[...] czyli WOD przerobiły mnie na papkę, dosłownie dochodziłem do siebie jakieś 10-15 min, tętno na poziomie 183 przez 6min - istna masakra, zawroty głowy, mroczki przed oczami, odruchy wymiotne jednym słowem czad. Koszulkę można było wykręcać a to jeszcze nie był koniec. Dziś w planach basen - regeneracyjnie. [...]
Dobra w ponidziałek dałem 15 g Gliceryny 86% na litr wody i piłem do posiłku przed treningowego i potem dalej az do treningu. Odczucia na treningu: odruchy wymiotne, ale to spowodowane cięzkimi przysiadami. Dzisiaj znowu to samo. Odczucia: tutaj już naprawde odczuwalna zwiększona pompa, bardzo dobrze pompowało. Tylko ciągle czuje jakby troszke ten [...]
Bialko dobra rzecz.Niestety moje kubki smakowe wytrzymuja bialko przez 2-3 dni,potem juz nie moge tego pic.Mam odruchy wymiotne. Nitroprogen waniliowy jeszcze uszedl,max tydzien go pilam. SYntrax w ogole u mnie odpada,a wszystkim tak smakuje. Jedynie co mi smakowaly to gainery Sports One.Smak ciasteczko z kremem.Pycha. Jeszcze bialka activity smak [...]
[...] Shocka mam jakieś takie dziwne wrażenie, lekkiej niepewności, drżące ręcej, miekkie nogi i przede wszystkim zauwazyłem, że dziwnie mi woda smakuje, momentami jakbym miał odruchy wymiotne. Tyle, że ja to do tej pory odczytywałem jako stan przemęczenia, gdyż prowadzę stresująco-męczący tryb życia i trenuję często po nieprzesanych nocach. [...]
sory że teraz odpisuje ale nie miałem dostępu do neta MojeImie właściwie to jem mleko i jaja(codziennie) a mięsa to nie cierpie za wyjątkiem kiełbasy ale po za tym to mam odruchy wymiotne i jakoś taki wstręt do mięsa(po za tą kiełbasą) trening wygląda normalnie robie pompki potem przysiady, brzuszki, sprężynki, przerwy co minute(ze stoperem) nie [...]
CRNX mam pytanie, może nie do końca zgodne z tematem ale jak jesz owsianke że wchodzi Ci taka ilość na spokojnie? Ja jem owsiane z mlekiem i mnie juz odrzuca a jem tylko 100gr dziennie byly dni ze jadlem 200gr ale to juz byla masakra mialem odruchy wymiotne Dodajesz czegos do smaku ?
Po tej tabliczce dziennie po trzymaniu czystej miski mysle, że zamiast przyjemności co najwyżej miałabyś odruchy wymiotne ;-) Oooo super podsumowanie będzie :-D Na pewno zmiany będą i są widoczne, proces budowania sylwetki jest długotrwały ale jakże satysfakcjonujący :-D Tak się cieszę, że znalazłam to forum i można sobie z Wami wszystkimiy [...]
[...] zjem 50gr czasem 150 czy 250 a raz 400-500 jak czuje ze musze doładować się lekko. samopoczucie dzis 3-4/10 coraz gorzej jakies mdłosci przy jedzeniu 2 pierwszych posiłkow odruchy wymiotne mimo ze zawsze na redukcji apetyt wilczy i moglbym jesc 10k kcal to dzis jakos nadzwyczajnie brak mysle ze jestem przemeczony mocno ostatnie 2 tygodnie [...]
[...] na infekcje, stany zapalne skóry: lojotokowe zmiany na twarzy, podraznienie jezyka, blon sluzowych jamy ustnej, niedokrwistosc, kamica nerkowa, zmeczenie, nudnosci, odruchy wymiotne, zaburzenia w funkcjonowaniu miesnia sercowego, zwiekszenie ryzyka powstawania nowotworów, u dzieci - opóznienia umyslowe, nieprawidlowosci w budowie kosci [...]
[...] ale to tylko uczucie bo tak czy siak nie zwrócę, nie jest ono stałe jest od czasu do czasu, jak rano wstaje do szkoły to tez tak często mam, jeszcze rano jak mam te odruchy wymiotne to przy okazji mam tez zgagę i te dwie rzeczy znikają jak cos zjem. Ale gazy niestety nie. dieta w dni treningowe: [...]
proch smak-Citrus punch czytalem ze niektorzy odruchy wymiotne wstret itd. myslalem - moj bedzie inny ....i sie mylilem! straszne nie dosc ze nie cierpei smakus cytrynowych - to na dodatek zalatuje jak jakis plyn do mycia kibla,podlogi itd- strasznie chemia wali nie dosc ze sam proch - to jeszcze napoj wchoidzi opornie i to bardzo dla [...]
juz nie pamietam takich szczegolow , to bylo w 2008 chyba robilem swinska mase wtedy, zarlem do oporu przezwyciezajac odruchy wymiotne %-) retencja byla spora, ale mile wspominam %-) Grzechu chcialbys ze mna na pizze wyskoczyc co %-) zaproszs Cie w wolnej chwili ;-)
Smak: nie przepadam za niczym co waniliowe, a ten smak na prawde mi smakowal! przyznam sie, ze miewalem odruchy wymiotne przy innych bialkach innych firm o tym smaku - nie wszystkich! a ten wszedl znakomicie rozpuszczalnosc: 9/10 za piane, ktora opada po jakims czasie cena: 0/10 ze wzgledu na to, iz probka byla darmowa mysle, ze jezeli bede mial [...]
sory że teraz odpisuje ale nie miałem dostępu do neta MojeImie właściwie to jem mleko i jaja(codziennie) a mięsa to nie cierpie za wyjątkiem kiełbasy ale po za tym to mam odruchy wymiotne i jakoś taki wstręt do mięsa(po za tą kiełbasą) trening wygląda normalnie robie pompki potem przysiady, brzuszki, sprężynki, przerwy co minute(ze stoperem) nie [...]
[...] stagnacja ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50e91eb4ff647598b8afdd1918fa50b.png niedzielny trening: powtórka z soboty obserwacje&komentarze: - mniszek zaczyna wywoływać odruchy wymiotne, szczerze go nie cierpię, podnosi mi się już od samego zapachu, a smak ( <- że tak użyję eufemizmu ) muszę zapijać wodą, sporą ilością. Mam go dość. - [...]