A oto przepis na studenckiego gainera - bardzo popularny w akademikach! Potrzebujesz tak ze 300 gram śledzika (biłko) i 0,5 litra wódki (1500 pustych kalorii) - idzie na masę jak jasna cholera Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Antybiotyki to nie leki na odporność tylko leki niszczace niektore bakterie... Powiedz dokladnie Na co chorujesz, co lekarz Ci zapisal i w jakich dawkach. Glutamine na 100% mozesz brac, jest to nawet wskazane. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]
Witaminy są podstawą do prawidłowego funkcjonowania organizmu ( i nie chodzi tu bynajmniej tylko o prawidłowy metabolizm) I w sumie niezależnie od firmy która kupisz powinieneś zastanowić się czy dostarczasz ich odpowienie ilości! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Takie na jakie będzie Cię stać, może być serwatka z Treca, może być Extensor 80, , Hi tec protein, każde w sumie będzie dobre! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Tak jak Kondziu , 5 gram z rana na czczo glutaaminkę i 5-10 po tteningu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-10-28 11:40:59
Miarka na pewno jest dobra, bo sam mam już 2 takie i wszystko było OK! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Jakiej firmy to BCAA. 5 kapsów to oszczędnościowa dawka, zalecane jest 1 na każde 10kg ciała! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Dużych różnic między gainerami nie ma więc najlepiej kierować się ceną, a tu Gainer Treca jest bardzo atrakcyjny! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Z kreatyną sobie jeszcze poczekaj i uzyj jej dopiero gdy będziesz miał pierwszy zastuj we budowie siły i masy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Dla twardzieli polecam czysty ovopol rozpuszczony w wodzie Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Glutarol to bubel prawie na wysokości DM . A gainera bierz 2 x 50 gram między posiłkami i 70 po treningu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Spróbuj Ultimate , jak też nie podziała to są dwie możliwości 1) (bardziej prawdopodobna) miałeś złą dietę, piłeś za mało wody 2) (mniej prawdopodobna) kreatyna na Ciebie nie działą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Te ćwicznia co napisałeś są głównie wytrzymałościowe więc obciązenia m\na mięśnie będą duże a to podwyższa możliwość utraty masy ciała. Przedw wszystkim dobra dieta białkowa powinna być podstawą do ochrony mięśni. A jak spadki zaczna być na wadze widoczne to dołącz sobie jakiś antykatabolik - BCAA , GLUTAMINA! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]
Jak to nie , oczywiście że się da, zagospodaruj sobie jeszcze wtorek i czwartek! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
a jak u Ciebie z łapaniem tłuszczu? Druga sprawa to przy takiej ilości treningów ciężko będzie złapać masę a co za tym idzie siłe! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Skoro łapiesz to dobrze pomyślałeś że lepiej białeczko! A to z treca jest dobre i tanie do tego - polecam to bezsmakowe, sam będę musiał niedługo znowu kupić ze 2 wiaderka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Wystarczy jedno, może być najtańsze Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Ja widziałem też na reklamach HMB że to alternatywa dla sterydów nie tylko DM! lecz to tylko reklamy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!