SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawienie

  • Redukcja ok. 10 kg u kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennikow akneraj, vajolet i agak, one skonczyly odchudzanie i jadly do konca przyzwoita ilosc kalorii i posilki zbilansowane A co do szoku, to nie da sie ukryc ze zawsze odstawienie papierosow jest nim, i zawsze bedzie cie ciagnelo do jedzenia. Nie da sie ukryc ze zaraz po odstawieniu ma sie przejsciowe problemy z utrzymaniem wagi [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętości treningowej samo wyciskanie nie ma potrzeby spożywania dużej ilości węglowodanów (przecież nie pracujemy na glikogenie a na ATP! wysiłki 2-3 sekundowe)więc może odstawienie węglowodanów powoduję utratę wody /wagi??? Więc może ta suplementacja ALA I Tauryna to tylko przypadek??Pytam Pana bo jest pan fachowcem.Ala fakt ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16810 Data: 2009-08-23 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę spalić tłuszcz z brzucha :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zupełności wystarczy odstawienie tego co nazwałeś syfem. I zrozum, że nie można spalić tłuszczu z brzucha, bo jak sie go "pali" to zewsząd. a6w w sumie mozesz sobie probowac skonczyc bo to na dolną partię brzucha a podejrzewam, że właśnie tam masz "tłuszczyk" bo gdzie indziej na brzuchu przy takiej wadze.I nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2009-08-26 00:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz jadę na bananie. Od ok. 2 tygodni czuję się nieciekawie po tym białku. Mdli mnie, czasem bóle brzucha, generalnie nieciekawie. Mieliście takie jazdy? Czas na odstawienie białka i dać odpocząć organizmowi czy zmienić na inne (jakie?)? Dodam, że większość białka staram się wciągać w pożywieniu a Ostrovią uzupełniam. Dziennie zjadam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-09-04 11:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kurva, nie wiem czy to przez clen, czy przez odstawienie teścia, ale jestem nie do życia...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi do saltek no i praktycznie do wszystkiego zamiast solihttp://allegro.pl/item725288464_knorr_rosol_klarowny_delikatesowy_16l_z_niemiec.html Moze sie zdecyduje na odstawienie praktycznie wszystkich przypraw i bede urzywal tylko pieprzu i odrobiny soli bo wsumie smak nie jest do mnie az tak b. wazny a zapijajac cola light potrafie zjesc [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie senności po kreatynie i białku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydzielac ten hormon ktory jak przy tluszczach powoduje sennosc) i w ten sposob chce sie lulu (oraz zbyt duza ilosc cukru we krwi w poruwnaniu do ilosci insuliny) proponuje odstawienie dextro albo dawanie tylko po treningu w ramach uzupelnienia glikogenu z porcja kreatyny a po 30 min bialko z woda i carbo zamiast dextro jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2009-09-13 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • póki co walczę znów ze słabością do słodyczy Żyrafka, z własnego doświdczenia zauważyłam, że działa tylko całkowite odstawienie i przez pierwszy czas trzeba się przemęczyć a potem ochota na słodkie przechodzi ja już prawie 10 tygodni bez słodkiego i nie ciągnie mnie i mam pytanie odnośnie Twojego planu przy ćwiczeniach z dwiema sztangielkami, [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 07:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - cóż za motywacja do dalszego działania! Ember - ja też miałam takowe doświadczenie, tj. jedynie całkowite odstawienie zadziałało skutecznie na ten mój "słodkowściowy głód", widać nie mogę normalnie zjeść sobie raz na jakiś czas coś, bo ten "jakiś czas" zdaża się zbyt często.......Natomiast odnośnie obciążeń jakimi [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 08:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm... czy to oznacza ze odstawienie kawy sprawi ze fatu na brzuchu bedzie mniej czy tylko zwiekszy tego prawdopodobienstwo... ?

