Nie wiem z kąd się te dolegliwości biorą, ale mnie też przy kreatynie bolał brzuch (ito obojętnier czy Treca czy Olimpa) Ale po czasie to przechodziło! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Wystarczy porwać pieczątkę i bloczek recept a wtedy można tak kosmiczne cykle sobie ułożyć że jak mięśnie napuchną to człowiek nie będzie sobie sam w stanie dupska wytrzeć, bo triceps i motyl będą mu przeszkadzać Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
To zależy jak bardzo chcesz się wyrzeźbić i ile masz kg do zrzucenia! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Mieszać można, te produkty nie są trawione, tylko wchłaniane więc nic sie nie stanie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Bo te różnice aż tak wielkiego wpływu nie mają. Niem takieko czekoś że po Olimpie złapiesz 5kg a po Trecu 2kg! To wszystko zależy od Twojego organizmu. Dlatego wybierz tańszy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Kreatynka 5 gram rano 5 po treningu (+50gram glukozy) Glutamina 5 gram rano i 5-10 po treingu, Gainer 2 x 50 gram między posiłkami i 70 gram po treningu! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
SCD bol przy brzuszkach na kregoslupie na poczatku wystepuje. Specu tez slyszalem o takiej regeneracji jak prysznic szwedzki. Na odpornosc organizmu tez pozytywnie wplywa. ***Czas to mięśnie!!!*** ~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~ ~~~ZrYcIuChY RuLez~~~
A może wypełnisz profil klubowy, powiesz coś o swoim wieku i stażu treningu? Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Kasę którą masz na ZMA podaruj sobię na coś innego, a za jakieś 2 lata do ZMA dołącz TT Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Kreatynę w dni nietrenigowe 5 gram rano, , a w dni treningowe 5 gram rano i 5 po treningu, za kazdym razem z dawką 50 gram glukozy. Glutaminkę 5 gram rano i 5 po treningu BCAA 1 tabletka, na każde 10-15 kilogram masy ciała po treingu! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
v3gas nie o ten chodzi, bo był taki duży , przepisany z jakiejś gazety ale sam teraz pewnie go nie znajde Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
W taki9m razie zostań brzy białku i antykataboliku (może być BCAA lub Glutamina) resztę supli sobie daruj, szkoda kasy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Przy problemach ze stawami mogą wspomóc leczenie, ale i tak nic nie zastąpi rechabilitacji szczególnie przy grożnych kontuzjach! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Weź, jak pojawi się sraczka to odstaw a jak nie to możesz brAĆ , to że skończył się termin ważności to nie oznacza że już nie dobre! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Przeważnie tak jest że nie ma człowieka, gdy paczka przychodzi Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Kreatyny się nie bój, ale dobrze robisz że odkładasz ją na razie! Co do HMB to w płynie jest zbyt drogie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!