od czego

[...] nr 2 nie wyszło, bo musiałem zdjąć ciężar w ostatniej serii. No i to wyciskanie niezbyt pykło, bo zrobiłem 15/12/10, ale czułem straszne rwanie w klacie, nie wiem sam od czego. Technika w martwym coraz lepsza, także na plus . Rozmawiałem dziś z chłopakiem ode mnie ze szkoły, który brał Dymatize Fat Burner'a i mówił, że przez miesiąc bez [...]

Taki sobie plan wstępnie ułożyłam. Lubię mieć plan.. żeby mieć od czego zbaczać}:-( Póki co drążek i trx będę czymś zastępować.. A: 4x 1a:RDL na 1 nodze z Kettlem 1b:SQ sumo z Kettlem 4x 2a: Swing z Kettlem 2b: Bułgarski z Kettlem 4x 3aPmpki z nogami wyzej 3bInvert row TRX 4x 4a:Wyciskanie kettla nad glowe 4b:Otwieranie gazetyTrX B: 4x 1a:RDL z [...]

[...] dojść do siebie po infekcji. Słabo to wygląda. Wziąwszy pod uwagę że raczej można kwalifikować ich jako "konie w sporcie", dla przeciętnego kanapowca skutki infekcji może nie będą szczególnie odczuwalne, bo niby od czego są windy, ale w dłuższej perspektywie, jakby niedajboże jakieś zaparcie, to i na kiblu może taki delikwent żywota dokonać.

[...] było o czym trąbić. Ta wojna trwa już bodajże 400 lat. Podłoże konfliktu jest bardzo głebokie. I naprawdę nie są to tylko imperialne zakusy rosji. Truizm, ale nikt już nie pamięta od czego to się zaczęło. Ale zanim zaczniesz pisać o zgwałconych czeczenkach, zastanów się czy to usprawiedliwia ustawianie MON-50 w sali gimnastycznej pełnej dzieci?

Pomijając problemy zdrowotne to się zastanawiam od czego to zależy, że ktoś tyle przytyje w ciąży. Wiadomo, że sposób odżywiania ma wpływ ale czy tylko? Jeśli je się z głową, zdrowo, w odpowiednich ilościach to rzeczywiście taki wzrost wagi może być demotywujący. Choć u mnie jest odwrotnie, bo szybciej teraz przybywa kilogramów, więc jeszcze [...]

Nono to właśnie i myślałem czy to od t3 czy od czego bo co zejdę BF fajnego to przychodzi taki dzień że jakby mi mózg odcielo i leci 60 tys kcal. A bez t3 tego nie było

nie wnikajmy od czego poprawila Ci sie siła w przywodzicielach kobrze, ze sie ogranelas kobieto, do Aliny niewiele Ci brakuje (ja to musilabym sobie wstawic silikony )

ja sobie cycki pieke raz na 2 dni, śniadanie i kolacje na bieżąco robie przyznam to jest nuzące ale coż... od czego jest kuchnia sfd? podpatrzyłem ciekawy przepis na naleśniki, i chyba machne sobie takiego placuszka na kolacje jutro

[...] na piłce 3x15 8.plank 3 x 30 sek Jakiś wirus zaatakował nam komputer i udało się pożyczyć inny, więc mogę wypiski robić :-). Generalnie jakaś senna jestem nie wiem od czego to. Dwie kawy aż muszę pić. Miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e14cc8cc65034daca9b1276a167af2b1.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-05-11 17:35:59 Zmieniony [...]

od czego zacząć? jest coraz lepiej:) w czwartek 06.11 miałam wizytę u mojej prof. od padaczki; pierwszy raz w życiu miałam poprawny zapis! konsekwencja, systematyka i żelazna dyscyplina. małymi kroczkami chociaż w moim przypadku to raczej jak kamień milowy w historii. wracam do neutrofili (w między czasie wyszedł dawny przyjaciel gronkowiec - tak [...]

[...] moja córka postanowiła zrzucić parę kilogramów i przeszła na montiego. Mieszkamy razem, więc to co gotowałam dla siebie (ścisły monti) jadła również ona i nie podjadała niczego innego. I co się okazało, w szybkim czasie zaczęła się bardzo zaokrąglać i tyć. Zgłupiałam zupełnie, ale myślę, że jest tylko chyba jedno wytłumaczenie. Na montim [...]

[...] ale nie jest tak źle. Kolejna sprawa to nie wiem czy pamiętasz jak w dzienniku narzekałem na ten ból łokcia przechodzący aż po bark. Też nie wiedziałem co to jest i od czego. co zrobiłem? teraz jak ściągam sztangę do wyciskań na klatkę to zwracam uwagę żeby nie ściągać jej mocno zza głowy i mocno zgiętych łokciach i się poprawiło a jak [...]

ciekawe od czego jak ich na silce nie cwicze

Co za pasztet. ta, a jak by Ci taka chciała dać to byś nie wiedział od czego masz zacząć

całe szczęscie, dobre wieści ;) jednak sport z głową nie taki zły ;) ale napewno cieżko się hamować a jest mozliwość ze to wszystko jeszcze wróci na 100% do siebie ? od czego miałes takie próby w lipcu? to wszystko było powiązane ze sobą ?

O dzięki za szybką odpowiedź :) A przykładowo jak nie wiem od czego zacżać , czy redukcję , czy masę , żeby w moim przypadku optymalnie się wyrobić na wakacje ;). To czy można przed ułożeniem treningu i diety jakoś się z nimi skontaktować? Dać pomiary , zdjęcie sylwetki , oraz np. ile podnoszę ? Bo sam nie wiem do końca od czego zacząć :)

[...] planu. Jest on bardzo podobny do planu Wodyna, jednak zmieniłem z dwa ćwiczenia ponieważ nie posiadam całego sprzętu do ćwiczeń. I jeżeli mógłby ktoś mi napisać - dlaczego w takiej kolejności są ułożone ćwiczenia i od czego to zależy? Zawsze myślałem, że najpierw się robi wielostawowe ćwiczenia, dopiero później izolacje. Czyli np. [...]

Najpierw to trzeba podkreślić od czego są poszczególne plany; FBW to typowo kondycyjny morderca, splity to sylwetkowo-siłowe systemy. A pierwsze odczucia po przejściu? Że nie umiem izolować mięśni, nie czuję ich, nie znam techniki większości ćwiczeń i jestem w lesie. :-) Dlaczego zmiana? Pisząc metaforycznie: a czemu dziecko całe życie nie [...]

No w porwaniu z tym, od czego zaczynałem, to istna masakra %-). Dziadek Karpiu %-). Młody, niemłody - ale są smaki na sylwetke ala Lazar :-). Z dupy porównanie, ale co tam %-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c1a44f0a6a445eeabfad77595142096.jpg

[...] W końcu całkiem przeszło, i koło 3 w nocy usnąłem. Dzisiaj już niby nie boli, ale czuję jakieś dziwne uczucie. Do tego ciągle mi zimno, czuję się jakbym miał grypę. Żeby siadł apetyt, pomyślałbym że to grypa żołądkowa, ale śniadanie wsunąłem bez problemu. Najgorsze że nie mam pojęcia co to było i od czego. Mam nadzieję że jednorazowo...