich lub łyżka masła orzechowego(wszystko miksuje i na patelnię w formie omleta) Jak mam lenia to robię: -120gr płatków,50 gr białka z odżywki WHEY 100,łyżka masła orzechowego. Posiłek 2,3,4 -220gr piersi z kurczaka,100gr ryżu parabolicznego,15gr oleju z pestek winogron Trening o [...]
Nie mam konkretnego planu na brzuch,zawsze robię 2 ćwiczenia 3x30powt..Brzuch trenuję 2 razy w tygodniu.Ćwiczenia staram się zmieniać co jakiś czas i kolejność ćwiczeń.Brzuch i tak robisz w kuchni i na bieżni lub rowerze:)14 lat miałem jak pierwszy raz zawitałem na siłownię i muszę powiedzieć że od początku bardzo poważnie podchodziłem do [...]
UNIVERSAL Shock Therapy 1008g Jeśli szukasz odżywki która postawi cię na nogi przed treningiem i wywoła uczucie entuzjazmu jakiego nie czułeś już od dawna, nie zastanawiaj się długo. Dzięki kompleksowej mieszance metabolicznych aktywatorów, stymulantów i kreatyn doświadczysz czym jest prawdziwa "pompa" i uzyskasz fantastyczne przyrosty. [...]
bialko to znajduje sie na oficjalnej stronie Optimum oto opis "Pro 90 Opis produktu:Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników powoduje przedłużone ich wchłanianie w organizmie co [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: MASSACRA® [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Nutrifarm . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to:Massacra 4. Mariusz [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Nutrifarm 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. Mariusz [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SPORT NUTRITION CENTER SNC 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center SNC 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Labs (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center SNC 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Labs (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition(z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie (2007 i 2008) 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Perfect body center/ dawniej Sport Nutriton Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta/Laur Kleinta i tylko marka Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin -Shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]