odbija sie

nie wiem jak dziwnie to dla Ciebie zabrzmi, ale mam doświadczenie w przysiadach ciężarowych tj. odbijanych od łydki i powiem Ci otwarcie, że Platz od łydki nie odbija, choć wygląda to bliźniaczo podobnie. On przysiada w zupełnie inny sposób niż wszyscy, kolejnym asem jest Paul Demayo - przysiad wąski, stopy równolegle...też bardziej kucnięcie [...]

[...] talia +0,5),ale tabelkę będę wrzucać co 2 tyg. bo jakichś wielkich zmian nie ma. 2. brzuch OK, tak się czasem "wsłuch**ę" w te swoje bebechy, że się zastanawiam,czy mi nie odbija ;-) czasem dorzucam trochę nabiału do miski (kawałek fety, kawałek mozzarelli) czasem trochę krzyżowych, żeby zobaczyć jak reakcja, ale to niewielkie ilości, poza tym [...]

[...] nie wiem co jest grane od miesiaca nie moge wstac wczesniej niz 12 dzis nie bylo inaczej 2 posilki w przeciagu 2,5h sniadanie i przedtreningowy ogorek do tej pory mi sie odbija Suple planowo. Juz po treningu: Plecy przyciaganie do brzucha - na maszynie 4x sciaganie drazka do klatki 3x triceps prostowanie rak na wyciagu 3x Biceps lamana na [...]

[...] nikt nie jest tu na serio...porazka... Cobraf tak zeby startowac w klubowych zawodach przynajmniej musi miec 7 CHLOPAKI dzieki za wpisy i wogole i tez cos napisze od siebie...o tym ze sie bierze duzo przykladu z amerykanow to jest prawda poniewaz te wszystkie glupie style szajki itp z kad sie biora...z ameryki i ludziom juz w glowach odbija..

Widze, musze o tym pamietac, bo potem chodze wsciekla i to sie naprawde odbija na samopoczuciu :) jestem juz na miejscu, po ogledzinach lodowki, masakra, jutro uderzam na zakupy, bo umrzec mozna tutaj. Dzisiaj to mega przymrozenie oka na to, co zjem, choc staram sie. Szajse!

[...] 184/112/247 2750kcal +B63g winno być: 184/120/234/2758kcal nie mam sily i czasu by wklepywac... a jak nie robie tego od razu, to po 2 dniach zapominam co jadlam i w jakiej kolejnosci i dupa... zmeczona jestem... w ten weekend nie odespalam zeszlego tygodnia i to sie juz dzisiaj odbija... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-10-20 22:19:35

[...] swoje zadanie i w skali od 0-10 oceniam go na 8 3 rzecz Gainer Super Whey 4000 ogolnie bardzo dobre pisalem juz ze dobrze spelnia swoja role nie mam zadnych wzdec ani nie odbija mi sie po nim nie mam problemow gazowych i ogolnie moge go z czystym sumieniem polecic jedynie co mi przeszkadza ze przy rozpuszczaniu go z ok 250ml wody 100gr jest za [...]

ten co się od siatki odbija

[...] 3/4 tych treningu (boksu) mialem nieskonczone poklady energii, moglem napier4dzielac ile wlezie, -tluszcz schodzi bardzo ladnie Wady po 2-3 godzinach od wzecia jakos geruje mi sie w brzuchu, cały czas mi sie odbija i zbiera mnie na wymioty, niezale3znie czy to po treningu silowym, czy boksu , czy jak wezme w dzien nie trengowy, macie tez tak ?

Staraj się przy Allahach kontrolować ciężar brzuch, a nie lędźwiami. Imo może za szybko idziesz w górę z ciężarem, i to się odbija na plecach.

[...] wychodziło mi dokładnie 1min (+ - 2 sec). Patrząc obiektywnie, to sprint mam beznadziejny %-) (czyli im bardziej macham przeszczepami – tym bardziej gubię technikę, co się odbija na całkowitym czasie), ale jeżeli będę w stanie utrzymać takie tempo przez dłuższy okres czasu, to wychodzi całkiem nieźle :-D Na razie staram się wstrzelić w taki [...]

