póki co walczę znów ze słabością do słodyczy Żyrafka, z własnego doświdczenia zauważyłam, że działa tylko całkowite odstawienie i przez pierwszy czas trzeba się przemęczyć a potem ochota na słodkie przechodzi ja już prawie 10 tygodni bez słodkiego i nie ciągnie mnie i mam pytanie odnośnie Twojego planu przy ćwiczeniach z dwiema sztangielkami, [...]
Morales - cóż za motywacja do dalszego działania! Ember - ja też miałam takowe doświadczenie, tj. jedynie całkowite odstawienie zadziałało skutecznie na ten mój "słodkowściowy głód", widać nie mogę normalnie zjeść sobie raz na jakiś czas coś, bo ten "jakiś czas" zdaża się zbyt często.......Natomiast odnośnie obciążeń jakimi [...]
[...] B+T B – 243; T – 193; W – 170; 3450kcal Dziś obyło się bez zwiechy po W. Rozkminy :-? Trening bardzo udany. Szczególnie MC. Czwórki świeże więc tym bardziej. Dało się odczuć odstawienie BA (już jakieś 2-2,5tyg). Przy prostowaniu ledwo wyrabiałem. Może pokombinuję coś z sodą oczyszczoną. Cała góra jest obolała. Rzadko miewam DOMSy na barkach po MS [...]
Skup się na diecie. Myślę, że u Ciebie, żebyś zobaczyła efekty musi być kryształ. Odstawienie od mleka i chleba by Ci się przydało. Cóż - niektórzy mają łatwiej, inni pod górkę. Co do gobletów. Na ten moment moim zdaniem przyniosą Ci więcej szkody niz pożytku. Goblet jest fantastycznym ćwiczeniem ale też ćwiczeniem trudnym. Masz siąść maksymalnie [...]
Iza a jakie manewrowanie masz na myśli @-| Na razie biorę dawkę Sioforu 3 x850 i biorę do pierwszego posiłku, do obiadu i do ostatniego, 3 marca mam wizytę u endo, może w końcu zaleci zmniejszenie dawki albo odstawienie @-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-02-22 11:17:43
ja nie dalem rady.. 2lody + paczka wafelkow orzechowych + 1 czekolada dziennie to byla jedyna droga do tego by jakos funkcjonowac ;/ JEDNOCZESNE ODSTAWIENIE HORMONU T3, ANABOLIKOW ORAZ STYMULANTOW (efedryna, clen) GROZI POWAZNYM ZEJSCIEM... nie robcie tego panowie na prawde... nigdy.
[...] tak 4x. doczytałam, że GPP "Rzeźnia Moralesa" nie trwa aż tak długo, więc zdecydowałam się jednak zrobić go przed pracą, wyrobiłam się i z treningiem i kąpielą i odstawienie dzieciaków a same GPP nawet poszło, tylko te moje burpees nadal nie są zbyt szybkie DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte [...]
wytyczne mamy raczej te same i na zdrowy rozsądek Ty zrozumiałaś dobrze - tylko ja mam takie zajawki ostatnio na owoce... ich odstawienie będzie gorsze od jedzenia kurkumy
[...] osoby powiedziały mi, że wyglądam jakbym schudła, waga i wymiary na to nie wskazują więc może wizualnie coś się polepszyło:-) Czuję się mniej napuchnięta, może to skutek odstawienie chleba? Niestety męczy mnie co innego, często brakuje mi tchu, muszę ziewać, mocno wzdychać, żeby zaczerpnąć wystarczająco dużo powietrza. Nie wiem co to może [...]
1. Rozpuszczalność - bywało gorzej - ale chwilowe odstawienie szejkera i na dno opada bialy proszek. Uczucie jakby sie piło piasek z wodą. 2. Smak - jak nazwa: Masakra - niczego gorszego nie piłem (zarowno cytryna jak i pomarancza, nie wiem jak jabłko). Cieżno wypić 300ml za jednym razem. Pod koniec mialem juz odruchy wymiotne. Massakra... 3. [...]
