odpowiedzi do

Witam, Prywatne wiadomości można wysyłać pod ten adres: [email protected]? Czy brak odpowiedzi należy uznać za nie zakwalifikowanie się do naboru? Pozdrawiam

Witam, Prywatne wiadomości można wysyłać pod ten adres: [email protected]? Czy brak odpowiedzi należy uznać za nie zakwalifikowanie się do naboru? Pozdrawiam Witam ,tak można na email. Odpisujemy na wszystkie wiadomości ale o wynikach naboru dowiesz się tutaj. Pozdrawiam

[...] ze bez badań naukowych nie jesteś w stanie wytłumaczyć fizjologicznych mechanizmów poszczególnych zależności. W tym konkretnym wypadku: nie da się żadnym sposobem ocenić odpowiedzi GH na spożycie i nie-spożycie węgli po treningu, a odnoszenie tego do swobodnie rozumianej "praktyki", w zasadzie w ogóle powinno być pozbawione [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi , mam jeszcze pytanie a mianowicie. Dużo kasy mi nie zostanie a i miejsca też nie mam na duży wyciąg więc zwracam się do Was z pytaniem który wyciąg był by lepszy. Podsyłam linki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-brama-do-sufitu-w007.html czy może http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sufitu-w005.html [...]

[...] spokojnie? Zakwasie tak czy siak nie uniknę:( a dieta? Jak myślicie jak ja ukierunkować żeby była redukcyno-energetyczna a zarazem zadbać o budowę mięśni... Kiedyś poprostu szedłem na trening machnąłem żelastwem i wylewałam poty, a teraz chciałbym do tego podejść bardziej z głowa żeby wykorzystać ta "pamięć mięśniowa" w 100% Dzięki za odpowiedzi

Dziękuję za odpowiedzi. Sądzę, że rozwiązaniami nurtujących mnie kwestii będą: 1. Zostanie przy twarogu. 2. Dostosowanie się do rady kurzona (czyt. rozpoczęcie "brania" WPC po przebudzeniu). 3. Dostosowanie się do rady MajkelaTSW (czyt. 30g białka + 5g kreatyny bezpośrednio po treningu, a następnie - po trzydziestu minutach - zjedzenie [...]

Witam, potrzebuję historii GROMU. Kiedy powstał, jakie ma uzbrojenie itp. Wiem,że większośc informacji jest utajniona, ale muszę mieć minimalną chociaż wiedzę,żeby móc przygotować jakieś kalendarium o tej jednostce specjalnej na lekcję PO.Z góry dziękuję za odpowiedzi To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

[...] nie scisłą ,staram sie dobrze odżywiac ale nie licze ani nie ważę produktów ,aktualnie ważę 70kg przy 180 wzroście.i Prosiłbym o poprawienie mojego treningu bo jak narazie odpowiedzi mi nic nie dały i nie wniosły nic sensownego do tematu. I odrazu chce napisac ze nabranie masy mi narazie jest zbędne pierw chciałbym bardziej podkreślic mięśnie [...]

[...] maszyne.Czy Ty w ogole czytasz te pytania na ktore odpowiadasz?? Jak oczekuje porady a nie opowiedzi typu zobacz sobie tam,wszystko do zmiany. Widzisz w tym wiekszy sens? Jestes specjalista w dziale dla poczatkujacych...wysil sie troche.Nie oczekuje obszernych odpowiedzi ale troche wiecej zaangazowania i personalnego podejcia do sprawy.

panowie nie sądzicie ze wystawiacie żałosne komentarze - czy autor sie pytał "jaki koks brałem" ?? czy "jak wyglada" ?? odpowiedzi powinny być typu np : dla mnie jestes za gruby lub dla mnie super albo fajnie ale popraw to i owo - a nie : ile wziołes ? albo oma + meta itp - co to was obchodzi kto ile bierze - przez to posty sie [...]

[...] tego krótkiego doświadczenia. :) Kumple też mają różną genetykę, więc trochę wiem. W każdym bądź razie na pewno znajdzie się ktoś, kto udzieli Ci bardziej satysfakcjonującej odpowiedzi. :) W każdym bądź razie, jeśli będziesz miał jakieś pytania, wal śmiało, postaram się pomóc na tyle, ile potrafię. ;) Zmieniony przez - Haspen w dniu 2013-08-21 [...]

Ja wyslalem maila do lekarza rodzinnego i w odpowiedzi dostalem skierowanie bez zbednych pytan. Tak - raz, czy dwa razy dostaniesz skierowanie. Sam tak zrobiłem, mówiąc, że jestem ciągle zmęczony itp...itd... ale ja chcę co 4-5 tygodni robić, albo kiedy trzeba IA dopasować. Wg. prawa lekarz nie jest zobowiązany do wykonywania wszystkich [...]

kurde panowie, wy mi jedno, a ja pytam o drugie, jak na razie tylko jordan udziela rzetelnych odpowiedzi. jak ktos po paru lolach sie zniecheca do wszystkiego, zaczyna jesc na umor albo nie, brakuje kondycji i tak dalej itepe to sory ale to nie jest dla niego. ja np. po spaleniu sie nie moge wyjsc z basenu bo zamieniam sie w rekina nie jestem [...]

nie dosc ze zadajesz glupie pytania to jeszcze dajesz glupie odpowiedzi to jasne ze ronnie koksowal marna szansa a wlasciwie znikoma jest osiagnac taka sylwetke bez koksu . ale z takimi pytaniami to zapraszam do dzialu DOPING ) Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-05 16:36:21

Dzięki za pomoc, niektóre odpowiedzi dały mi dużo do myślenia z wyborem koloru a bardziej z podjęciem ostatecznej decyzji

Witam, dziekuje za odpowiedzi. No wiec tak, moj staz na silowni to powiedzmy 1,5 roku, ponadto trenowalem ok. 6 lat wioslarstwo i mialem krotki epizod w rzucie mlotem. Tym treningiem trenowalem ok. 3-4 ostatnich miesiacy. Pomogl mi go ulozyc znajomy trenujacy trojboj. TRENING PONIEDZIALEK WYCISKANIE NA KLATKE 4X2-5 PRZYSIAD PRZEDNI 3X4-6 [...]

... Może i narazie mam te 20 kg ale zamierzam dokupywać obciązniki ehh i nie zadowala mnie trening na mase bo swoją wage doskonale kontroluje.. Prosze o udzielenie mi odpowiedzi co do tych moich hantelkowych powotrzeń i serii i czy wewntualnie czegos do tego nie dodac (mowie tu o bicu bo o niego głownie mi chodzi, no i trip.. zreszta sobie [...]

[...] czy żołtym natomiast hung gar kuen to barwa czarna..jeżeli zobaczycie mistrza na jakimś filmie ubranego w czarne spodnie i przedstawiającego formy tygrysa jest wielka szansa że jest sifu stylu hung gar...Twarde kung fu i kolor czarny to chyba dwie rzeczy które najlepiej zdefiniują ten styl..Zadawajcie pytania z chęcią udziele odpowiedzi

ok dzieki za odpowiedzi temat do zamkniecia

[...] jest mozliwe bo kiedy zaczynalem treningi wazylem niespelna 50kg. W ramach wspolracy moglbym nagrywac filmiki z przygotowywania posilkow dietetycznych, relacje z treningow, odpowiedzi na pytania uzytkownikow, demonstrowac cwiczenia itp. Bylo by to rownoznaczne z reklamowaniem marki Iron Horse Series, gdzie oczywiscie stosowal bym produkty waszej [...]