odpowiedzi do

Witam! Jaki obecnie są najlepsze Gainery ?? Cena od 100zł do 200zł Co byście mogli polecić ?? Od dłużeszgo czasu nie byłem na forum i troszkę wyleciałem z tematu :( Czekam na wasze odpowiedzi...

[...] sie uzycia spalaczy tłuszczów oraz przedtreningówek i ich ewentualnego wplywu na pozytywny wynik testu narkotykowego. Odpowiedz jest dla Mnie istotna gdyz przebywam w Zakładzie Karnym i wychodze do pracy poza teren zakładu i mam możliwość brania w/w odżywek , lecz jest to uzależnione od waszych odpowiedzi czy owe specyfiki mają wplyw na test

Witam mam 180 wzrostu i waze 70kg chce od lutego zaczac brac Gain Bolic 6000 (4kg) I Kreatyne a po jakims miesiacu dozycic do tego metke ruska;] DOdam Ze cwicze od 5 mscu;] Coo tym sadzice pojdzie cos? Aha i jaka Kreatyne radzicie? Olimp 2500? prosze o szybko odpowiedzi pozdrawiam

witam wszystkich panowie jest sprawa zaczynam cykl pod sile i mam 300zl do wydania na ten cykl na odzywki a wiec tak cos o sobie staz 2,5 lat przebyte cykle mono kilka cp 1 xpand 1 i teraz pytanko co bysci ze stackow polecili mi na 6 tygodni???? jak cos pominolem to pytac ;p Dzieki za wszystkie odpowiedzi Pozdro

Witam mam takie do was pytanie malutkie. Dowiedziałem sie od bardzo dużo osób o cell pomp ponoć jest B.Dobry. Więc was pytam czy dużo idzie na siłę ? Masę ? I czy ogólnie dużo daje ?? Czekam na wasze odpowiedzi piszcie proszę ..... Dzięki z Góry Pozdro.

Witam Mam taki problem otóż trenuję boks już parę miesięcy i tu moje pytanie: mam wadę wzroku, nosze okulary. Na sparingach jest ok nie przeszkadza mi to tylko mam mieć niedługo badania na zawody i jak będzie mnie badać okulista to czy mnie dopuści do zawodów. Proszę o wyrozumiałość i czekam na odpowiedzi Z góry dzięki !

Witam serdecznie. Krotko: schudłem 15 kg odkąd zacząłem ćwiczyć i chciałbym teraz się troszkę "wyciąć". Nie jestem zadowolony ze swoich rąk i ogólnie tego co od pasa w górę. Stosuje dietę wysokobiałkową ale chciałbym dodać do tego jakiś suplement i w tym miejscu proszę o poradę. Białko, kreatyna? Będę wdzięczny za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam

[...] pytanie - jak dużą rolę odgrywają mięśnie w procesie utraty tkanki tłuszczowej? Czy osoba, która ma bardzo małą ilość mięśni może skutecznie zrzucić tkankę tłuszczową do względnie niskiego poziomu? wiadomo, że metabolizm jest wtedy spowolniony, jest mniej mitochondriów, itd. prosiłabym o odpowiedzi osoby naprawdę "siedzące w temacie". pozdrawiam

[...] i wyrzezbienie.Mam juz rozpiske treningu, dietke mam, trening, aeroby. Mam stanozolol 100 tab. po 10 mg, do tego glutamine, bcaa, obecnie zazywam animal cuts, na cyklu chce bialko wziac dodatkowo i thermal pro, prosze o rozpiske jak breac stanozolol i odpowiedzi na pytanie czy to wystarczy na redukcje i rzezbe?Moze jeszcze cuś? z góry dzięki!

Witam wszyskich! Zastanawia mnie ile po rozmieszniu gainera moze on stać nie tracac na wartości. Przykładowo rozrabiam go rano kolo 8 i czy do 11 moze stac nie tracac nic na tym. Dzieki za odpowiedzi.

