odżywka

doprecyzuj pytanie, czy to ma być z pożywienia czy odżywka.

Najlepiej posiłek jak nie masz czasu, dobrym wyjściem może byc odżywka http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html

Odżywka węglowodanowa.

mass xxla to jest odżywka węglowodanowo-białkowa, tzw 'masówka", którą stosuje się w celu przyspieszenia przyrostu masy ciała

dokładnie, dobra zbilansowana dieta przy odpowiednim treningu i odżywka z dużą ilością węgli, mutant mass pvl polecam ;)

To odżywka białkowa stanowi uzupełnienie jadłospisu, a nie odwrotnie. Przeanalizuj zatem swój jadłospis pod kątem braków białka i stosuj odżywkę zgodnie z zapotrzebowaniem.

To jest odżywka białkowo węglowodanowa, a więc dawkujesz zależnie od braków w diecie. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2013-11-16 19:27:11

Najskuteczniejsze? Białko to nie jest odżywka, po której masz pompe w kosmos, sily, masy, 60 w bicu..

odżywka

BCAA zaleca się spożywać około treningowo. Jedna porcja to od 10g do 20g czystego produktu . Uzależnione jest to od wagi ciała . Przyjęło się że stosuje się 1 g BCAA na 10 kg masy ciała. Jeżeli po treningu pijesz odżywkę Białkowo tą całą porcję aminokwasów przyjmij przed treningiem, ewentualnie możesz popijać w trakcie treningu. Odżywka Białkowa [...]

Suplementy są w celu uzupełnienia diety np białko. A odżywka może być np przedtreningowa, tym raczej nie uzupełniamy braków w diecie a dostajemy kopa na trening.

Podstawą jest dobrze zbilansowana dieta. Deficyt kaloryczny i cardio. Dodatkiem jest oczywiście odżywka białkowa dokładnie Izolat lub jeśli portfel ci na to pozwala Hydrolizat. Spalacze możesz sobie darować. Można po nie sięgnąć pod koniec redukcji w ramach ostatnich szlifów sylwetki. Podsumowując, dobry Izolat białka, a resztę przeznacz na [...]

Dokładnie, kluczowa kwestia to dieta i jej uzupełnienie + treningi ;-) "Spalacze" się mogą przydać w końcówce dla pobudzenia, trochę podratowania sytuacji z apetytem ;-) Odżywka białkowa może się przydać jako uzupełnienie diety oraz jako 'małe conieco' na redukcji ;-) Wg mnie wystarczy najzwyklejsze WPC. Do tego masz aktualnie duży wybór żywności [...]

To suplement nie odżywka i pewnie Ci nie potrzebne.

choć jest taka odżywka na p... reszta jak jakryc - systematyczny trening, a nie prochy

Grasik, Grasik - co to za odżywka na p***? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-08-31 11:36:41

Tak samo działa jak to z pożywienia, stanowi budulec, co daje, ogólnie to odzywka ma za zadanie uzupełnić braki w odżywianiu, to nie jest magiczny proszek że kupisz i się dzik zrobisz.

witaj. bialko nie ma zlego wplywu na organizm pod warunkiem, ze jest stosowane wg Twojego zapotrzebowania. Odzywka bialkowa powinna stanowic uzupelnienie diety w proteiny, nie jest to produkt szkodliwy czy ingerujacy w jakikolwiek sposob w uklad hormonalny itd

a jakiej firmy jest ta odŻywka ;)?

Według mnie jeden z lepszych. Odżywka białkowa nie jest droga, więc przetestuj i będziesz wiedział.