pct jeszcze nie zarzucałem ,dziś powinieniem zrobić strzał z Cypio ale nie wiem jak to sie ma z odblokiem ,czekam na odpowiedzi Natomiast sam cykl w porządku,tylko teraz kontuzja mnie wykluczyła dopiero za tydzien wróce do siłowni ,nie ćwiczę już 3 tygodnie więc spadki dość widoczne + ogólnie nie czuje już ,że jestem na testosteronie ,libido [...]
No cóż, kiedyś się nie robiło badań i jakoś to było, ale masz racje powinienem poważniej podejść do tematu. Dzięki za odpowiedzi, jak tylko zrobie badania to je tu wstawię. DObra zamówiłem Amidex50 50mg , zanim przyjdzie to będe jechał na tamoxie a potem 25mg na dzień armidexu będzie ok? Tam jest substancja androsta 3,5 dien 7, 17-dione, z tego co [...]
[...] takiej ilosci kcal i tak bezsensownego "treningu", ktory nie wiesz co buduje bo zalezy Ci na utracie sadla, ktorego masz pod dostatkiem. Moze dudee bedzie widzial sens w odpowiedzi na twoje pytania und podejscie. On zdaje sie zajmuje sie dietetyka sportowa. Zależy mi na budowie wytrzymałości oraz redukcji tłuszczu + fajnie by było jakby w [...]
[...] mam gena,z 75kg w rok stówaale ostatnio już trochę kortyzol zaczął rządzić..i doprowadzam się do porządku powoli tak proszę o dokładną rozpiskę odblok,osłonki jeśli trzeba,do tego suple po itd ?? kasa gra rolę,ale jak nie będzie wystarczająco to i tak się załatwi dzięki za szybkie odpowiedzi Zmieniony przez - kilerkoks w dniu 2009-12-18 11:00:30
Mam takie troszkę offtopowe pytanie, chciałbym dodac nowe zrzuty z poprwioną/ulepszoną dietą do oceny. Jest możliwość umieszczenia ich w odpowiedzi czy trzeba zakładać nowy temat (nie chcę smiecić)
dzięki za odpowiedzi mam jeszcze kilka watpliwości: czy brać tylko gainer , czy też połączyć to z kreatyną ? czy nie lepiej jednak odczekac i zaczać się wspomagać dopiero wtedy, gdy nie będzie żadnych przyrostów masy - takie opinie też słyszałem ? co do ilości treningów i odpoczynku - nie wiem z czego to wynika, ale wydaje mi się, że nie [...]
dziekuje za metrytoryczne odpowiedzi , hcg bede mial na dniach , mam nadzieje ze do tego czasu nie zaznam negatywnych skutkow (w sumie juz mam tak nisko testa ze gorzej nie bedzie) koncowa dawke 10 injekcji po 500ui e2d doradził mi pewien trener którego wiedzy nie śmiem kwestionować. Co do dawek 2.5k ui co 2 dni to jednak czuje respekt , boje sie [...]
[...] zuraw czy uginanie na maszynie w barkach wywal przyciaganie daj wyciskanie z przodu dodaj na przód unoszenie i w pochyle tulowia na boki Mam ławeczke poziomą i skośna wiec maszyny nie ida w gre;-) mozesz dac jakias str. jak robic te cwiczenia i jeszcze...czyli mam sie wsiasc za witaminki i bialko ale creatyne odpuscic? dzieki za odpowiedzi;-)
dobra to nie bede wklejal juz ankiety bo nie chce rozpiski tylko chcialem znac odpowiedzi na pytania JESLI juz to tak jak kolega wyzej napisal bralbym sie za metke, ale mysle, ze mam jeszcze do zrobienia troche bez saa dzieki za pomoc, sogi dla was i spadam do dzialu suplementacja bo nie ma sensu porywac si ena gleboka wode skoro nie [...]
Noi takiej odpowiedzi oczekiwałem, tylko właśnie z propem mam taki problem ze strasznie mi trądzik wywala po nim.Dlatego myślałem nad cypio żeby to zrobić znikome ilości do tego wina idzie to jakos sensownie zrobić? dzieki za odpowiedz
Dzieki za odpowiedzi, postaram sie zrezygnowac z masla roslinnego, a co do wedzonej makreli to nie mialam pojecia ze moze byc rakotworcza... Jesli ktos ma jeszcze jakies sugestie to chetnie poczytam. Pozdrawiam
dzieki za odpowiedzi..aha co do przenoszenia barkow na nogi to bedzie ciezko same nogi jak robie to jestem padniety ostro :D za to sobota jest coprawda ciezka ale daje rade. bulett: czemu nie zrobie masy na tym planie? Crimer: wielkie dzieki :) a moge wyrzucic przysiady, a zostawic wykroki?
[...] teraz dla was to nic... to niewiem co wy zazywacie i jak wygladacie... a nie kazdy chce wygladac jak mutant z lapa wieksza od glowy... pozdrawiam i oby wiecej tak owocnych odpowiedzi typu negowanie lub wzywanie do ankiety lub wyzywanie od "idiotow"... zal, forum niby do rad a kazdy oczekuje tu niewiadomo jakich inteligentych pytan.... [...]
Dzięki bardzo za wszelkie odpowiedzi. 6 miesięcy temu ważyłem 99kg a teraz ok 90-92 więc ten i przyszły cykl mają na celu powrót do poprzedniego stanu masy i siły. Zastosuje się do 10g dawek przed śniadaniem i po treningu. 20g storma to standard. Dziekuje i pozdrawiam. Viq
[...] go nie czytałeś: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a dopiero później pytaj. A przede wszystkim: CZYTAJ POSTY PODWIESZONE Gdy [...]
[...] pisał kiedys w jednej ze swoich wypowiedzi. Wtedy doradzał taki schemat jaki ja zastosowałem, po cyklu bodajże: 1-4 meta 20mg/ed 1-8 prolo 250/e5d Wiec myslałem ze u mnie tez bedzie gut. Zwieksze dawke Provi do 50mg/ed i dorzuce buzera tescia oraz ZMA. Bo rozumiem ze nie kupowac teraz dodatkowego Clomidu i jesc go? Dzieki wszystkim za odpowiedzi.
dziekuje Ci za odpowiedzi , zwlaszcza za te optymistyczne :D jest nutka nadzieji, Lekarz niby dobry fachowiec mnie operowal jestem tydzien po , jutro ide na konsultacje takze bede wiedzial co i jak dokladniej , tak naprawde zawsze zalezy wszystko od naszych organizmow mowi ze do 6 tygodni narazie unieruchomiona ,ale sa przypdki ze po 3 juz [...]
zerknij do tematu http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html Kiedyś ten temat czytałem. Aczkolwiek nie odpowiada on konkretnie na moje pytania. Choć i tak warto przeczytać coś może z nie go zaczerpnę. Aczkolwiek mojego tematu zdecydowanie to nie wyczerpuje, czekam na więcej odpowiedzi.
Trochę mnie tu nie było i widzę masę odpowiedzi i podpowiedzi za które dziękuje. Temat jest już nie aktualny ponieważ sytuacja uległa dosyć dużej zmianie i nie wiem czy nie będę musiał zrezygnować z SW na rzecz przygotowań do szkoły wojskowej.
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, jaka jest optymalna dawka ashwagandhy, ponieważ zależy ona od wielu czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, cel stosowania czy forma suplementu. W badaniach klinicznych stosowano różne dawki, od 50 mg do 6 g dziennie. Niektóre źródła podają, że bezpieczna dawka dla dorosłych wynosi od 300 mg do 1200 mg [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
