[...] kupiłem wór ostrowii i hmb mega caps. Dieta jak kiedyś. No i tu moje pytanie. Nie za bardzo kumam co sie dzieje, ale sikam po 3, 4 razy w nocy (a wcale dużo nie piję), a w pasie zrobiło mi się w ciągu tych dwudziestu kilku dni 70 cm (miałem 80). Czy to jakieś odwodnienie czy jak ??? Czy może jkaiś wpływ hmb bo dopiero pierwszy raz to biorę...
[...] z bólem kręgosłupa, lekarz nie zalecił żadnych działań w związku z pęknięciem kręgu, mama otrzymuje środki przeciwbólowe pod postacią plastrów z powodu których ma wymioty i odwodnienie organizmu. Nie morze jeść, jest bardzo osłabiona (schudła ok 8 kg) twierdzi że ból jest tak duży że nie wytrzymuje bez plastrów i środków przeciwbólowych. Obecnie [...]
[...] tak zalamany ze gorzej byc nie moze.mam teraz pytanie czy czekac na powrot masy przypuszczam ze wroci po jakis 2 3 tygodniach czy kreatyne zaczac brac?wiem ze grypa powoduje odwodnienie organizmu tylko ile tej wody moglo "uciec" 10, 13 kg.zmienilem sie tak ze sammemu mi ciezko wlustrze poznac(sylwetka i twarz jakbym na koksie jechal kilka [...]
[...] kupiłem wór ostrowii i hmb mega caps. Dieta jak kiedyś. No i tu moje pytanie. Nie za bardzo kumam co sie dzieje, ale sikam po 3, 4 razy w nocy (a wcale dużo nie piję), a w pasie zrobiło mi się w ciągu tych dwudziestu kilku dni 70 cm (miałem 80). Czy to jakieś odwodnienie czy jak ??? Czy może jkaiś wpływ hmb bo dopiero pierwszy raz to biorę...
[...] alkoholu metylowego???Tzn czy alkohol bezpośrednio wprowadzony do krwioobieu trafia we włókno mięśniwe od razu je niszcząc,czy niebezpieczne jest samo w sobie jedynie odwodnienie po zastosowaniu paru sztuk naturalnego diuretyka ( piwo ).O odpowiedź prosiłbym raczej jakichś pro, bo niezadowoli mnie byle odp. typu "alkohol ścina [...]
[...] tak przed zimą, ze chcę "lekka masa powoli" a tu nagle mnie łapie takie coś.. do szkoły jak chodziłem to co roku rota wirus mnie łapał w tym okresie przedzimowym i zawsze "odwodnienie i skrajne wyczerpanie" ale wtedy ważyłem 30 kg mniej a miałem tyle samo wzrostu. co roku mnie to łapie nie wiem co robić, lekarz też nie może nic poradzić. [...]
[...] dzisiaj też (dopiero przed chwilą wróciłem). Wczoraj tańczyłem 2x 1,5h, a dzisiaj 4x1,5h intensywnego tańca. Taki spadek wagi jest możliwy (pewnie w dużej mierze to odwodnienie, ale i tak...). Waga sprawna. Aha i widzę zdecydowanie widoczne zmiany w tk. tłuszczowej brzucha :o Mam 184cm wzrostu. Zmieniony przez - Myslivius w dniu [...]
[...] spać. Następnego ranka nudności były lżejsze, lecz gdy spojrzałem w lustro byłem przerażony, ręce barki plecy wszystko było dużo mniejsze. Na początku myslałem, że to przez odwodnienie, ale po tygodniu nadal te partie są mniejsze niż były przed tym wirusem. Przez 2 dni mogłem aż tyle stracić ? Jakieś rady dotyczące? Dieta nadal na surplusie [...]
[...] kiedy brałem. W ten piątek zachorowałem na grype żołądkowa i przez 4 dni cały czas leżałem w łóżku, nic jedzenia oprócz mleczka jogurtów sucharów takie tam itp... Totalne odwodnienie. W poniedziałek moja dziewczyna zauważyła następujący problemik ze skurczyły mi sie znacznie jadra (sexik jest good wszystko ok ale sperma malutko ) i [...]
[...] spać. Następnego ranka nudności były lżejsze, lecz gdy spojrzałem w lustro byłem przerażony, ręce barki plecy wszystko było dużo mniejsze. Na początku myslałem, że to przez odwodnienie, ale po tygodniu nadal te partie są mniejsze niż były przed tym wirusem. Przez 2 dni mogłem aż tyle stracić ? Jakieś rady dotyczące? Dieta nadal na surplusie [...]