[...] najlepsze co do tej pory szamalem , problemow nie mam zadnych po prostu to jest super masz enzymy trawienne w tym gainerze i nawet pol gaza nie mam po tym na powaznie z tego co widzialem na opakowaniu to to jest jakas nowa formula to moze Ty jadles ta stara... a omege nie bede jadl do sniadania bo mi sie odbija pozniej tranem ,wole na wieczor .

[...] łosoś ok 120g razem, zupa z dyni w sumie 2kg - orzechy, 3kawy - syntha 40g z łyżką jogurtu - chrupki kukurydziane prawie cała paczka ogólnie psychicznie mam dołek co się odbija niestety głównie na misce cały dzień nie mam ochoty nic jeść, ledwo wcisnęłąm te 150g ryby, jedyne co mi wchodzi to zupy, a potem wieczorem jak stres puszcza to jakieś [...]

[...] 1 posiłek: Jajeczka + oliwa 2,3,4, 5 posiłek: kura + ryż + sałatka koperkowa i żydowska %-) 6 posiłek: Sucha kura + oliwa :-( Ogólnie to po śniadaniowej oliwie odbija mi się pół dnia }:-( http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 4 kapsy Beta alaniny od ActivLabka naszego :-P http://imageshack.us/a/img203/8904/zdjcie0456o.jpg [...]

[...] Nawet jeśli Pani jest zawodowcem to fizjologię ma taką samą jak każda kobieta. I cały pakiet hormonów ciążowych. Niestety nikt nie wstawia filmików z tego czy i jak to się odbija na zdrowie w późniejszym czasie. Moja koleżanka - trenerka, instruktorka, zawodniczka z wieloma sukcesami za szybko wróciła do treningów i zawodów, też niby wiedziała [...]

[...] i teraz po zawodach jest to nieco nasilone. A odbiegając trochę michę trzymam jak najeży ale warzyw jem dziennie nawet kilka kg. I chyba specjalnie na talii się to nie odbija. Poniżej foty robione 10 min po zjedzeniu posiłki gdzie bonusowo był jakiś kg warzyw :p 2 godz wxzesjiej tez poleciał posiłek z kg warzyw :p [...]

[...] powiedzmy +- lipca i podczas operacji tego nie odczuje? 7) Jakie porady, robic mase czy nie, bo skore nie bede cwiczyl nawet ten miesiac jak tutaj jedni pisza, to czy to sie odbija na miesniach jakos mocniej? Prosze o odpowiedzi i z gory za pomoc dziekuje na pewno wiekszosc z Was miala takie same problemy na poczatku, wiec licze, ze mnie [...]

[...] 2 x dziennie * pobudzenie nieodczuwalne, mogę łyknąć 3 tabsy i iść spać po godzinie * potliwość lekko zwiększona * nieco większe pragnienie * apetyt praktycznie bez zmian * odbija mi się truskawkami hehe Waga leci nieco mocniej niż na samej diecie ( średnio 0.5 kg, teraz 0.75kg / tydzień ), ale ogólnie bez rewelacji, spodziewałem się większego [...]

[...] u mnie idzie dlatego proch,rzadko piers - nigdy inne miecho - no i batona wcinam szybkie wegle + szybkie bilako - cos dla pasibrzucha nic takiego coby mi lezalo albo sie odbija podczas treningu po treningu podobnie ale na kolacje czy w DNT takie miecho jak najbardziej sie nadaje tymardzije jesli chodzi o okres budowania masy - jesli redukcja [...]

ok dzięki a ponawiający pytanie z pierwszego postu jeżeli mi się odbija to znaczy ze sie nie strawiło? bo ciężko mi uwierzyć że 4-5h po posiłku moze cos jeszcze zalegać w żołądku i nie mówie tu o serach bo wiadomo że te dosyć długo się trawią tylko o kurczaku i ryżu białym, a moze problem tkwi w tym że robie kurczaka z przyprawą do kebabu i to nią [...]