odciski

[...] W końcu był u "siebie". 4)Martwy ciąg na aucie, z wysokiej pozycji lecz bardzo ciężki- Toyota Landcruiser, zaliczyłem 3 wynik. Wszyscy ale to wszyscy zawodnicy zerwali odciski, oprócz gospodarzy. Wykazali się sprytem i zrobili sobie paski o długośći może 60-80 cm. Przez co nie było szans żeby uchwyt im puścił. 5)Konkurencja wiązana, zająłem [...]

Czesc Cwiczylem dzis, poniewaz wczoraj mialem "sprzatanie swiata" i porobilem sobie straszne odciski na nogach + bylem bardzo zmeczony, wiec nie poszedlem na silownie. Myslalem, ze dzisiaj silownia jest dluzej otwarta, ale sie jednak mylilem. Trening mocno skrocony, niestety Przysiady - 65kg/5 70kg/5 75kg/5 80kg/5 85kg/5 Uginanie nog [...]

Medżi-te rękawiczki są lipne, mają zbyt cienki materiał od spodu, czasami odciski się robią, a kupiłem bo mi się podobały :-D ale teraz się rozwalają powoli i upatrzyłem inne

a ja zamówiłam narazie rękawiczki bo już mi sie odciski porobiły... śliczne są :) i dostałam 3 próbki tego SciTec'a białka :) jutro po siłowni wypróbuję :)

Witam wszystkich najszerszych (mam nadzieje że podoba wam to jak nazwałem zawodników PSND, myślę że to fajne określenie), po dosć długiej nieobecności. matkus, pytasz się o odciski, typowy problem każdego najszerszego, ja osobiscie wycinam odcisk (zgrubienie),ale tylko wtedy gdy jest on dość gruby, gdy jest w miarę cienki to nie ruszam, [...]

[...] wynalazków? Ja robię często taki trening 5serii na zmianę nachwyt/podchwyt po 25-20 powtórzeń to wychodzi 8m30sekund około :) Dziś nie kręciłem już zwisu bo mam takie odciski, że długo nie powiszę, ale wrzuciłem mój najlepszy filmik: czas 2m46s. Wiszenie do góry nogami daje mi jednak dodatkową motywację... Tylko Marek znów będzie miał [...]

[...] się na haki, są dla takich cip.ek jak np Ty i ja :D Niestety możesz mieć racje. Moja skóra jest delikatna w chvj:( Nawet jak na perkusji długo gram, to od pałek robią mi się odciski itp%-) Haków nie chcę, bo potem ścisk będę miał lipny, a póki co z jego siłą wszystko jest wporzo. Będę musiał te gąbki wykorzystać, bo już któryś raz słyszę że są [...]

siema idę na 2 połowę meczu na razie jest średnio Klaudia - jaki jest dobry sposób na odciski na dłoniach?

[...] Najgorsze jest to ze go nie złapano do dzisiaj! Ale z drugiej strony, jak go mogą złapac nawet jesli maja odciski, skoro on np nigdy nie był karany? czy jest mozliwe złapac kogos po odciskach kto nie był karany? nie wydaje mi sie, no bo jak.. a najbardziej w tym filmie uderzyła [...]

Bo przy wycisku głowa w dół sie wyciska prawie z brzucha a odciski to Ci sie przy bicu zrobiły pewnie....panienko (nie obrazajac naszych Pań z sfd)

http://potreningu.pl/articles/2569/odciski-na-dloniach--jak-sobie-z-nimi-radzic kręcą mnie i takie i takie %-) tylko nie trawię lalek, damulek co wyzej srają niż dupę mają i dziewczyn bez mózgu i pasji

polecacie jakieś dobre rękawiczki na siłownię? bolą mnie odciski %-)

Tez mam odciski,i zwlekam z zakupem rekawic

Bunia, ja parę razy robiłam bez i mam straszne odciski... Muszę opatentować amortyzatory na kolana bo mam zaj**iste siniaki od wypadów . Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-26 21:33:25

Kurcze też muszę kupić rękawiczki. Poprzednie, które i tak zakładałam tylko do podciągania, rozpadły się. mam odciski na rękach jak drwal. Dziwna jestem ale jakoś nie lubię ćwiczyć w rękawiczkach.

Kurva,muszę kupić jakieś dobre halówki.Przez buty,w których dzisiaj grałem,to porobiły mi się odciski i popękały

[...] że znowu za szybko płynęłam to 4 zawrót poszedł ładnie :) Dawid odpoczywam od ciężarów ale dostałam dzisiaj rano ochrzan od brata , że się obijam i już 3 dzień na siłownię nie idę po za tym tak dziwnie bez ciężarów nawet odciski zniknęły Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-30 10:12:31 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-30 10:12:44

[...] trwania: 35 min MC sumo: 70/10 100/10 115/10 130/5x5 Brzuch : 4 x 12 powt (+10kg) Podsumowanie: Bardzo lekko , tylko rece musza sie przyzwyczaic , dzis kolejne stracone odciski Od przyszlego tygodnia mam nadzieje ,ze uda mi sie poustawiac juz caly tydzien zajecia/nauka i bede mial troche wiecej czasu na to wszystko. Bo moj Kołcz dał mi 13 [...]

Łodzianin no własnie do wiosła i Mc nie biorę rękawiczek no i sobie narobiłam.. w sumie 4 odciski mam

Tak,takmuscle up meczące dziś robiłem4x3muscle up i za cholere czwarte powtórzenie nie idzie oczywiscie na poczatku treningu bo na koncu to próbowałem to nie da sie trzeba być niezmachany,ale łapy bolą ze szok dokładnie dlonie odciski i tak mam zawsze choć gąbki podkładam.