odchudzanie

widziałem tego linka ale odstraszył mnie angielski ale jak polecasz to przetłumaczę sobie minusowe a zaufałbyś temu zestawieniu? http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/350381&cookie=1 czy bruksela jest kwasowa?

[...] - przy leptynooporności, która jest nieodłącznym problemem przy takiej otyłości diety typu 3000kcal zrobią wiecej problemó niż korzyści. Zrozumcie ludzie, że przy 200kg wagi odchudzanie w tempie po 1kg miesięcznie mija sięz celem, bo jest to przedłużanie ekspozycji organizmu na niekoprzyści wynikajaće z nadmiernej masy ciała. Głębszy deficyt kcal [...]

[...] okolicach 50-100 kg, detaliści mają lepiej). I właśnie te osoby pokazuje się jako przykład, że da się schudnąć i zachować skórę w dobrej kondycji. Im później się bierzemy za odchudzanie tym gorzej. Proces regeneracji włókien kolagenowych to jedna z najbardziej złożonych operacji biochemicznych w naszym ciele, na którą mamy minimalny wpływ. O [...]

No ja tez jestem ciekaw...jak oprocz wlasciwego odchudzania wplynie to na mnie od strony....erotycznej ...mam nadzieje ze nie bedzie gorzej niz jest aktualnie...bo odchudzanie odchudzniem..lae sa wieksze przyjemmnosci nizpatrzenie na chude cialko ************************* Nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło byc lepiej [...]

Źródło: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1521 "Odchudzanie Chociaż efedryna zmniejsza łaknienie, to jednak głównym mechanizmem działania na znienawidzoną przez niektórych tkankę tłuszczową jest przyśpieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone [...]

Wszyscy kochamy Prolab HEHEHE! Triniola - HCA to produkt, który też wspomaga odchudzanie. Wyłapuje on nadwyżkę węgli w pożywieniu. Ale przy TP nie ma sensu go brać, bo ECA i tak jest wystarczająco silne. Dietkę przesyłam na maila. Witaminki - nalepiej dobry zestaw + dodatkowo wapń (polecam CALPEROS - do nabycia w aptece). Między TP i witaminkami [...]

Ja uważam, że ta nowa therma to dobry spalacz.... dla hardgainerów - kaps musi mieć 10mg efedry minimum, żeby dzialało (ja wolę synferynę bo jak Syntrax twierdzi, receptory beta1 i beta2 odpowiadają tylko za rozdrażnienie i brak sny, odchudzanie to beta3) Moderator działu suplementacja

Hosse to zabrzmiało tak jakby zwykłe odchudzanie np super niska podażą kalorii albo wielkimi ilosciami aerobów powodowało mniejszy ubytek miesni. Powtarzam ECA chroni mięsnie podczas odchudzania.Organizm ma do dyspozyji wiecej kwasów tłuszczowych i moze z nich łatwo korzystac jako źródło energii. Zapobiega to wiec korzystaniu (jak ma to miejsce [...]

[...] o dziwo wieczorem zupelnie nie czuje zmeczenia.. A spalenie jeszcze odrobiny tluszczyku ( z pewnoscia wyjdzie mi na dobre. Zalezy mi glownie na brzuchu i posladkach...i wiem ze sie uda. Bo przeciez odchudzanie zaczyna sie w glowie...a Therma tylko pomagaI chwala jej za to.. Pozdrawiam wszystkich serdecznie i bardzo, bardzo wiosennie sloneczko

Wiem, że od tego nie umrę ale jak to wpłynie na moje odchudzanie...

trzeba pic jak najwiecej, zebys sie nie odwodnil koles... bo co Ci po takim odchudzeniu? :) nawet ja to zrozumiałam :D a u mnie ciezko bylo, bo odchudzanie wiazalo zie tylko i wylacznie z ograniczeniem kalorii do minimum czasem do 0 ale to byl bezsens, poza tym malo pilam, poprostu nie czulam pragnienia, owszem chudlam,ale odwadniajac sie. Po [...]

szczerze mowiac jesli chodzi o odchudzanie to therma jest srednia ja kiedys stosowalem xenical i na tym naprawde lecialo ekspresowo ,no ale ostgro leci tez po miechu

przeczytałaś odchudzanie łopatologiczne? co jedzą ladies? treningi dla zielonych? nie, a jest to lektura podstawowa, KAŻDY ci powie, że nie potrzebujesz redukcji, a ty i tak swoje, więc proszę wywnioskuj coś z tego dla siebie? Zauważ jest to forum sportowe, ćwiczymy tu, nie machamy rączkami, trenujemy siłowo czyli tak z ciężarem nawet większym niż [...]

Zobacz lepiej mój temacie w dziwnie odchudzanie, temat rozterkowy, jesteśmy w podobnym miejscu więc może się przydać;)

no właśnie taka konsola, że nieogarnąłem i error wyskoczył po tej 8 minucie . nie wiem po co to, ustawiam tylko opór sobie i patrze na stoper ile to mi zostało jeszcze, a tam jakieś %pulsu, interwał, cardio, odchudzanie, itp

[...] zerowy plus dobry trening na początek byłyby lepszym wyjściem. Nie sztuka rozwalić sobie hormony, a później "bujać się" od lekarza do lekarza... a tak może się skończyć odchudzanie, kiedy poziom otłuszczenia mieści się w zdrowej normie. Nie wiem czy wiesz, ale 15-18% BF , kiedy zaczyna się rysować brzuch - nie każdej kobiecie służy... Na [...]

Treningu nie było, tylko ćwiczenia umysłowe. Obiecuję poprawę Nie rób siary Koluszek, bo ja w dziale odchudzanie podaję Twojego bloga jako wzór i obowiązkową lekturę. Nawet spowodowałem, że trafiłaś do linków w podwieszonym temacie

Maja, z lekkim przerazeniem przeczytalam co napisalas. Odchudzanie cale zycie, ba, glodowka cale zycie, to w ogole cud, ze jeszcze sie kompletnie nie posypalas przy tak niedoborowej diecie. Odzywianie to nie tylko makro, to takze mineraly i witaminy bez ktorych nie da rady funkcjonowac. Twoj metabolizm przystosowany jest po latach do niskich kcal. [...]

[...] bo teraz nie bardzo mam możliwość ze względu na innych domowników, którzy na takie rewolucje żywieniowe nie są chętni. Ja mam za sobą już bardzo długą drogę jeśli chodzi o odchudzanie, wiele diet przetestowałam (niegłodówkowych!), a jak wiadomo im dalej tym ciężej. Tak więc jak coś na mnie działa to znaczy, że jest dobre :D Po za wolnością od [...]

Proporcja "na odchudzanie" BTW posiłek 1:1-2:0,5 czym więcej mamy tłuszczu, przesuwamy się bliżej 1 Mamy spalać własny tłuszcz- nasze sadełko jako zapas paliwa/energii. Na wieczór strzelić większą dawkę ww i iść spać, a tłuszczyk będzie leciał :)