odpowiedzi do

Witam!! Kupiłem ostatnio korki Adidas Predator Powerswerve ze skóry kangurzej. Są to moje pierwsze korki takiej jakości, więc nie mam pojęcia jak się je konserwuje. Prosiłbym o radę, jakieś preparaty, pasty, kremy do skóry kangurzej, a może nawet domowe sposoby. Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki.

[...] Jest u nas w dziale sporo bardzo fajnie opracowanych tematow o pierwszym cyklu,wiec moze bylaby mozliwosc wlaczenia powiadomienia przy zakladaniu nowego tematu, ze jezeli zakladajacy temat zada pytania,na ktore odpowiedzi znajduja sie w tych postach(ktore w tym powiadomieniu umiescimy) dostanie bezdyskusyjnie bana? Zapraszam do dyskusji

[...] na redu raczej nie bedzie roznicy %-) tylko trzeba brac pod uwage sod, czesto produkty z weglami prostymi maja duzo wiecej sodu niz wegle zlozone, wiec to jest jedna z odpowiedzi, to co trafia do krwoobiegu to glukoza, nie wazna czy z ryzu brazowego czy z cuku, taka sama glukoza, ktora naciagnie tyle samo woda stajac sie glikogenem, Inne [...]

[...] moczu, ale co oprócz? A skoro już pytam, to wiecie może po jakim czasie adaptuje się organizm do tych biegunek o których wspomniałem wcześniej? :D bo wszystko fajnie, ale jeśli chodzi o to, to naprawdę niekiedy było to słabe :D Dzięki za wszelkie odpowiedzi, może też macie jakąś ciekawą literaturę na ten temat? Chętnie bym zgłębił temat samemu

dolanczam sie do klutni mbj zloozuj i nie liz dupy bo sie zachowujesz jak pedancki pantoflaz a od pilnowania czy zawartosc naszych odpowiedzi jest prawidlowa jest cichy (ktory sie ze swoich obowiazkow wywiazuje za co sog dla niego) to cud ze jeszcze nie zaczoles sie klucic z Cortino ze dal fotki pudziana jak ci popuscimy to dojdzie do tego ze [...]

nie ma przeznaczenia dlatego zmieniłam brain poczekam do kolejnych 2000 odpowiedzi i wkleje swoje fotki Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Juz mi raczej nie jest do smiechu....

Dzięki za odpowiedzi. Poprawki i wskazówki naniosę na tej co mam na komputerze. Będę zamieniał kurczaka z ryba na przemian. Ewentualnie na noc zamiast twarogu będę czasami wciskał tune i do posiłku 6 dorzucę jeszcze oliwę. Pozdrawiam

no to może ktośmi odpowie na zadane pytanie??? ja nie rozumiem na tym forum co sie zada jakies pytanie to nie otrzymuje sie na nie odpowiedzi tylko rady. Nie potrzebuje rady odnosnie tego jak i kiedy mam trenowac, oczekuje odpowiedzi na pytanie zadane w temacie ! MAKLEROJ a gdzie wg ciebie mam wrzucic ten temat jak nie do odzywiania?

Pobieżnie przeczesałem 27 stron i nie znalazłem odpowiedzi. Powiedz mi Gosteczek, jak sie wykonuje tę część, twojego planu: "PLECY 1) 3 Serie podciągania się na drążku każda max 2) Wioslowanie hantlą 3x12 3) Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 4) MC 3x12" Mam sztangi 2, i to wszystko. Dla mnnie to [...]

[...] 2 tydzień, nie byłem w stanie trzymać się przez jakiś tydzień diety i zastanawiam się teraz, co właściwie mam robić po powrocie do treningu ? Kontynuować ten plan i na spokojnie wrócić do diety ? Czy może zmienić też już coś w treningu, bo nie powiem, ale średnio mi się myśli o powrocie do tego samego. Pozdrawiam, liczę na szybkie odpowiedzi :D

Blacha91: oficjalnie Ci zapowiadam, że w jeszcze jednym temacie zobacze Twoje twórcze " " i dostaniesz bana, bo te nic nie wnoszące do tematów Twoje odpowiedzi zaczynają mi działać na nerwy pozdrawiam.

ah ta garda na wysokości pasa a później ludzie zakladaja tematy ze sparują z kumplami na rekawice a nic nie cwiczą i się dziwia ze odpowiedzi padaja nie do końca po ich myśli

Bardzo dziękuję za tak szybkie odpowiedzi. Jajka jem i ryby również ( przynajmniej raz na tydzień). Mięsa nie jem nie w wyniku przekonań, lecz po prostu nie znoszę jego zapachu, smaku - czuję ogólne obrzydzenie do niego. Zdjęcia postaram się wrzucić wieczorem i zastanowię się nad jakimś planem żywieniowym. Poczytam również temat, do którego [...]

Mam kilka pytanie pewnie dość prostych ale nie znam na nie odpowiedzi, błądzę w tych wszystkich tematach dla początkujących i się zagubiłem. Krótko mówiąc zbliżają się wakacje więc postanowiłem zacząć chodzić na siłownie. Wiem że najpierw trzeba dobrać dietę później plan treningowy a na końcu (jeżeli dieta nie wystarczy) jakieś odżywki. Obliczyłem [...]

to może powtórzę pytanie bo nie dostałem odpowiedzi czy kalorie oraz b/t/w dostarczone z napojów typu sok, cola itd.... wliczać do bilansu (wiem że nie powinno się ich pić dlatego b. rzadko je pije)

Pytanie może banalne a dla niektórych głupie, ale nie znalazłem odpowiedzi. Wstaję o różnych porach w ciągu tygodnia i nie wiem, czy mam się trzymać konkretnych godzin posiłków, czy wystarczy, że będę jadł co 3 godziny? tzn jak w tygodniu jem np. 7; 10; 13; 16; 19; 22 to jeśli w weekend wstaję o 8:30 to mam czekać do 10, wstawać przed 7, czy po [...]

[...] toksyn z gleby, czy mykotoksyn, czy toksyn obronnych, które w nadmiarze są szkodliwe. Jedni lepiej trawią rośliny inni gorzej. Mój przykład pokazuje, że powinieniem ograniczać rośliny strączkowe, źle trawię ich białko. - jak to jest z testosteronem u kobiet który produkuje się w większej ilości na ketozie? Nie znam odpowiedzi na to pytanie.

Dzieki za odpowiedzi;) Moi rodzice mają własny sklep mięsny wiec mam dostęp do każdego rodzaju mięsa najlepszej jakości a schaba nawet sam wędziłem;) tylko właśnie kurczaka muszę kupować ;D Ale dzieki za odpowiedzi :)

Tragedia to forum teraz z telefonu, mobilna do dupy zupełnie, a tu mi reklama proteinowego lodzika szybką odpowiedzi odpowiedz zaslania%-)

Oczywiscie wielkie dzieki za odpowiedzi :) I kolejne pytanie - jestem zielony jesli chodzi o ta diete. Czy mogl by mi ktos pomoc ową diete uzlozyc tzn. odpowiednia do mojejwagi itd.? I jeszcze jedno - jak jest tym bialkiem to ma byc jakas dieta bialkowa czy jakies preparaty lub cos w tym stylu? :) Z gory dziekuje za odpowiedzi :)