dzieki chlopaki, bo jeszce ktos naliczy sie tych 99 spamerkich odpowiedzi i bede musial przepraszac jak moge pomoc to czasem pomoge jak moge se pojajczyc to tez se czasem pojajcze w tym moim specyficznym poczuciu humoru zycie jest dosc ponure wiec dlaczego ja tez mam byc ponury ?? - stad :D - aha ucze sie ale mi jakos palce nie biegaja do tej [...]
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
dobra c*** tam skoro mowisz ze mozna cofnac gino nolva to poki co nie kupuje dzieki Panowie za odpowiedzi jesli ktos ma cos do dodania to tez niech pisze
Dzięki za wszytskie odpowiedzi. Rzeczywiście w Strefie Ruchu jest worek i nawet cała sala do dyspozycji - idealnie :). Tak więc tam sobie chodzę w niedzielę.
Oki czytalem juz na forum o diecie na mase i takiej sie bede trzymal. Ale dalej nie uzyskalem konkretnej odpowiedzi na moje wczesniejsze pytanie " jakie jeszcze odzywki dobrac do bialka" prosil bym o konkretne nazwy.
[...] Wymienilem ci przeciez dlaczego sie nie oplaca bez bazy w jednym "stylu" zaczynac 10 innych. Przy zalozeniu ze chcesz robic progress. Rozmawiamy tylko o 3 rzeczach, a nie 10 (do tego trzecia okazyjnie) i poza tym żadnej sensownej odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania jak dotąd nie widzę... Więc proszę abyś rozwinął swoje przemyślenia...
jak ja spytalem o leczenie stawow np deca to mnie do dzialu zdrowie jakis madrala usonal a tu prosze jakie ladne odpowiedzi.pewnie tego idioty dzis nie ?pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie z FBW miałbym problem, bo zależy mi na w miarę dobrych efektach, bo mam sporo motywacji do ćwiczeń, a wydaje mi się że w FBW przydatna bedzie jakas dobra dieta, ale spróbuje mimo to. Dzieki za odpowiedzi ;)
Dzięki za odpowiedzi postanowiłem przygotować nowy rozkład posiłku. PS. Sorki że nie dodałem ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 130 Wzrost : 192 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 118 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy [...]
Czeste inekcje mi nie przeszkadzaja , a myslalem.ze prop bedzie.lepszy do sily ...dziekuje za.odpowiedzi pozdrawiam czy to bedzie prop czy enan/cyp/susta to nie przelozy Ci sie to na sile dajac dluzszy estr bedzie Ci wygodniej, ja sobie nie wyobrazam osobisie 20tyg podkuwania propka, no ale co kto lubi Z drugiej strony tak patrzac na Twoj cel to [...]
Czyli waga do d.. no to super :) bałem się że nie wiem o czymś ważnym przez co redukcja pójdzie ale w mięśnie.Dzieki wielkie za odpowiedzi . Bo te wszystkie wagi z analizą składu ciała to taki chwyt marketingowy i pomiary są mało wiarygodne. Ja mam więcej mięśni niż typowa kobieta i przez to wyższą wagę więc takie sprzęty często mi pokazują że mam [...]
[...] i wytłumaczenia. Tak chyba powinno być (niby nic wielkiego- a jednak świadczy o pewnej kulturze i szacunku dla "pracowników" Forum). No, ale jak jest każdy widzi i wie. Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")
Chyba dałem Ci linku do artykułu który miałeś przeczytać, więc dlaczego ciągle zadajesz Pytania na które są odpowiedzi na forum. Przeczytaj artykuł, rozwieje Twoje wątpliwości, a w gorszym wypadku przeczytaj regulamin. Sorry za opryskliwość, ale sam zrozum, że pod nos to tylko psu się daje. Pzdr..
