SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odchudzanie

  • pyt. natury technicznej (do kobiet raczej..)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ginekologicznej (krwawienia acykliczne lub bardzo obfite). Przyczyny zaburzeń Cykl miesiączkowy może zakłócić wiele przyczyn. U dziewcząt najczęstszym powodem jest gwałtowne odchudzanie (szczególnie anoreksja) oraz zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne, w wyniku których może dojść nawet do całkowitego zatrzymania cyklu. Zaburzenia miesiączkowania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2003-06-14 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab - Hydromin Off

    Temat
    ActivLab

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydromin_Off_i40304_d400x400.png Opis Dla osób aktywnych fizycznie i dbających o sylwetkę Wspomaga odchudzanie Pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu Hydromin Off to preparat wpływający na eliminację toksyn z organizmu oraz wspomagający odchudzanie. Produkt jest połączeniem aż 6 naturalnych składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2019-09-16 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wcale nie jest lightowe odchudzanie tylko zdrowe odchudzanie!!! wiekszosc dziewczyn mysli ze dieta to od razu redukcja do 1000 kcal! a im szybciej organizm chudnie tym ma wieksze prawdobodobienstwo powrotu do pierwotnej wagi!! wiec bez pospiechu a wtedy unikniesz efektu jojo!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2003-07-06 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, postanowiłem się Was poradzić od czego zacząć odchudzanie i czy wszystko robię tak jak trzeba. Mój post wynika z tego że już z 3 razy podchodziłem do odchudzania i mam za sobą m.in odchudzanie z 1000 kcal dziennie oraz odchudzanie z dietą 1700-1900 kcal gdzie licząc kcal i je zapisując przytyłem zamiast schudnąć. Te 1700-1800 kcal jadłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2024-04-07 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    [...] jestem jest okej. A NA JAKIEJ JESTES DIECIE ? MOGLABYS OPISAC PRZYKLADOWY DZIEN ? WRAZ Z TRENINGIEM POSILKAMI - ICH SKLADEM ORAZ GODZINAMI ICH SPOZYWANIA. Dopiero zaczynam odchudzanie i nie wiem czy poziom kalorii jest odpowiedni - czy moge oczekiwac spadku wagi czy moze przy moim wzroscie i wadze to za duzo. Jedni nie radza schodzic ponizej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2003-08-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    mialem plan zeby prze wakacje zchudnac i na jesien budowac mase miesniowa ale ze mi odchudzanie nie wyszlo to mam pytanie:czy mozna spalac mase tluszczowa i budowac miesniowa w tym samym czasie?? jesli tak to co jesc na odchudzanie mam therme ale nie wiem co mam ewentualnie kupic na miesniowa "Wiele tracimy w skutek tego,ze przedwczesnie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbione ciało

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w naszym dziale - tam znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Gdyby cos bylo niejasne to pytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x odchudzanie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=92199&x odchudzanie poradnik http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72227&x spalanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2004-02-21 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie całe życie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korcze wiel osob zaczyna odchudzanie o diety 1000kcal i jakis supli(najczesciej termogenikow) ojoj nie tedy droga,odchudzanie wymaga przedewszystkim detreminacji i cierpliwosci, a odchudzic sie moze kazdy a uczymac dobra wage latami to juz nie liczni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2004-05-08 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skuteczna dawka l-karnityny na odchudzanie to 3g Guarana (kofeina) skuteczna dawka na odchudzanie 200-300mg 2-3x dziennie. Raz przedwkowalem kofeine (ok 800mg wrzucilem ) i nie bylo pobudzenia, czulem sie taki troche lekko otumaniony, jak po bardzo slabej ganji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-02-03 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Activin – ekstrakt z pestek winogron (przeciwutleniacz) Citrimax – ekstrakt z Garcinia cambogia, kwas hydroksycytrynowy (środek wspomagający odchudzanie) ChromeMate – polinikotynian chromu (środek wspomagający odchudzanie) L-Optizinc – l-methionine-bound zinc (środek poprawiający odporność) [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 10:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA 15-LATKI :))

