SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odwodnienie

  • PIWO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy. Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on odwodnienie tkanek, a dodatkowo ma pozytywny wpływ na proces spalania węglowodanów i tłuszczów a więc przyspiesza przemianę materii. Wszystko dzięki zawartości witamin z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2009-08-16 08:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań z różnych dziedzin

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I może trywialne pytanie: czy można wodę przedawkować? (brzmi bardzo głupio, ale zaryzykuję) Powinno się pic około 3-4l dziennie , woda to ogrona część naszego organizmu odwodnienie to zawsze niekorzystny stan dla organizmu więc dbaj o to. Co do przedawkowania najwyżej będziesz cześciej się załatwiał 10. Jogurty naturalne - wskazane czy nie? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-08-17 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę to wszystko dziwne. Najpierw czytam: Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on odwodnienie tkanek By kilka linijek niżej natknąć się na: Myślisz, że alkohol zawarty w piwie odwadnia organizm? Niekoniecznie! Rozumiem że piwo odwadnia organizm, ale sam alkohol ma z tym nie wiele wspólnego? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2009-08-21 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie z pasem neoprenowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A pozbycie się wody = odwodnienie = makabra dla organizmu. Tłuszczu nie spalasz, zwłaszcza nie da sie tego zrobić miejscowo dzięki tym magicznym pasom. Otóż dieta to podstawa a supe dopiero gdy dieta juz nie bedzie działała tak pieknie jak na początku..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-09-03 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadek neurotransmiterow. zmeczeie obwodowe( wystepuje w miesniach szkieletowych) : zuzycie zasobow glikogenu w miesniu, przekroczenie progu mleczanowego, wzrost stezenia ADP, AMP, IMP, Pi, NH3 w miesniach, odwodnienie, utrata elektrolitow, spadek cisnienia atmosferycznego Źrodlo pomocnicze : J.Górski- fizjologiczne podstawy wyislku fizycznego

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem Venom ok miesiąc. Oto moje wnioski: +Bardzo Mocny +Zrzuciłem na nim 7kg w miesiąc. +Ma takie kopyto że chudnie się bez diety i treningu. -Jąkanie się. -Odwodnienie(Miałem sine oczy, wyglądałem jak wrak) -Bezsenność -Zbyt duże wyniszczenie organizmu. podsumowując: 5+ za działanie. 2- za skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie zawody kulturystyczne.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tam nie ma kat wagowych;] ja jade bez wiekszej wycinki, moze 2-3tyg tymbardziej odwodnienie, tylko nogi podciągne i brzuch wyrzeźbie gitara bedzie juve a twój brat jaki rocznik bo na juniorów młodszych to do 91 przyjmuja Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-08 15:46:33

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie zawody kulturystyczne.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Musclework ale ja se jaja robie. Po prostu moja cyniczna odpowiedż na zapytanie o odwodnienie. Życie prawdziwego kulturysty jest do dupy, a bez szprycy za wiele nie zwojujesz w tym sporcie i sam jesteś pajac.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta figura to senes o działaniu przeczyszczającym, doskonały sposób na odwodnienie i wypłukanie witamin/minerałów. 240 g węgli to w Twoim przypadku dużo za dużo, ważne jest jeszcze źródło ich pochodzenia.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2009-09-11 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy a ksztalt twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze to byc rowniez spowodowane odwrotna sprawa, mianowicie odtluszczeniem. Zauwaz ze zawodnicy na zawodach maja bardzo ostre rysy twarzy przez odtluszczenie i odwodnienie, w przypadku amatorow gdy osoba dosc okragla straci troche tluszczu (ktory spada rowniez z twarzy) dzieki cwiczeniom na silowni to wydaje sie ze ma silniejsza zuchwe, kiedy tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2009-09-16 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuc to w diably i idz na imprezke ja poszedlem to po miesiacu zastoju zjechalow pasie ze skokiem wagi gdzie pilem duzo wody ciagle wiec nie jest to typowe odwodnienie zartuje, walcz walcz, ja tez powalcz, ale z nowym sniadaniem. w ogole mysle, ze mam zwolniony z deka metabolizm, malo sie ruszamw sumie, do tego mysle, ze dostarczam dosyc malo [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] konkurs miłosierdzia ...absolutnie niezasłużona pozycja!!! Dexter - może czuć się oszukany, i co z tego, że jest 5cm niższy skoro jego proporcje, jakość, gęstość, separacja, odwodnienie była niedostępna dla innych... znów pytanie co sędziowie oceniają? Kai - myślałem, że w sobotę będzie bardziej wyrazisty...3-4 pozycja reszta jakoś nie urzekła...