[...] brzuszki, wznosy tułowia i opuszczanie na drążku x 5. Miałam nawet zakwasy następnego dnia. Nadal 1600 i bez nabiału, Do wczoraj mój brzuch był taki super że myślałam że odstawienie nabiału to strzał w 10, niestety wczoraj i dzisiaj daje się we znaki i nie wiem co to. 02.06 DNT 03.06 DT 03.06 Środa Rozgrzewka: 10 minut bieżnia 1) Przysiad [...]
[...] i otwierania/pracy bioder. "Siła diabła mieszka w lędźwiach" :-) No, jak dla synów to się zgodzę :-) Renegatki są niezłe, ale pamiętaj: tam całą sztuką jest kontrolowane odstawienie odważnika, a nie jego szarpnięcie z ziemi :-D Pierwsze 10000 zrobiłem z 24/32 kg. Następne 28 kg. Kolejne z 32 od początku do końca. Kolej na... Aż boję się [...]
[...] też zapytać Kitttie o ziółka na trawienie, ale jak widziałam listę tych składników to się przeraziłam taka długa %-) też miałam problem podobny do Twojego i mi pomogło odstawienie na jakiś czas ogórków zielonych i papryki a teraz się pilnuję, żeby się nie objadać zbytnio warzywami, jem zielone, paprykę ale nie codziennie i jest poprawa. [...]
[...] samopoczucia i zachowania. Stosowanie leków antydepresyjnych jest dobre kiedy osoba wpada w depresje/nerwice po np zmarłej bliskiej osobie, wtedy poprawa samopoczucia i odstawienie leków nie musi wiązać się z nawrotem choroby, jeżeli jednak osoba przez X lat ukształtowała swój charakter w sposób lękowy (nadmierne przejmowanie się, pesymizm, [...]
[...] ze reszta tez bedzie lepsza. Ale najwiaznieszje, ze caly czas zmniejszam leki i czuje sie normlanie, no i spie jak za najlepszych czasów. W koncu przyjdzie czas na kompletne odstawienie, to zobaczymy co sie bedize dzialo ze mna i z wynikami. Jak pisal qw3rty przestalem brac sylimarin i po 2 tyg zrobie wyniki. Jak beda zle zrobie USG. Odstawiam [...]
[...] tkanki tłuszczowej 5. stres, nie zawsze odpowiednia ilość snu - to jednak bym wykluczyła bo to nie wygląda u mnie inaczej niż kiedyś, kiedy chudłam. Nie zauważyłam, żeby odstawienie mleka, jogurtów i twarogów cokolwiek mi dało. Nie puchnę mniej, nie czuję się lepiej. Zastanawiam się czy po świetach nie powinnam sobie zrobić jakiegoś detoksu [...]
[...] z mąki kukurydzianej bo stwierdzam, że jeśli chodzi o moje kubki smakowe to wygrywa z pizzą. Póki co zostawiłam sobie też mleko do jednej kawy dziennie. W planie mam odstawienie, ale nie chcę drastycznie wszystkiego na raz ucinać, zwłaszcza, że okoliczności zawodowo - rodzinne, które zastałam po powrocie nie sprzyjają wypoczynkowi, [...]
Przezorny zawsze ubezpieczony.. A ile razy jordan masz za soba takich cykli na szczytowych dawkach minimum 100mcg na dzien i od razu odstawienie srodka? To ze raz nic sie nie stalo nie znaczy ze za kazdym razie bedzie cacy.. Nie wiem bo nie uzywalem T3 ale czy na mneijszych dawkach nie uzyskamy zadowalajacego efektu?
[...] stosuja. A tak, a propos to rzeczywiscie zmian wielkich nie widac, tluszczu na brzuchu nie masz tyle, wciaz masz malo miesni, ale szczupla jestes. Jezeli zdecydujesz sie na odstawienie hormonow to jednak poczekaj z tym odchudzaniem i tak nie masz duzo kalorii, na nie zawsze jest czas. Na figure athlete jest taki art o pigulkach [...]