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niewiniątko sie odezwało sam zaczales. i nie o to chodzi ze nie przegadasz, tylk o to ze zdania sa podzielone, wiekszosc z nas uwaza ze nie jest to dobra dieta na odchudzanie, tym bardzie na zdrowe odchudzanie, a temat jest w dziale zdrowie ale jak pisalem post wyzej, czas z tym skonczyc i pomoc dziewczynie dietke ulozyc moze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2005-04-21 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy - dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze cos - wazne Czy OMEGA-3 może wspomagać odchudzanie?* Kwasy tłuszczowe omega-3 to jeden z kluczowych preparatów wspomagających odchudzanie U osób systematycznie spożywających zalecana dawkę kwasów omega-3 stwierdza się ubytek masy tłuszczowej ciała i zmniejszenie wskaźnika BMI. Kwasy omega3 wywierają hamujący wpływ na tworzenie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2005-05-27 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim - jaka jest Twoja waga, wzrost, % tluszczu w organizmie... dieta na odchudzanie, tak jak kazda inna dieta musi byc oindywidualnie dobrana dla danej osoby, w zaleznosci od powyzej wspomnianych "parametrow" osobnika, jak rowniez jego aktywnosci i innych osobistych cech organizmu tak wiec nie mozna stwierdzic czy dieta ta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-06-23 01:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jedną, większą całość, stanowiącą aktywne białko. Przykładami białek złożonych z kilku podjednostek są hemoglobina, polimeraza DNA, kanały jonowe. 11. Białko a odchudzanie Białko jest podstawową strukturą we wszystkich żywych komórkach. Wykorzystywane jest one w budowie hormonów, układów transportujących krwi oraz enzymów. @Białko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ello potrzebna pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach http://www.sfd.pl/temat209117/ 10 Przykazań Żywieniowych http://www.sfd.pl/temat186945/ Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie potem zerknij tootaj http://www.sfd.pl/temat110102/ (trening cykliczny pań) i tootaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ z sooplementoow - jeśli to naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-07-20 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed Bieganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze odswieze bo od 4 dni pije taka herbatke.tu dziewczyna pisała o niej-->> http://www.sfd.pl/temat215033/ (nie kupiłam ich po przeczytaniu tego posta bo odkryłam go pozniej) Mama przyniosła do domu to stwierdziłam ze sprobuje;) No i pierwsza faza to Odchudzanie...ja nie wieze za mocno w te herbatki no ale mysle ze nie zaszkodzą. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13870 Data: 2005-08-09 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? ja myśle że ty nie rozumiesz pojęcia odchudzania ,i możliwe że jedząc 1800kcal nie będziemy tyli a jedząc 1200kcal tak przy nieodpowiednim jedzeniu....po za tym ja odchudzanie nie rozumiem w taki sposób jak zrzucanie wagi bo to bezsens...jeśli chodzi o wage to ja potrafie 1kg zrzucić w godzine , 3kg w dzień 7 kg w kilka dni ja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-12-27 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Moim celem nie jest bynajmniej odchudzanie, ponieważ nie jestem gruba" Ja rozumiem odchudzanie jako spalanie tkanki tłuszczowej, a to chyba jest celem większości osób tu przebywających i chcących się "odchudzić" Twoim też? "ale chciałabym by moje ciało było umięśnione i jędrne. Zauwazyłam, że mięśnie owszem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2006-01-22 01:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wpływ ma ruch. Ale nie tylko. Kwas gamm-linolenowy z oleju kukurydzianego, lnianego i wiesiołka zwiększy produkcję hormonów tyroksyny i somatropiny, przyspieszających odchudzanie. Kwas omega-3 z ryb morskich wymuszają na organizmie czerpanie z własnych zapasów tłuszczy ("sadełka"). Cynk z owoców morza, ryb, pestek dyni i jaj [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2006-06-14 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba je wzmocnic i ustablilizować - a to też czas. Więc na razie będzie mnie jak w ostatnich miesiącach mniej niż więcej. Ponadto, dział fitness zmienił się w dział odchudzanie, z fitnessu zostało tu tyle co mnie, mniej niż więcej ;) Ponieważ jest taka potrzeba, powstał dział zajmujący się precyzyjnie odchudzaniem - w nim będę stale [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2006-10-30 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)