[...] węgli obniżyć je? ale czy to aż tyle da? A może podjąć tradycyjne kroki jak przed zawodami, pić dużo wody a później zejść w ciągu paru dni do minimum? ale na jak długo to "odwodnienie" utrzymam? Myślałem o winie, ale na nie przyjdzie czas później. A na teraz? jak to jest z tymi diuretykami? z estrami nie chce kombinować bo jest ok, a że [...]
[...] już z miesiąc. Pierwsze objawy miałem z 15 lat temu. Ostatnie 5 lat czułem sie super a teraz znowu wróciło. Zrobiłem rezonans - link do zdjęcia: Mam uszkodzony dysk - odwodnienie i wypuklina/przepulklina? Są tez zmiany na kregach (chyba zmiany typu Modic 2). Jak to wygląda? Mam 35 lat, siedzącą pracę. Robie lekkie treningi 2-3 razy w [...]
[...] Nie potrafię tego określić, raz wydaje mi się jakby moje mięśnie były ukryte pod warstwą wody, innym razem wydaje mi się jakby moje mięśnie zniknęły. Piję jakieś ziółka na odwodnienie itd. , ale nie widzę żadnych zmian. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu, głównie kardio, a następnie ćwiczenia na nogi (przysiady z obciążeniem, maszyny itd.) bądź klatkę [...]
[...] + spalacz dodam, tydzień przed ograniczę węglowodany i deficyt mocno zaniżony dam.) Bez odwodnienia się nie obejdzie, a woda jest bardzo ważna więc może ktoś ma wiedzę by odwodnienie zminimalizować? 3. Ważenie jest dzień przed walką, po zważeniu co najlepiej zjeść i czy w normalnych ilościach oraz czy pełnowartościowe posiłki. 4. Dzień walki [...]
[...] treningu bylo juz 30 , pozniej znowu roslo teraz w ostanich dwuch tygoniach stracilem az 2 cm i mierzy obecnie moj biocol 28 a inne miesnie rosna , Myslem ze to przez odwodnienie ale to hyba nie przez .Aha i jeszcze jedno kiedy jeszcze nie cwiczylem moj biceps byl twardy i widoczny ( troszke wyrzezbiony) a teraz przeciwnie . pomocyyyy !!!! [...]
[...] praktycznie. Oczywiście wode piłem ale po pewnym czasie mam już odruch wymiotny do niej. Po jedzeniu było mi troszkę lepiej lecz tylko na chwilę. Ogolnie teraz głowa troche boli i skurcze łapią czyli pewnie lekkie odwodnienie. Co jeść/pić w takiej robocie i w takiej pogodzie? Sama woda jest do dupy...Jakieś rady, wasze sugestie, zapraszam.
[...] powoli z wagą do 93kg czy powinienem jeszcze zaczekać.(3 mieś do startu). Pytanie kolejne, czy dobrym wyjsciem jest utrzymywanie wagi 94-95kg na 2 dni przed zawodami i odwodnienie się przez ten czas do czasu wejścia na wagę. Czy taki proces nie wpłynie negatywnie na wyniki. Czas jaki jest między wagą, a 1 podejściem to około 1,5h więc można [...]
[...] pomoc z gory dziekuje slicznie:) trzony kręgowe o zachowanej wysokości bez zmian ogniskowych. na poziomie L4/L5 widoczne jest obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowej odwodnienie krążka oraz centralno- lewoboczna powięzadłowa, protruzja wystająca dokanałowo centralnie i paracentralnie na 7 mm ze zwężeniem kanału kręgowego w wymiarze ap.do [...]
[...] to tez odwadniaja i powoduja taki katabolizm? Zmierzam do tego czy substancja MDMA sama w sobie ma takie odwadniajace wlasciwosci,czy tylko jest to posrednie dzialanie,a odwodnienie i katabolizm nastepuje w wyniku wypocenia sie na imprezie i nie schodzenia wielu godzin z parkietu? Moze post nie pasuje idealnie do tematyki dopingu,ale w innych [...]
[...] konkursie..takie amatorskie...no ale nie ważne nie o to chodzi..chciał bym się lekko wyciąć ale bez przesady czy w miesiąc jestem w stanie...przy tym nie chce zredukować za bardzo mięśni...sam BF obniżyć i czy od razu dyrastycznie obniżyć kcl, czy stopniowo.. i na tydzień przed zawodami...wprowadzić ketoze i odwodnienie? Z góry dzięki za pomoc.