[...] ale ww i woda tez robi swoje. No wlasnie bardziej o te przytrzymanie wody mi chodzilo bo u mnie miedzy jednym a drugim dniem zdarza sie nawet 2-3kg róznicy a na ringu to sie odbija i jestem wolniejszy i szybciej nogi mi sie mecza. 110kg na czczo a 113kg to juz róznica odczuwalna dla mnie jeszcze dodac 14oz rekawice czyli prawie 1kg obie [...]
[...] Niestety ostatnio doznałem kontuzji i cały czas chorowałem i musiałem odstąpić młot, ale lada dzień wrócę do niego. Być może mi tak "łatwo" to przychodziło bo przyzwyczajony do operowania widłami ;) Poza tym Don_Alex domyślam się że bijesz Tępym końcem siekiery to przecież samobójstwo bo często młot odbija a co dopiero siekiera!!!
[...] 9. Przywodzenie 4x15 65kg 65kg Dzisiaj już poszedłem na trening. Za bardzo nie chciałem, ale w weekend będzie dużo pracy więc cały będzie wolny od treningów. Cały czas odbija mi się rzygami, i jeszcze leci z dupy, ale już czułem się nieźle. Siłowo na treningu całkiem spoko, choć na hack maszynie w ostatniej serii nie wyrobiłem 10 powtórzeń. [...]
[...] ale ww i woda tez robi swoje. No wlasnie bardziej o te przytrzymanie wody mi chodzilo bo u mnie miedzy jednym a drugim dniem zdarza sie nawet 2-3kg róznicy a na ringu to sie odbija i jestem wolniejszy i szybciej nogi mi sie mecza. 110kg na czczo a 113kg to juz róznica odczuwalna dla mnie jeszcze dodac 14oz rekawice czyli prawie 1kg obie [...]
no pewnie nie, ale jakosciowo&estetycznie... kwestia gustu rynek glowny, miasto krakow, piatek, godzina 12 w poludnie, z momentem pierwszych nut hejnalu odbedize sie pojedynek wszech czasow tylko cholera o co? O kod do moda. Spotkaja sie dwie szychyswiatowych ringow. Kogut wagi jakiejs tam qazar zwany dziadkiem i yupie zwana hmmm (chwilowy [...]
[...] :( Stoisko UNS było widoczne z daleka!! No i Doris sobie stała wdzięcznie raz przy stoisku,raz za kamerą,raz przy zawodnikach hehe tak sobie latała mróweczka :P Chyba mi odbija trochę... :P Pominę już te Wasze tosty z dżemem,naleśniki,BUŁKI z kurczakiem i pyszne omlety z wiórkami8-O Odpoczywaj pracusiu - " forumowa koleżanka" Agnieszka [...]
[...] żadnych szans Siwemu. Sędzia nie pozwala już wznowić gry. Do przerwy 0:1. 49 - Mocny strzał Sobotty broni na raty Siwy. 59 - 2:0 dla gospodarzy. Strzał Sobotty broni Siwy i odbija piłkę, która niefortunnie trafia w Plutę i wpada do siatki. 66 - Rogalski wykonuje rzut wolny z 20 metrów. Piłka przelatuje nad poprzeczką. 70 - Rajd Rogowskiego prawą [...]
[...] przelatuje obok Jakuba Belli i tuż przy prawym słupku ląduje w siatce. Prowadzimy 1:0! 75 - Bomba z 23 metrów Daniela Kownackiego niegroźna dla bramkarza Rakowa. Cezary Siwy odbija strzał pomocnika Skalnika i ubiega nadbiegających napastników drużyny gospodarzy łapiąc piłkę. 89 - Powinno być 2:0 dla czerwono-niebieskich. Piłkę w pole karne [...]
[...] i w sumie ciężko mi ocenić, czy coś dają, czy nie. TRENING SIŁOWY + AEROBY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f44b6e340d5b4fada9c009b26ed5ed53.png Dzisiaj stanęłam obok szyby, która odbija jak lustro i zrobiłam bułgara naprawdę porządnie. Zwiększyć obciążenie w następnym treningu, czy jeszcze zostać przy tym, bo co prawda dam radę zrobić 8 x, ale [...]
no wlasnie odbija Ci i chcesz przyspieszyc proces, a tu dostalo cos mocno wp****** i jak za szybko to tez nie dobrze, a juz idzie spory arsenal, wstrzymaj sie regeneruj jak najwiecej spij to wazne
Na razie nie wraca, dzisiaj myślałem że zwrócę kleik z rana... A wczoraj 3 posiłki z 5 to był kleik + wpc, i na noc same wpc z masłem orzechowym. No ale makro się zgadza póki co, i waga pomału odbija.
Ale tak często? Nie wiem właśnie zupełnie, choć nie wiem czy to nie jest coś nie tak z żołądkiem, bo zawsze mi się tymi rzygami odbija, i to tak mocno.
[...] od 2 miesięcy dorzuciłem na wakacje mikrodawke mk677 i 200mg trena. Hemoglobina z palca 13.7. Zauważyłem że im częściej robiłem upusty tym wolniej teraz cokolwiek mi już odbija w górę. Obecnie nawet spadło w dół mimo dorzucenia środków. Elegancko, a jak u Ciebie z ciśnieniem, bo pamiętam że wspominałeś że byłeś na beta blokerach? Swoją drogą [...]
[...] od 2 miesięcy dorzuciłem na wakacje mikrodawke mk677 i 200mg trena. Hemoglobina z palca 13.7. Zauważyłem że im częściej robiłem upusty tym wolniej teraz cokolwiek mi już odbija w górę. Obecnie nawet spadło w dół mimo dorzucenia środków. Elegancko, a jak u Ciebie z ciśnieniem, bo pamiętam że wspominałeś że byłeś na beta blokerach? Swoją drogą [...]
heh. szczesciarz :). a ladna ta fryzjerka? bigson, a co sadzisz o tym? www.hotcut.pl? to niedaleko mnie nawet . i cos mi odbija dzis chyba . musze sie gdzies przejsc.
Wojtus nic nie rozumiem...przeciez dzis mam poczatek ladowania:) wiec luzik bedzie:) hmm czy to normalne ze mi sie tak tym tranem odbija????? tak jakby mi na zoladku siedzial...