WITAM MAM ZAMIAR ZROBIC CYKL NA SILE I REDUKCJE TKANKI TŁUSZCZOWEJ PRZY POMOCY WINSTROLU(10 SHOTÓW ) I SPIROPENTU (100 x 0,02TAB) I MAM PARE PYTAN TZN.: 1. CZY SPIROPENT ZACZAC BRAC RAZEM Z WINEM 2. DO ILU SZTUK TABSÓW MAM BRAĆ SPIROPENTU I CZY TAKZE BRAC GO W DNI NIE TRENINGOWE?? PROSZE O RZETELNE ODPOWIEDZI

WITAM WAS. mam dostep do taniego bodymax i bosymax zenszen ( okolo 25zl za 100tabl.:) ) wiem czytalem ze to niby lipa ale za taka cene bym sobie kupil ale jakie zwykle czy z zenszeniem?????aha i jak to brac??? z gory dzieki za odpowiedzi ,........

siema mam gainera aakg tylko jeszcze potrzebuje dobry stack kreatynowy do 120 zł, najlepiej firm: Olimp, Trec, Vitalmax... Z góry dzięki za odpowiedzi ;-)

Witam panowie mam takie pytanie prosze o odpowiedzi . wiec tak w poniedzialek robiłem klate z tricepsem ostro tricpes skatowalem i do dzisejszego dnia go czuje . Dzis robiłem klatke ... i strasznie bylem oslabiony 2 tyg wczesniej 80 kg poszlo ok 14 razy a dzis tak dla sprawdzenia tylko ..... 8 i wiecej nie dalem rady . Spaliłem miesien ?? zrobie [...]

witam niewiem czy pisze w dobrym dziale ale mam pytanie czy te slynne "motylki"czy inne przyzady z TV marketu,mango do miesni brzucha sa naprewde dobre? czy warto je kupowac? prosaze o odp i pozdrawiam aha po odpowiedzi poprosze o usuniecie tego art. jest jest nieprawidlowy;)

[...] na początku myśli ze jeśli ma sie zakwasy to miesięń rośnie :D każdy tak myślał, w tym rownież i ja, i tak naprawde do końca nie wiem jak to jest ... ? Chodzi o to ze mam problem z barkami katuje je na treningach i nic, zadnych zakwasow.. Więc moje pytanie czy brak zakwasów oznacza ze mięsień sie nie rozwija ? Prosze o odpowiedzi Pozdrawiam : )

[...] odnośnie tych specyfików - czy lepiej kupić samą superkę 30-40 shotów - czy też lepiej wymieszać to z teściem np 20 superki i 15 teścią badź też po 15 ? (inne propozycje?) do tego będzie 200 poczciwego mietka na kicka po tym oczyw. clom 1-4/5 m 30ed ?????? ?????? -wiem ankieta, itp :) proszę o konkretne odpowiedzi odnośnie tylko doboru środków.

kreatynka treca 400g + 500g dekstrozy (dostalem gratis do kreatyny) + mam do dyspozycji białko ostrowi jak mam to najlepiej zazywac ? dziekuje za odpowiedzi

[...] ćwiczyć trójbój. Potrafię zrobić przysiad ze sztanga na plecach praktycznie „tyłkiem do podłogi” przy zachowanej poprawnej technice. Jak wiadomo w trójboju nie trzeba tak głęboko siadać. Robię już box squady oraz wzmacniam przywodziciele. Moje pytanie brzmi czy są jakieś sposoby aby zmniejszyć głębokość przysiadu? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Czesc mam do was pytanie: "mam jutro zawody w wyciskaniu sztangi leżąc ciężar 30kg ale chodzi tu o jak najwiekszą ilość powtórzeń" i tu moje pytanie co radzilibyscie zjesc np dzisiaj na kolacje jutro na sniadanie i przed samymi zawodami aby mieć dużo siły :D?? Z góry thnx za odpowiedzi papa!!