odrzywki

[...] niegra roli "az" w takim stopniu, mam kolezke strongmena i troszke z nim dyskutuje i sam mowi ze z 6-8 posilkow minimum ale kazdy posilek w hyj bialka i wegli odrzywki typu bialko i gajner to tylko ze 100g dziennie szamie, ale za to jakie sprzety lece:D i nawet grubaskiem nie jest... jego dietka co se z ciekawosci wyliczyl wychodzi [...]

gram w piłkgerię i chce sie wzmocnić co radzicie? myslałem nad maxvit lub gerjawit pharmaton

Mam do was Pytanie czy A6W da jakieś mi efekty na moim brzuchu ??? Jeżeli jakieś brać odrzywki do tego to jakie ?? Proszę o odp . Dodam że jeszcze biegam dziennie okolo 8 km .

[...] kaloryfera. Zacząłem troszke czytać o tym i na większości forach piszą ze bez odpowiedniej diety treningi nie przynoszą efektów. No i tu naradza sie moje pytanie jak dostosować dietę do mojego treningu ??czy stosować jakieś odrzywki?? i jaki typ treningu wybrać czy ta A6W jest dobra czy sa jakieś lepsze sposoby ?? z góry dzięki za odpowiedz ;)

żeby szybko przytyć

odrzywki

Witam,moj cel to szybko przybrac na masie 21lat ,waga 50kg wzrost 175cm moge miec zaniki miesni wies jestem zmuszony do diety dolozyc odrzywki a takze dołaczyc do grona sterydowców -PVL mutant mass/mass xxl i batony matrix pro32 posilek 2,3 i 4 ze wzgledu na brak czasu w pracy bede zastepywal odrzywkami,oczywiscie w czasie wolnym od pracy posilki [...]

czemu odrzywki bede zbedne?odrzywkami chce zastapic posilki

[...] Po obliczeniach wychodzi mi ze bede jadł od 100 do 120g białka A MOIM ZDANIEM TO STANOWCZO ZA MAŁO wydaje mi sie ze wiecej w ciagu dnia nie zjem. CO WTAKIM RAZIE PROPONUJECIE moze powinienem zainwestować w jakieś białko (nigdy niczego nie brałem) jednak ma ograniczony budżet na te 6 m-cy jestem wstanie wydać na ewentualne odrzywki ok 250zł

[...] jakies 15 min przed konćem treningu juz będe pił gainera insę zacznę od 1ui! a docelowo chę max 10ui stawiam na napinanie potreningowe. niebędę się rozpisywał jak dawć odrzywki i karbo to wszystko tu jest i czytałem ..ewentualnie dopiszcie rady ankiety niema bo pożyczyłem metr krawiecki ..zresztą niema co mieżyć 1 pyta jak dać prop ile i [...]

[...] z pro no i teraz mysle powaznie nad cwiczeniem ogulnie cwicze od 3 lat ale tak ooo dopero teraz od pol roku cwicze pozadnie:)i chce wkoncu zeby mi ktos doradzil jakie wziasc odrzywki jak jes stosowac po jak skoncze np to ile przerwy zrobic od nich,i brac nastepne i jak cwiczyc czy codziennie czy co 2 dzien bo niewiem jak prawidlowo powinno sie [...]

ale nie rozumiesz ze te dawki ktore brales to lipa straszna, to nawet dzieciaki po 16 lat juz wala metke z 30mg ed ktore waza po 65kilo skory i kosci a jesli twoj organizm jest wycwiczony lykales juz odrzywki(licze ze sporo) to inaczej zareaguje na 30mg metki niz org. jakiegos szczyla i ty duzo lepiej to wykorzystasz

Kup sobie Chormom Wzrostu !! I jakies odrzywki !!

odrzywki

[...] mase miesiecy jest jakis przedział bo cwicze ju 6 miesiac ??????czy nie za duzoo????? 2 pytanko... cczy od jedzenie tylu kalori nie wysiądzie mi wątroba albo nerki bo nie wiem czy tyle mozna jesc na co dzien 3000 kcl ??? i czy po odrzywki sa bezpieczne dla nerek i wątroby..BO CCHE ZAKUPIC NA MASE COS ??i prosze o poradzenie co kupic na poczatek??

kolego nie wszystkie moje odrzywki sa po terminie lecz czesc jezeli nie zauwarzyles...napisz mi na gg swoja propozycje napewno sie dogadamy!

[...] skład ciała itd) to praktycznie nie ma potrzeby stosowac moze trochę po treningu powiedzmy z 50g Jesli posiłki będą zachwiane lub ich brak to jako substytut wypij ok 120g odrzywki spokojnie wystarczy. Na pewno nie pij po 250g na porcje tak jak tam zalecają chyba ze wazysz ze 150kg to mozna o tym pomyslec (oczywiście głównie masa mies.:) ). To [...]

jak stosować horse power

POTRZEBUJE ODRZYWKI NA BARDZO SZYPKI PRZYROST MASY MIENISINIOWEJ

jak szybko nabrać masy