odzywka

[...] lodówce to go biorę do pracy czy na kolacje. Jak nie ma to trudno.. warzywka jakieś się zawsze znajdą. // bierz jakies kefir lub jogurt naturalny, dobrym rozwoazenie była by odzywka białkowa jeśli mam dzien treningu silowego to mogę zjesc w pracy ryz + tunczyk w oleju (z olejem)?? // w odzie kup tune i polej oliwa z oliwek Za 3 tyg zaczynam [...]

nie wiem w jakie dni dokladnie na silownie ale mysle ze 3 razy w tygodniu gdzies, a w tygodniu 3x trening pilki dotego( to nie sa mecze tylko trening duzo biegam i sie wysilam, tam jest w sumie duzy wysilek i naprawde sie poce) a w weekend 1 mecz. Ale przy aeroby trening na rzezbe jakie da mi efekty? no i moze jeszce jakas odzywka??

najpotęzniejsza odzywka dla twoich miesni jest ............DIETA pozniej dlugo nic ...............i w koncu kreta :) do wyboru do koloru

Jeśli mam powiedziec jaka najlepsza odżywka jest to stawiam na 'gainera' , bo ma białko i węgle ktore sie je non stop i nie ma jakichś cykli czy faz ładowania czy innych krótkotrwałych efektów działających , mieśnie zbudowane są z Białka dlatego sie powinno gainerka jeść non stop, a inne wynalazki to kwestia mody lub zamierzeń producentów , bo na [...]

zadna odzywka nie jest warta swojej ceny (procz ostrowii) poniewaz taniej wychodzi (choc o wiele mniej wygodniej) odzywianie organizmu z SAMEJ diety. co do supli n1 - kreatyna i wszystkie jej odmiany n2 - no-boostery n3 - hmb n4 - glutamina n5 - bcaa

to d****na odzywka kumpli, na zarty ją dalem. a na podrwym mam cos lepszego ..

Ja tak sobie myślę, że możnaby jeszcze uwzględnić w opisie fantastyczne działanie preparatu na przyśpieszenie przemiany materii. Np: Odżywka ta ma również wspaniałe działanie na Twoją przemianę materii, albowiem dzięki nabytemu rozwolnieniu, wszystko co zjesz przeleci przez Ciebie z siłą wodospadu Niagara, tłukąc napotkane po drodze muszle. Dzięki [...]

wzrost 190cm waga 95kg diety jako takiej nie posiadam ale staram sie trzymac 3 godzinny odstep miedzy posilkami i tak: posiłek 1: płatki kukurydziene, jeczmienne, owsiane, mleko 1,5% i dosypuje kakao żeby cos urozmaicić posiłek 2: jakaś mała jajeczniczka z 3-4 jajek na odrobinie margaryny + kromka pieczywa białego posiłek 3: i tu bywa rożnie [...]

gainer to odzywka, krety to suple. hmm jak pierwszy cykl to momo styka jesli masz malo kasy. magnum sie nie opłaca dla mnie gainer poraszka, jak cos to reszte napisze potem bo ide do szkoly

wzrost 190cm waga 95kg diety jako takiej nie posiadam ale staram sie trzymac 3 godzinny odstep miedzy posilkami i tak: posiłek 1: płatki kukurydziene, jeczmienne, owsiane, mleko 1,5% i dosypuje kakao żeby cos urozmaicić /// a MLEKO 0,5% , PŁĄTKI NAJJEPIEJ OWSIANE , DODAJ OLIWY Z OLIWEK I JAKIEŚ WARZYWA posiłek 2: jakaś mała jajeczniczka z 3-4 [...]

[...] maly tekst co jest zawsze przed wyslaniem postu "Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie!" ? 3. mozesz smialo uzupelniac braki w diecie odzywka wysokobialkowa , nie groza ci zadne skutki uboczne, proponuje kupic ostrowie albo sp80 olimpu 4. odzywki i suplementy nie powoduja 'sieczki' w glowie, mozna [...]

[...] 80g 30 minut przed snem: tunczyk w wodzie: 100g oliwa z oliwek: 5g na dzien: białko 2g, tłuszcz 1,1g, ww 5g, 2700 kcal ewentualnie zamiast tunczyka ser biały 100g albo odzywka białkowa (30g) ogólne zamienniki ww: makaron razowy, kasza gryczana, ryż paraboliczny, płatki jeczmienne, kasza jęczmienna, bułki grahamki ogólne zamienniki białka: [...]

Panowie, no bądźmy szczerzy. Odżywki Olimpu smakowo są średnie. Nie de się ukryć. Są firmy, które produkują odżywki o smaku bajecznym. Ja, podobnie, jak Bull, lubię jak mi odżywka łechce gardło

[...] ma za zadanie "pieścić mi gardziołka" czy też doprowadzac mnie do szczytowania...on ma inne zadania do spełniania - i wszyscy wiemy jakie. Wiec podsumowują krótko: odzywka ma przede wszystkim działac, a nie smakować jak jakiś niebański napój (nie mówię,ze lubię pić ohydne - ale na takie jeszcze nigdy nie trafiłem i nie trafię - bo nie [...]

[...] inny, są gusta i guściki, napisalem tylko ogolnie co ja o tym mysle. I jak dobrze dodales : zjesc tunczyka czy kuraka - to jest najlepszy pomysl, dlatego ja zazwyczaj tak robie, wtedy mam cos co lubie, czego nie musze rozpuszczac, bac sie o to ze powstaną grudki itd pozatym chociazby nie wiem jaka dobra byla odzywka, nie zastąpi mi kurczaka

hehe. bede profi to moja ulubiona odżywka firmy olimp więc sie ciesze:). tu cena nie uległa zmianie:( (niezła cenowa promocja nowych "ekonomiczniejszych" opakowań:/???)

[...] (17:30) (w przerwie zajec) forma papkowo-salatkowa Tunczyk w oleju Jajko Oliwa z oliwek Ogorek Kiszony Cebula B:35 T:30 W:2 Kolacja 21:00 Makrelka albo tunczyk albo odzywka bialkowa zaleznie od stanu wymordowania B:30 T: 0 W:0 (przy makreli T:15) -------------------------------------------------------------------------- Slowem (slowami) [...]

[...] Tunczyk w oleju tunczyk w sosie wlasnym i daj wiecej oliwy Jajko Oliwa z oliwek Ogorek Kiszony Cebula B:35 T:30 W:2 Kolacja 21:00 Makrelka albo tunczyk albo odzywka bialkowa zaleznie od stanu wymordowania B:30 T: 0 W:0 (przy makreli T:15) Do posilkow dawaj wiecej warzyw i zdrowe tluszczu, olej lniany, orzechy wloskie, pestki z [...]

"orza, jaka odżywka będzie odpowiednia do do mety ? " chyba Meta-whey

orza, jaka odżywka będzie odpowiednia do do mety ? **** ** *********** *** **** ****** * ***** ******* matki!