No mam newsa:)Odstałam okres :) pierwszy po odstawieniu hormonów jestem na zbilansowanej diecie i ćwiczę no i w końcu coś ruszyło z wagą:) Jestem taka szczęśliwa! W piątek jadę na urlop na 2 tygodnie! postaram się 3mać diety i ćwiczeń:)! a jak wrócę to zaczynam prowadzić dziennik:) Dzięki Morales i Obli! zaczęłam wierzyć, że jednak uda mi się [...]
No dobra zakończyłem zabawę. Generalnie jestem zadowolony, chcociaz mogło byc lepiej ;] W ostatnim tygodniu zrobiłem trochę lżejszy trening i było kilka czitów w misce. Po odstawieniu miałem dwa dni ostrego bólu bani, ale zakładam że to po prostu przestawienie organizmu. Już jest ok. Waga: 78,6 - tak więc trochę odbiło ale to przez alko brzuch: [...]
[...] aero ND - plecy+bic +40min pn - bear complex 7obwodów + 40 min aer ostatnio: 6obwodów + 20 min aero ilość tygodniowa aero: 190 min w tygodniu poprzednim: 175min : Po odstawieniu mleka standardowo nogi na duży plus no i głupieję w mierzeniu biustu, bo cyc mi zjechał do pępka%-) Ogólnie jakość na plus, ale dupy nie urywa. Odstają głównie [...]
[...] wczesniej mniej patrzylam na wage. No tak,"troche" sie zle odzywialam,ale lekarz mnie pocieszyl,ze i tak nie jest tak zle,bo zdarzaja sie osoby,ktore ukrywaja zanik miesiaczki latami. Teraz jest troche lepiej tylko boje sie,ze bede tyc dalej po odstawieniu tych tabletek. Eh,domyslam sie jak to wszystko brzmi.A myslcie o mnie co chcecie
[...] domowa ? Chciałam się Wam przyznać, że znalazłam się tutaj dzięki mojej siostrze, która walczy od sierpnia 2012 o piękną figurę. Ona również jest Hashi i miała zalecenie o odstawieniu nabiału, ale sprawidzila i on jej nie szkodzi. Może więc skoro te same geny to nie muszę odstawiać nabiału. Co o tym myślicie? (byłby to o jeden mniej temat do [...]
biorac kretke zawsze bedziesz miec troche wiekszosc wytrzymalosc silową, przeciez ona w sposob bezposredni dziala na ten parametr, po odstawieniu wiadomo, ze nie tyle sila nabyta spadnie, co dorazna, spowodowana zwiekszeniem poziomui kreatyny w miesniach - zmniejszy się. jest to naturalne, bo kreatyna nie zostaja raz na zawsze w miesniach. jest [...]
Niesądze Rezuss, spadki i "wolniejszy przyrost" na sucho już po odstawieniu koksu Cie albo zniechęcą do dalszych treningów i olejesz ten "sport" albo przywalisz kolejnego cyklona Oczywiście teoretyzuje
A ja mało w sumie kreatyny zjadłem - może dlatego nie rosnę? %-) Po zakończeniu cyklu, organizm jest jeszcze nasycony nią przez ok 2 tyg. Więc w zasadzie jesteś "na cyklu" jeszcze 2 tyg po odstawieniu. Znowu im częstsze cykle tym kreta na nas coraz mniej działa :-)
nie każdy lubi wyglądać jak świniak. doleczyłem się już chyba, więc dziś trening, w czwartek po odstawieniu leków czułem się fatalnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-02-20 12:36:49
[...] ok 65kg przy 184cm wzrostu bo tak naprawde cwicze dopiero jakies 9 miechow na mega powaznie,Teraz Moja waga oscyluje ok 90 kg i 185 cm wzrostu. Z czego zimą zrobiłem cykl na mase i z 82kg do 93kg z czego po odstawieniu supli i diety ( diete odstawiłem bo nie mogłem patrzec na kurczaka;)i waga spadła ,teraz niby tez redukuje i waga spada :)
[...] :) powiedzial ze moge sprobowac odstawic tabletki za kilka miesiecy, jak unormuje mi sie moje zycie - nowa praca, mieszkanie, miasteczko etc 8-) i po 3 miesiacach po odstawieniu mam sprawdzic hormony...i mam sie z nim skontaktowac tel badz przez e-mail a jak bede w PL to wpasc na wizyte z tego co pamietam to raczej nie mialam lipidogramu [...]
ciekawe jak bedzie z @ po odstawieniu anty. U mnie kiedys bylo tak, ze po pigułach okres nie pojawial sie miesiacami, natomiast ostatnio odstawilam będąc na bieżąco z poradami Ladies i ku zaskoczeniu mojemu i mojej endo - jak w zegarku!
u mnie też po odstawieniu ( ku mojemu zdziwieniu ) @ pojawił się prawie punktualnie ( z jedno - dwu dniowym poślizgiem ) a teraz jest prawie jak w zegarku... jedyne co to z początku byłam nadwrażliwa i jakaś rozchwiana emocjonalnie - ale po 2 miesiącach sytuacja się ustabilizowała :) pozdrawiam i już nie spamię :) Zmieniony przez - [...]
[...] bakłażan,papryka czerwona napoje: woda, herbata zielona suple: tran, wit D3, fluoxetin, błonnik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd00eadc5d0d4b2d8171794efd167def.jpg *** po odstawieniu antykon tabletek okresu jeszcze nie było...cera strasznie sie pogorszyła...juz dawno takiej twarzy nie miałam...@-| Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-12-01 [...]
[...] krwi jest bardzo faworyzowane na steroidology a odnosnie drugiego zdania to juz to ujalem we wczesniejszej wypowiedzi "zeby szalejace estrogeny nie narobily szkod po odstawieniu w przypadku nolvy solo musialby ja ciagnac na tyle dlugo aby omawiany wczesniej bum estrogenowy nie wystąpił a nolva to nie tiktaki." tak jest jak sie [...]
Badania If,fsh,prolaktyna,estradiol,testosteron To możesz zrobić. Dziękuję za info. W ktorym dniu zaczynam jest clomid czy tamoxifen po odstawieniu oxy. Jak jutro zjadlbym ostatni.raz oxe to w ktry dzien pierwsza tabletka odbloku idzie?
[...] nowo edukować, bo sporo zapomnialam i sporo się zmieniło. Nie ukrywam wtedy pomogły suple, wtedy była na topie l-karnityna i garcia cammboga. Dzięki temu miałam depresję po odstawieniu i od tej pory słabszy żołądek. Przez parę dni będę się edukować, pytać, potem jadłospis do oceny na tydzień, zakupy, rozeznanie na siłowni, pomału jednym słowem. [...]
Ale te owsiane problemy się zaczęły dopiero teraz, a owies na śniadanie jem od prawie roku@@-) No nic, zobaczymy, co się zadzieje po odstawieniu.Na szczęście ryż lubię, więc pół biedy. Olcia, odpisałam u Ciebie :-D
Ale te owsiane problemy się zaczęły dopiero teraz, a owies na śniadanie jem od prawie roku@@-) No nic, zobaczymy, co się zadzieje po odstawieniu.Na szczęście ryż lubię, więc pół biedy. ... polecam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e97eade02dcd46528b8ffb6b76f13b62.jpg