odzywki a

A co chce osiągąć tym treningiem i jakim sprzętem dysponuje? Patrz post "FAQ" na górze działu , są tam treningi dla kobiet.Może też być obwodowy ACT. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

a więc ćwicze już od 6 miesiecy z przerwami(niedługimi). Brałem przez 3 tygodnie moonhydrat creatyny , kiedy sie skonczyl odstawilem odzywki. Teraz chciałem sobie zrobic jakis cykl lecz ten cytocell chyba sam nie wystarczy. Oczywisice treningi masowo poniewaz dość szczuupły jestem.

Jezeli cwiczysz 6 miesiecy nie oczekuj efektow ze przybedziesz szybko na masie,tu trzeba lat.Odstaw jakiekolwiek odzywki,cwicz na sucho z dieta.Za wczesnie na kreatyne.Dieta i dobry trening i za kolejne pol roku ,rok zastanow sie nad suplami. Cwicz planem dla poczatkujacych ,a nie z zaawansowanymi.

Boostery azotowe a jaki to pytaj w dziale odzywki/suplementy

a jakiej firmy jeszcze odzywki polecasz? cos mi sie zdaje ze treca:P jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

[...] zrobic np.typowy na rozwoj sily -> odpowiednie ilosci powtorzen, serii, odpowiedni rozklad calosci w ciagu tygodnia - poszukaj www.sfd.pl/search.asp lub w dziale trening odzywki sprawa 2rzedna, jak wybierzesz teraz trening silowy to nie kupuj spalacza, zakup predzej jakas kreatynke , ewentualnie booster tlenku azotu dla lepszego samopoczucia [...]

z tego co mi wiadomo to w ATLECIE tzn za hala MOSIR w tym budynku gdzie miesci sie RILEY'a na budynku jest wywieszona reklama odzywki cos tam =)

Mnie nawet interesuje ten temat bo ja zaczynam prace od niedzieli tym systemem pracy!! I mam kikla pytań jak już jest taki post. I mianowicie: 1.) czy trening lepiej wykonać w dzienn powrotu do domu (czyli spi się do jakies 13 i trening) czy w nstępny dzięń co jest cały wolny. Będzie chyba lekki problem z dietą bo cały dzień nie ma np. mnie w [...]

A ile możesz wydać kasy na odżywki?! Bo jeżeli miałbyś ponad 100 to mógłbyś sobie kupić keatyne + białko, też dobre rozwiązanie :D

zadnych odzywek wesss sie za miske z zarciem jak poczatkujacy podaj wiek wage wzrost i uluz diete bo bez niej ani rusz i plan uluz treningowy a odzywki w swoim czasie

Od maja zaczynam chodzić na siłke jakie odżywki kupić -gdzie to ****a tak uczą ze jak ma chodzić to od razu coś brać!?

A jakies odżywki do tego?

Powiem tak: trening i dietę już mam, wczoraj skończyłem bilansować. Tak się składa że jestem dietetykiem. Od pewnego czasu zacząłem przybierac tłuszczu podczas cyklu z gainerem i okazało się że to od budowy ciała. (Endomorfik). Chodzi mi o odżywki które pozwolą mi zbudowac czystą masę miesniową, bez odkładającego się tłuszczu. A u mnie łatwo o [...]

TO CHODZI O TO ZEBY NA MAJ CZERWIEC BIEC KOŁO 3:00 MIN NA 1KM ALE DZIĘKI ZA PLAN A CO DO TEGO JAKIEŚ ODŻYWKI ???

a jakieś odżywki co nie powodują żadnych wyprysków na twarzy

Sezon sie zaczyna Po co ci odżywki, mając zerowy staż ?? Zajmij się dietą, a rezultaty beda o wiele lepsze, inaczej to wywalenie kasy w bloto.

a jeśli chciałbym brać odżywki to jakie byś mi proponował ja myślałem nad tymi HI TEC WHEY MASS BUILDER 3000g GAINER

Aczemu koniecznie w aptece? A , może rozejrzałbyś się za czymś z asortymentu firm produkujących odżywki typu Olimp, Treck. Ja polecam Treck Multi Pack 36. akurat te witaminy treka niczym specjalnym si enie wyrozniaja od tych aptecznych.. witaminy z olimpa beda najlepszym rozwiazaniem pzdr

nie zaczynam ćwiczyć już ćwiczyłem na siłowni tylko mi chodzi o te odżywki jak dobrać itp. A kupioną mam Kreatyne cm3 Jabłczan tylko nie wiem co do tego dodać żeby było lepiej na mase. Zmieniony przez - funfelpl w dniu 2011-02-19 20:10:39

Dobre %-) tego nie słyszałem jeszcze hehe. Rozmiar penisa nie zmienia się nawet przy stosowaniu koksu, a już nawet kreatynę w to mieszają. No ale lekarz kiedyś i to z prywatnej kliniki luxmed zakazał mi jeść odżywki białkowe to o czym mówimy w ogóle.