Żeby coś zadziałało trzeba przyjmować systematycznie i przez jakiś czas, ewentualnie doklejać kolejne pozycje na podst tego co się dzieje. Problem widzę taki, że nawrzucałeś wszystko co się da na pare dni i teraz nie wiadomo do końca co i od czego Ci jest, co i jak pomogło lub nie pomogło.
[...] grubych bab" :) Jak wygląda to od strony technicznej, gdybym prosiła Cie o zbudowanie strategii działania? W gąszczu informacji, z balastem wpojonych, zapewne często, złych nawyków nawet nie wiem od czego zacząć, a wydaje mi się, że skuteczne może być jedynie podejście kompleksowe- żywienie, trening itd :) Pozdrawiam ( [email protected])
[...] do jednego dnia. Planuję również od jesieni ruszyć na siłkę oraz myślałem o jakiejś SW prawdopodobnie MT (ten temat mnie przekonał do tego stylu jednak mam do dypozycji tylklo 3 dni w tygodniu nie liczę dobót i niedziel jestem jednak trochę zagubiony w tym temacie i tak naprawwdę nie wiem od czego jaki zacząć za wszelki rady będę wdzięczny
Do Kuba143 i innych przed czy po SP jaki rodzaj wojsk, specjalizacje dostaliscie na skierowaniu do poradni psychologicznej? Ja mam WPDes- jak mniemam desant, Strzelec i budowa i obsluga maszyn. Jestem ciekaw od czego to zalezy bo nie afiszowalem z tym ze chce do desantu(a chce)
Zapytam z ciekawości jeszcze. W WKU i innym miejscu powiedziano mi że po SP często składają propozycję zostania i podpisania kontraktu na żołnierza zawodowego. Średnio w to chce mi się uwierzyć, więc pytam. Czy to prawda jest, a jeśli tak, to jak często i od czego to zależy. Za odpowiedź dziękuję z góry :)
Zwracają a jak chcesz wracać w weekendy do domu to zwracają 50℅. Adidasy możesz mieć swoje. Za skoki spadochronowe jest dodatek chyba do 500zl, ale nie wiem od czego zależy wysokość dodatku. Wystarczy poszukać ;) Zazdroscicie zadupia jakim jest Zlocieniec? Serio? :-D Zmieniony przez - Masao w dniu 2016-09-04 16:06:59
[...] pytanie, wiem, że jeszcze mam czas, ale myślę na poważnie o wojsku. Póki co mam wszystko prócz nurka, spadochronu i prawka na C. Nurka robię w moim mieście za 1500zł. Od czego zacząć? Dwa jak się zapisywałem to było 10 osób w Głogowie więc jest duża szansa, że będę mógł wybrać jednostkę. Co brać? Jestem informatykiem, ale jara mnie [...]
[...] pytam bo chcialabym zejsc do wagi z sprzed 3 lat... tj. 54kg... obecnie waze niestety 67 kg ;/ przez moj siedzacy tryb zycia jaki teraz niestety prowadze ;/ nie wiem od czego zaczac ;/ tym bardziej ze nie mam o spalaniu tkanki tluszczowej zielonego pojecia... bralam jakis czas suplementy diety takie jak l-karnityna oraz bio cla.... i nic :( [...]
[...] powiedziawszy mam już dość własnego wyglądu ale zawsze robię coś nie tak i nie daje to rezultatów, ostatnio po rozwodzie postanowiłem że w końcu zrobię coś dla siebie ale od czego zacząć jaka dieta jakie suplementy nie mam pojęcia i nie łąpie się w tym WIem pewnie zły dział ale mimo to proszę was o naprowadzenie na dobry tor Zmieniony przez - [...]
