1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to Provit 85 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3. W preparacie CREAFUSION znajduje sie Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)
Dawkowanie białka zależy od ilości białka w spożywanych posiłkach. Jeżeli w jakimś pokarmie brakuje ci białka to sobie uzupełniaj odżywką. Nieroztropnością było by dodawanie odżywki do posiłku wysoko białkowego. Ja osobiście ci radze spożywać na noc białko z wodą, jako ostatni posiłek dnia.
[...] święty.. Coś przyniosł coś da i to napewno nie będzie lipa. Kolenduje i sie raduje bo MIKOŁAJ OLIMP wreszcie odwiedził mnie. Coś wyciąga, coś wyciąga i to jest .... odzywka! Jaka? Nie wiem ale na pewno najlepsza. Ajajaj te prezenty daje je tylko MIKOŁAJ OLIMP święty.. Olimp robi odzywki najlepsze dające 100% naturalna energia bez fety [...]
1.) Niechaj Święta te wspaniałe będą całe: niech odzywka z nieba leci, niech Mikołaj Olimp tuli SFD-dzieci, Super nagroda niech z nieba spada, A gainerek niechaj w nocy gada. Gdy Olimp zagościć u mnie chciał będzie, to rozniosę Tę radość wszędzie Olimpie kochany i uwielbiany, Jesteś w mej rodzinie poważany, Daj prezentów poczuć smak, bo narazie [...]
pierwa rzecz to taka abyś nie robił na tak samo intensywnych treningów w okresie gdy masz trzecią zmianę/trenuj ciężko ale bez przesady mówiąc prościej troszkę powinieneś wyluzować/, wtedy bowiem gdy człowiek nie jest do końca wypoczęty nie trudno o przetrenowanie/przemęczenie/, jeżeli chodzi o te twoje spadki to nie martwiłbym się nimi aż tak bo [...]
1 Megabol 2 HiTec 3 Biogenix no i cacy, gdzie nagroda?? eee a może to był O l i m p??? aaa nie znam się... ale powiem tak: najlepszą 'odżywką' jest siłownia a nie jakiś Olimp czy inna firma (choć najwięcej supli tego producenta zjadłem)
1. Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby nauczyć się salta w tył (w przód robie na pełne nogi z odskocznią). ---------------------------------------------------------------------- to co ci poleci trener, na czacie sie nie nauczysz 2. Jak wzmocnić stawy kolanowe, bo u mnie w rodzinie wszyscy mają bardzo słabe, starszy brat i siostra już biorą jakieś [...]
[...] w formie smacznego proszku musisz dopasowac do diety i ja nimi uzupelniac zasada prosta - co 3h zbilansowany posilek (~30g bialka, 70-100g ww zlozonych, 10-20g zdrowych tluszczy) jezeli w ciagu dnia w ktoryms ci czegos aktualnie brakuje to uzupelniasz to odzywka rownie dobrze mozesz zastapic caly posilek ale nie wiecej niz 1-2 thats all
No cóż to już taki rytułał z tymi wierszykami .. Dzisiaj moja buzia uśmiechnięta, Szybkim krokiem idą święta! Prośby moje spełnione zostały, Wygrałem zestawik-ze szczęścia jestem oszalały! Mikołaj Olimp mnie tak hojnie obdarował, Docenił odpowiedzi i tym mnie uradował! Dlatego radzę wszystkim by sie nie poddawali, I wciąż wytrwale na problemy [...]
I Jajecznica z 4 jaj ~560kcal /BEZ TLUSZCZU? JAK SMAZYSZ NA NIM JEDNAK DODAJ DO BILANSU II 30g bialka + 30g oliwy ~400kcal /ODZYWKA? A NIE LEPIEJ CHUDY TWAROG, TROCHE WARZYW I OLIWA? III 100g kabanosa + jajo ~476kcal /MOZE BYC IV 300g kuraczka + 10g oliwy ~390kcal /DASZ RADE TYLE NA RAZ? V 50g orzechow wloskich + 100g sera twarogowego chudego [...]
Aminokwasy to bialko wstepnie strawione dlatego dostaje sie do krwiobiegu szybciej niz zwykla odzywka - tak przynajmniej gdzies przeczytalem :) Ja osobiscie uwazam ze nie warto ich kupowac - w stosunku do odzywki za drogo kosztuja. Zgadzam sie z kolegami wyzej - kup bialko. Pozdrawiam.
1]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) Izolat białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z [...]
1]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) Izolat białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów [...]
1.) Izolat białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]
[...] mase" i oczywiscie wiekszosc odpisuje, "na mase najlepszy gainer", ale przeciez to zalezy od diety i od tego czego nam brakuje w diecie, jak bialka to jakas odzywka bialkowa a jak weglowodanow to jakis gainer, jak tego i tego do bulk." widzisz sam sobie odpowiedziales, gainer ma proporcie tak dobrane ze zastepuje posilek, [...]
[...] masz 33% rabatu na WSZYSTKO co jest w sklepie na polkach, wlacznie z towarami juz przecenionymi (rabaty sie dodaja, to jest ciekawe). Kolejny przyklad, jesli w sklepie stoi odzywka z terminem waznosci uplywajacym za 6 miesiecy, to jej cena jest obnizana o 50% (tak jest w sieci GNC, na pudelkach sa "stare" ceny na bialych nalepkach, a [...]
1 opcja IMO odzywka tego typu jesli bylaby sprzedawana po taniosci z dobrym skladem zarobila by na siebie...w koncu popyt dyktuje podaz...a wiekszy popyt to nizsza cena
Mobi ja zawsze jestem otwarty na nowe propozycje i nowe rady. Dzieki rowniez za twoja odpowiedz i rade. Dobze by bylo gdybys powiedzial mi jakimi suplementami moglbym wspomoc swoja diete,chodzi mi o to jak zwiekszyc bilans kaloryczny na i wegle. Moze dobra tu bedzie odzywka bialkowo weglowdanowa, a moze jakis geiner??