odżywki

[...] jakie mogę ćwiczyć; Poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. 2. Głównie zależy mi na fajnej klatce, brzuchu i żeby rozwinąć się w miarę szybko i efektywnie. *Jeżeli chodzi o odżywki to chciałbym jeść HMB wraz z kreatyną, mass XXl (mam 0,3 kg w domu). *Prosiłbym też aby ktoś powiedział mi jak jeść te odżywki żeby były jakieś efekty. Płeć: [...]

Nie mierz ludzi swoją miarą. Tornister to nosiłem dawno temu.... To venom ma cos wspólnego z dopingiem ?? bo wydawało mi się że sprzedawali go w sklepach z odżywkam a tam sa tylko odzywki i suplementy. Ja jako klient chce kupic dobry sprawdzony towar w dobrej cenie. Kolego o sprzedaży to Ty nic nie wiesz. Nie rozmawia się publicznie o warunkach [...]

w dziale odzywki suplementy na gorze strony jest napisany post ANKIETA... skopiuj pola z tego postu i wklej swoje informacje

Mamy zaszczyt oglosić, iż po wielogodzinnej naradzie w gronie jakże zacnym, my - moderatorzy działu, chcielibysmy zaproponowac Wam drogie laseczki konkurs na najlepszę pracę. TEMATY: 1. "Suplementy podnoszące poziom testosteronu: co dają, kto i kiedy moze z ich dobrodziejstw korzystac, a komu nie są potrzebne?" 2. "Antykataboliki: [...]

Cześć, Proszę starszych kolegów abyście zerknęli na mój dotychczasowy trening i dodali kilka słów od siebie.;) Cos o sobie: 1.PŁEĆ : Mezczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 77 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: - -Talia: pas 80 6 .STAZ NA SILOWNI:1.5 7.CEL TRENINGOWY :Zwiększenie Masy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Mata/MMA 9.DOSTĘP DO [...]

[...] źle trafiając, czego sie spodziewąłem- sytuacje w ktorych można by jakośc uznac twoj pomysł, a to czego sie dowiaduje że chcesz brać saa dlatego, że nie masz kasy na odżywki to wogole już horror. musisz wiedzieć, ze; właśnie przy saa musisz się b. dobrze odzywiać i wspomagac odzywkami/supl. bo wtedy twoje efekty sa zagrożone, a zdrowie [...]

[...] za bardzo umięśnioną, w stosunku do reszty ciała, tylko biegam 2 razy w tygodniu. Brzuch: 5 sreii po 20 brzuszków 4 serie uginanie nóg na drążku 10 powtórzeń Zakupiłem odżywki jabłczan kreatyny, glutamine, gainer 737 i chce zrobić sobie na nich cykl z tym treningiem. Pozdrawiam! Płeć : mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 84kg Wzrost : 180cm [...]

Apokalipsa, żle trafiłeś, krótko ćwiczę, ok 2 lat, chcę mete,bo nie mam kasy na odżywki, dieta oczywiście jest

[...] za bardzo umięśnioną, w stosunku do reszty ciała, tylko biegam 2 razy w tygodniu. Brzuch: 5 sreii po 20 brzuszków 4 serie uginanie nóg na drążku 10 powtórzeń Zakupiłem odżywki jabłczan kreatyny, glutamine, gainer 737 i chce zrobić sobie na nich cykl z tym treningiem. Pozdrawiam! przyznaj SOG'a Arnold2008 Wysłana - 8 [...]

[...] post.. ok 7mc ćwiczyłem treningiem domatora i temu podobnymi, dieta - praktycznie brak - w tym czasie nabrałem ok 10 kg.. teraz mam zamiar zaczać ćwiczenia na siłowni, dieta odżywki czyli tak jak to powinno wyglądać.. Jakim treningiem powinienem zacząć: Split, fbw? Od samego początku wspomagac diete suplemantami i odzywkami? I prosił bym też o [...]

mam pytanie czy moge brac odzywki podczas choroby badz przeziebienia, jesli tak to jakie ta sa, jesli nie to czemu pozdrawiam

gainer to nic innego jak posiłek w proszku dla zdrowych osob nie ma przeciwskazan. jedz 5-6 posiłków jesli jesz przynajmniej 3-4 mozesz pozostałe z "puli wymaganej" uzupelnic odzywka jak nie ma przyrostu masy w przypadku stosowania odzywki - zwieksz ilosc przyjmowanych kcal(lub odzywki) az do osiagniecia pozadanego skutku.

to doradzicie mi w koncu jakies odzywki?

[...] carbo+białko to odpowiem, że najefektywniej wykorzysta możliwości tych odżywek stosując BCAA jako antykatabolik a nie jeko dodatek do carbo+białko poprawiający skład tej odżywki. Faftaq nasze podejście do BCAA różni się postrzeganiem roli tego supla, dla mnie jest on w głównej mierze antykatabolikiem i przyjmowanie go doradzam pod tym kątem. [...]

Witam Mam pytanie do bardziej doświadczonych kolegów. Szukam odżywki 50/50 Do tej pory miałem trec'a Hard mass, smaczna ta czekoladka ale za słodka. Na początku ok ale po paru dniach przestało mi smakować. Uzupełniam sobie dietę odżywką dopiero od miesiąca i nie mam zbyt wielkiego doświadczenia. Ne chce kupić 3kg prochu który nie będzie mi [...]

Ja Ci radze wziasc sie za diete i trening, a kase na odzywki zachowac, albo kupic mamie kwiaty z okazji Dnia Kobiet.

Ważę 120 kilo i chciałbym schudnąć gdzieś tak do 90 kilo. Dodatkowo chciałbym "wyćwiczyć mięśnie". Jakie odżywki mam stosować. Poradzono mi, bym brał: Pro longatum, TRIB 650 i HMB. Czy brać dodatkowo jakieś odżywki ?

1.PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 25 3 .WAGA: 90 4.WZROST: 194 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 108 -Udo: 67 -Talia: 82 6 .STAZ NA SILOWNI: rok 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full bez poreczy.. 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

[...] serri dokładam 2,5 kg obciążenia A góry nóg nie ćwicze bo mam za bardzo umięśnioną, w stosunku do reszty ciała, tylko biegam 2 razy w tygodniu. Brzuch: 5 sreii po 20 brzuszków 4 serie uginanie nóg na drążku 10 powtórzeń Zakupiłem odżywki jabłczan kreatyny, glutamine, gainer 737 i chce zrobić sobie na nich cykl z tym treningiem. Pozdrawiam!

Witam ! Planuje następujący cykl : Trec Amino 4500 Trec L-Glutamine Extreme Trec cm3 Trec ClenButrox Chce to brać wszystko razem. Czy to pasuje do siebie, a jeżeli nie, to prosze o poprawki ( jak będziecie podawać jakieś inne odżywki to prosze o podanie nazwy)