[...] jak z krwią u Ciebie po takim czasie, bo cały czas czytam że tylko bold bold i bold, ja to bym już dawno zmarł na jakiś zakrzep albo trzy\-) W zeszłym roku leciałem bolda z 6-8 miesięcy a teraz dopiero drugi miesiąc...krew badałem na koniec wakacji i wszystko ok ale wtedy miałem przerwę od bolda juz jakiś czas :) Od czego mamy acard :D
[...] po takim czasie, bo cały czas czytam że tylko bold bold i bold, ja to bym już dawno zmarł na jakiś zakrzep albo trzy\-) W zeszłym roku leciałem bolda z 6-8 miesięcy a teraz dopiero drugi miesiąc...krew badałem na koniec wakacji i wszystko ok ale wtedy miałem przerwę od bolda juz jakiś czas :) Od czego mamy acard :D akurat acard nie pomaga
[...] opisalem. Na spanie nie zwrocilem nawet uwagi wiec nie wnikam ale pamietac trzeba o indywidualnym czynniku. Na kazdego dziala inaczej. Koko po dluzszym odpoczynku od czego? Od normalnego trybu zycia? Sytuacja odnosnie watroby ktora ja opisuje to osoba ktora nie brala nawet dopingu i tylko ze wzgledu na watrobe przyjmowal glutation i to [...]
[...] Takze jak u kogos sie pojawi smialo mozna ladowac pieniadze Tiromel tez jak widac ok 875mg cypa week 1 symex ed 2 tab tiro ed Dhb od wczoraj Teraz jeszcze troche caba wrzuce /SFD/2018/10/16/084079bca9e34596b34aabd68176e712.jpg /SFD/2018/10/16/9ab75cdceaf2443b8849475cbe1ce8c5.jpg Od czego Ci ta prolka tak wyebala ? Skoro estro trochę ponad skale
Zastanawia mnie tylko bialy kolor soku w tym balkanie, nie spotkalem sie jeszcze z takim kolorem w enanie, ale w sumie nie wiem od czego to zalezy. Kolejna sprawa, ten meditech wpadl mi w rece przypadkiem, bolec nie boli ale po szocie zostaje sinior taki okragly i dlugo znika wiec chyba jakis syf i poleci do kosza
[...] genesis ampułki z kodami. Dostałem dwa różne, pudełko ampułki wszystko to samo ale różnią się kolarami, żółty bity i był ok a co sądzicie o tym białym/ bezbarwnym ? Od czego to może zależeć że się soki różnią ? Ten bity i ok: Tu wprowadź tekst linku... A teraz dostałem coś takiego co o tym sądzicie ? Tu wprowadź tekst linku... Tu [...]
[...] genesis ampułki z kodami. Dostałem dwa różne, pudełko ampułki wszystko to samo ale różnią się kolarami, żółty bity i był ok a co sądzicie o tym białym/ bezbarwnym ? Od czego to może zależeć że się soki różnią ? Ten bity i ok: Tu wprowadź tekst linku... A teraz dostałem coś takiego co o tym sądzicie ? Tu wprowadź tekst linku... Tu [...]
[...] ciałko. Rączki mam jak macki obcego ;) w bicepsie chyba z mam 28 kg ;)) Tak jak napisałem, chciałbym troszkę przytyć i mięso swoje wyrzeżbić, tylko nie bardzo wiem od czego zacząć. W domu mam tylko drążęk do podciągania...Wiem ze na pompkach i drążku niczego nie osiągnę, tak samo jak to, że bez diety może być ciężko. Co możecie poradzić [...]
Mam pytanie co do cwiczenia Wypychanie nog do przodu - czy po kazdym powtorzeniu mam klasc nogi na ziemi? czy wracac do pozycji 50cm nad ziemia? Oraz kolejne pytanie - od czego zalezy zmiana poziomu(tylko od mojego widzimisie?) oraz jak czesto moge wykonywac te cwiczenia. Czy moge np 2-3 razy dziennie? Gdyz jestem na niskim poziomie a nie jest on [...]
Witam Mawashi mam pytanie chciał bym rozpoczoasc treningi ale nie wiem od czego mam zaczasc radziłem sie paru osób ale ich wiadomości nie wiele mi wyjasniły.Moze zaczne od tego ze mam 25lat 180cm.wzrostu i 65kg.wagi i jestem szczupłej budowy ciała.Z góry dzieki.Pozdrawiam.