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 11:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni bez mięsa - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmów, np. ryb, rzepy i chrzanu, alkoholu oraz leków: kolchicyny i leków utleniających (jodu i kwasu borowego), aspiryny i środków przeczyszczających Lekarz może zalecić odstawienie leków i ograniczenia dietetyczne przed pobraniem próbek kału. U kobiet kał do badania może być używany po minimum 3 dniach od zakończenia krwawienia miesięcznego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2009-09-19 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owocow i warzyw 2. jesli dodasz w/w to nie bedziesz mial potrzeby jedzenia slodyczy(brak pewnych makroskladnikow powoduje zwiekszony apetyt na slodycze) takze zupełne odstawienie pustych kalorii (słodyczy) 3. jesc 4-5posilkow, obnizamy spozycie zlych tluszczow(tzn nie polewamy ziemniaczków tłuszczem ) :D napisz jak wyglada twoj jadlospis i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-09-21 07:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Większość tych zawodników z PRIDE jest cieniem samych siebie po przejściu do UFC. Odstawienie koksów zrobiło swoje, no i wyższy poziom walk niż w Japonii któremu byli zawodnicy PRIDE nie mogą sprostać. UFC jest elitą MMA, czy to się komuś podoba, czy nie. Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2009-09-21 18:27:33

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2009-09-21 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie antybiotyku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sytuacja wygląda tak: angina. Antybiotyk: Klabion. Źle się po nim czuję. Lekko przyspieszone tętno i z węchem coś nie tak (czuje cały czas dziwny zapach - jakby ziemia...), ból brzucha, biegunka. Na razie wzięłam tylko dwie tabletki. Wiem, że nie powinno się przerywać kuracji antybiotykami... Ale no nie dam rady już... Wcale nie mam ochoty iść [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2009-09-24 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METYPRED

    Post
    Doping

    [...] jest słabe, niezdolne do wysiłku. Zanim którykolwiek sięgnie po te tabletki radzę się poradzić lekarza i przeżegnać, bo one uzależniają organizm do tego stopnia, że ich odstawienie to długo trwały proces. A słyszeliście o zaćmie posteroidowej? depresji? Radzę najpierw pomyśleć i zacząć uprawiać sport uczciwie a nie odstawiać lansik i szpan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik 16 latka. Spalanie 12 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Mac1 napisał wszystko. Zacznij od małych zmian jak odstawienie fast-foodów, słodyczy, słodzonych napojów, myślę że na początek to wystarczy. W treningu nie może zabraknąć martwego ciągu i przysiadów ze sztangą, bo pobudzają metabolizm.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-09-30 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta 16lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Około 15.30- Obiad -100g ryżu -100g piersi z kurczaka -dodatkowo oliwa z oliwek Około 18.00 - Obiad II -100g ryżu -100g twarogu chudego Jak to połączyć ? około 20.30 - Kolacja -kanapki z szynką i serem zółtym, do tego jakiś pomidor czy ogórek około 22.00 - Kolacja II -kanapki z twarogiem A czy odstawienie słodyczy pomoże w czymś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-10-08 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca gainer pomocy potrzeba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odstaw gainera na stale bo samo odstawienie przed badaniem nie uchroni Cie przed cukrzyca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-10-12 06:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYWIENIE I WSPOMAGANIE - POMOCE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam zrobić, zeby pobudzić metabolizm i żeby kg w końcu leciały? na odleglosc i bez stalego nadzoru nie bedzie latwo doradzic bowiem pierwsza rzecza w takim przypadku jest odstawienie diety na min 2 tygodnie a co za tym idzie czesto lekki wzrost wagi ... - wiekszosc kobiet w tym momencie odwraca sie piecie .... 3. nie musisz jesc batonow ale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli i niepewnie masowka(liczona na bierzaco w dzienniku vitalmax) Przeciwskaznania medyczne : nie mam Zażywane suplementy : do tej pory thermo speed + hmb; w planie odstawienie thermo speed i cykl na kreatynie + magnum 8000 + jakies bcaa dojdzie trening 3 razy w tygodniu: niedziela. wtorek, czwartek. 2 plany, powtarzane kolejno A, B, A, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-10-17 01:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)