od czego

Posluchaj staran sie dawac jak najbardziej szczegółowe wypiski , gdzie jest napewno napisane od czego to sie stalo i jaka mam suplementacje itp its. Wystarczy poswiecic pare minut i poczytac a wypiski daje codziennie

Tak, zaraz ci pokaże od czego zaczynałem . Jestem ogólnie hard ekto noi też mam tendencje do dużego wysiłku fizycznego, ogolnie nie moge na dupie uleżeć i na tym poziomie bf czuje się bardzo dobrze, jestem pobudzony , moze nie tak silny jak na masie, ale jak bym mial wybrać miedzy położyć sięa wyjść gdzieś, oczywiście bym wyszedł. A na masie [...]

a ja ogladam swoje mieszkanie i nie wiem od czego zaczac sprzatanie kvrwa po wczorajszych wygibasach

aha,myslalem ze chudej ma klate robic i juz miesiac czasu nie zrobil bo lubi martwe ciagi co do tego ze pon.to dzien klaty to pierwsze slysze,od czego to sie wymyslilo?

Michalinho, a myslisz, ze od czego jest ten temat?

Witam od kilku dni mam taki problem otóż po prawie każdym posiłku muszę chodzić do ubikacji i zwracam go w postaci płynnej od czego coś takiego mogło wystąpić? teraz jest to troszkę rzadziej niż kilka dni temu, niby powoli sie normuje ale jeszcze nie jest tak jak wcześniej. czy to możliwe ze składniki z posiłku nie wchłaniają się tylko odrazu są [...]

[...] i sztangi normalnie w rekach trzymac nie mogę (robie nogi glownie ostatnio i biegam), poza tym odezwala sie piekącym bólem stara kontuzja w klatce piersiowej (nie wiem od czego) i jeszcze struty jakis jestem ostatnio . Jutro jadę na imprezę na dwa dni... chyba wyglada na to, ze w te wkacje formy nie zrobię Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

bicc - to było na spontanie kosiak - dzieki, ja wlasnie sie zdecydowalem na N II dlatego ze tam raczej nie maja od czego syfy wychodzic jest tylko kreta arginina i inosyna z takich substancji w konkretnych ilosciach, wiec spox, mysle ze nie od tego. moze aminy lykasz ?? mi syfy najczesciej od biala, b12 albo beta alaniny

Tak, jak pisałem odchodzę już obecnie od niezdrowego jedzenia. Jakbyś mi jeszcze doradził jak obliczyć zapotrzebowanie (wiem, ze był jakiś wzór ale go nie pamiętam) i podpowiedział od czego zacząć układanie tej diety to byłbym wdzięczny.

Jesli o to chodziło, to mam... tak jak pisałem... czy to wyjdzie i czy zostanie napisane od początku do końca to nie wiem. Jeśli nadal będziesz chcial to ukończyć to czemu nie(jeśli nie to ok), w wolnym czasie można coś naskrobać tylko od czego tu zacząć? nie wiem, tematy tak rozlegle, że aż głowa mała.

[...] drążkiem %-) Trening taki sobie. Trenując klatkę czułem spory dyskomfort w miejscu gdzie było naderwanie, natomiast biceps wleciał super w wersji extended drop. Nie wiem od czego tak duża pompa była. http://s6.ifotos.pl/img/1apng_aapawwh.png http://s6.ifotos.pl/img/1bpng_aapawwx.png TRENING: 1.Wyciskanie na smithie skos dodatni - 5x8-10 [...]

pietolisz od siedzenia przy kompie!!! pewnie od czego innego ale wstyyd sie przyznac bo dostałbys bana!!

[...] trenungu a nie zdrowia - bo jak by nie patrzec to problem zdrowotny, ale nie bede sie mądrzył ;P pisze bo mam taki sam problem! Szczególnie na siłowni- czasem, nie wiem od czego zaleznie, jak nabieram powietrze w płuca czuje cholerny ból jakby pod żebrami w okolicy mostka. Moje domysły stanęły na tym ze jak robie górne partie to naczynia [...]

no jasne nie martwił bym się i chwytał duze cięzary, tylko od czego są te bóle? bo jeśli nie od przysiadów to od martwego lub wypadów? chociaż wydaje mi się ze stawy stopniowo zaczynaja mi mniej dokuczać, ale chyba jeszcze za wcześnie zeby stwirdzić to napewno;]

[...] ale kostki mogą puchnąć po wcześniejszym skręceniu i przy jakimś większym wysiłku - sama mam tak od wielu lat... Szczególnie gdy zostaną nagle mocno obciążone czymś do czego nie są przyzwyczajone lub od czego się przez jakiś czas odzwyczaiły. Np. gdy po okresie, kiedy mało chodzę, zacznę nagle robić kilometry - pierwsze dni puchną, później [...]

a ja mam problem lupiez mami niewiem od czego czy od zelu czy od tego ze sobie pasemka robie i nic nie pomaga nawet nizoral

wiesz co...co do rozkładu, to dziewczyny Ci podpowiedzą...ale jakbyś mogła to wrzuć jedzonko jakie ostatnio zwykle jadłaś, żeby wiedziały od czego zaczynać..tylko nei wliczaj warzyw w kcal, tylko strączkowe, reszty nie licz... pewnie deko nabiore wchodząc na takie kalorie...jak myślicie? niekoniecznie, są tu dziewczyny z rozchwianym [...]

[...] 15 kg 12 x 15 kg / 12 x 15 kg / 10 x 15 kg 12 x 15 kg / 12 x 15 kg / 12 x 20 kg D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 14 14 15 12 Wrzucam nagranie z mojego czegoś na wzór martwego ciągu %-), pierwsze 38 kg, drugie 43 kg. Po obejrzeniu wywnioskowałam, że już od początku źle się ustawiam, kolanom, barkom i stopom daleko do tego, [...]

delly – ja tez wierze w boga ale o tym dalej nezz – nie wiem od czego zaczac na początek to: wystarczY tylko troszeczke poszperac na necie i można się latwo przekonac ze mam racje co do artystow i pisarzy. "Światowa Organizacja Zdrowia uznała depresję za zagrożenie dla zdrowia ludzkości. Szacuje się, że jej symptomy ma [...]

wiem że stary pewnie z 2 lata ma, ale pasuje do tarcia vinciego :)) kolejny sucharek Rozmowa dwóch facetów - Dlaczego na swoja żonę mówisz flanelciu ? - To zdrobnienie - ?!?! Od czego ??? - Ty szmato