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wielka skale, ale czego wymagac os czlowieka, ktory pisze takie posty zwiazane ze startem w zawodach kulturystycznych: ja jade bez wiekszej wycinki, moze 2-3tyg tymbardziej odwodnienie, tylko nogi podciągne i brzuch wyrzeźbie gitara bedzie a rzeźbe to dla mnie pikuś zrobic w 3 tyg forme startowa w trzy tygodnie? juve koks na rzeźbe lol;] [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kolego Biały19894 naucz sie czytać ze zrozumieniem i to całośc nie tylko 1-2 posty co do mojej wypowiedzi "ja jade bez wiekszej wycinki, moze 2-3tyg tymbardziej odwodnienie, tylko nogi podciągne i brzuch wyrzeźbie gitara bedzie" wspomniałem że nie miałem planu startować i jakiejś super wycinki nie bede robił ponieważ przez [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie Panowie przeciez to nie jest utrata ani tkanki Tluszczowej ani miesniowej bo tego sie w ciagu 5 dni nie da stracic wiecej niz paredziesiat gramow tylko zwyczajne odwodnienie. Sa organizmy ktore lepiej sobie po odwodnieniu poradza a inne mniej. Zreszta Mariusz nie 1 raz startuje w takim upale wiec nawet sam pisal ze nie jest to jakims [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czyli jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To brzmi zupełnie jak wypis z mojego dziennika. Bo tak do tej pory wyglądało moje odchudzanie, największy ubytek to 20 kg, ale co z tego jak później wracało z nawiązką. Odwodnienie, osłabienie wypadanie włosów z tym zawsze kojarzyło mi się życie na diecie. Mam nadzieję że dzięki pomocy i doświadczeniu innych uda mi się prawidłowo schudnąć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-10-02 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi to wygląda poporostu na jakiś wirus, Idź do lekarza przepisze Ci pewnie nifuroksazyd 200 do tego dokup orsalit(na odwodnienie) i odłóż metke bo ona napewno nie pomoże.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2009-10-09 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla boksera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi Ci o wage na wazeniu czy ogolnie? Jezeli na wazeniu, to zbij 3kg, a na tydzien przed, daj lekkie odwodnienie + aeroby. Jezeli ogolnie, to przy takiej masie, najlepsze beda hiit + aeroby 3 - 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-10-16 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg kręgosłupa lędźwiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obniżenie krążków międzykregowych, może być to dehydracja czyli ich odwodnienie, mogą być tez wypukliny/przepukliny. Nie ma co biadolic tylko trzeba : -zmienic trening na nieobciazajacy kregoslupa -ćwiczenia http://www.sfd.pl/Cwiczenia_korekcyjne_na_kr%C4%99gos%C5%82up-t516680.html -basen szczególnie na plecach. Tymi sposobami zapobiegniesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-10-20 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METODY TRENINGOWE"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] efekty w postaci dużych mięśni są widoczne, ma się poczucie, że pieniądze wydane na trening, odżywki itp. nie poszły na marne. Brak przyrostu wskazuje na przetrenowanie, odwodnienie lub konieczność zmodyfikowania diety. Zasada Uderzeniowa redukuje lub eliminuje kwas mlekowy z organizmu, przyśpieszając regenerację. Przez rozćwiczenie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-10-25 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)