Sheep - ze 3 stówki + 100 za konsultacje, bo jak dostaniesz wyniki i słupki czego ile i jakie stosunki między pierwiastkami to niewiele Ci to powie ;) A interpretacja biomolu (bo tam badam włos) często trochę odbiega od stanu faktycznego, bo robi to komputer. A ten doktorek spojrzał w słupki i mi mówi, że tarczyca. Spojrzał w słupki mojego faceta [...]
No cyrk to bedzie na pewno. KSW od dawna było zabawą, Kompromitacja Sztuk Walki. Chcieli sie popisać jakaś fajna nazwa a wyszło d****nie i nieudanie. Ale czego sie spodziewać bo kawulu i lewanie. Palhar nic nie pokazał, to jest po prostu niemożliwe że w UFC łamał im nogi w 3 miejscach a tutaj nic nie mógł zrobić :) .
Przesadza, piracetam to bardzo subtelny stuff. Ten link to apteka czeska, tam pira jest bez recki, wysylaja do pl. Tuba konjretnie o kamke Ci chodzi czy sildenafil? No i czego oczekujesz od tego srodka?
[...] maila - gdyz nie ma na to czasu ani miejsca na tlumaczenie procesow spowodownaych pasem od strony medycznej. W powyzszych linkach znalazlem po czesci potwierdzenie tego do czego proboje Cie przekonac - jesli jednak nie to zapraszam na maila. Acha - i nie jestem kobieta! Po czesci masz racje - ale tylko z tym ze moga one pomoc przy pozbyciu sie [...]
[...] czerpie energie z kosmosu. Jesz czy nie jesz, zużycie energii jest zależne od wysiłku a nie od tego kiedy był ostatni posiłek. Organizm czerpie energie zawsze. Z tego do czego ma dostęp. Coś się tam trawi, weźmie to. Nie trawi się, sięgnie bo "zapasy". Ale zużyje energii tyle ile potrzebuje. Nie zero. I bynajmniej nie przelicza potem o [...]
Zdecydowanie lepiej będzie zacząć od 2700 kalorii. Rozpoczęcie od tak znacznego deficytu szybko spowoduje negatywny wpływ na metabolizm i nie będzie już z czego obcinać. Białko 2 gramy na kilogram masy ciała, tłuszcze 1-1,5 grama i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Następnie wrzuć kilka przykładowych dni diety zgodnie z opisem w [...]
nie ma się z czego cieszyć, od tyłu był kiepski, bo nie miał mocy i się zaraz denerwował, że nie umie, no nie da się z takim na poważnie, chyba rozumiecie :D
nie ma się z czego cieszyć, od tyłu był kiepski, bo nie miał mocy i się zaraz denerwował, że nie umie, no nie da się z takim na poważnie, chyba rozumiecie :D eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, czyli stwarzał problemy!!!
[...] (wspomniane już bóle głowy, uczucie marznięcia, pogorszenie albo wahania nastroju, senność) występujące na początku, nasilające się zwłaszcza wtedy, kiedy organizm ma się z czego odtruwać. Minimum dwa tygodnie przed głodówką trzeba zrezygnować z jedzenia mięsa. Odstawić słodycze, nie słodzić napojów, jasne pieczywo zastąpić ciemnym, znacząco [...]
[...] Moicano. Byli blisko, ale ja wiem jak się bronić. Rafael podkreśla, że jest skoncentrowany na najbliższym wyzwaniu i stara się nie wybiegać w przyszłość. Charles ma to, czego chce każdy. To dlatego ja wróciłem do Brazylii na treningi, by znowu zdobyć pas. Jestem teraz w 100% skoncentrowany na Fizievie. Jestem pewien, że go przejdę bazując na [...]
[...] prace i godzinne treningi 3 razy w tygodniu! A mam kolesi ktorzy jedza dokladnie 2/3 tego co ja by utrzymac sie na 80kg i nie tyc, a moze i mniej. Najlepiej zrob tak, szczegolnie jesli zalezy Ci na miesniu (bo jak mowie, nie masz z czego juz zrzucac tluszczu, jestes tak na granicy ze do palenia jest glownie miesien, wiec dieta musi byc [...]
sobotazzz ja tam się z tobą nie mogę zgodzić, że go mono nie klepnie. Bo kreatyna to kreatyna i wchodzi zawsze tylko wy chcecie od krety pompy i nie wiadomo czego... Sam ostatnio zrobiłem cyklik na samym mono - zwykłym vitalmax-ie i byłem bardzo zadowolony.. A dla ciebie kolego sogacz za prace i wracaj do zdrowia.. pozdro
[...] nagle słysze ktos szarpie mi za klamke od drzwi, moment otwieram wylatuje w slipach na klatke, stoi dwóch jakis kolesi!! przy windzie, i pytam sie który szarpał za drzwi, i czego chca juz ich chciałem grzac , na******lac, no mówie wam nosi mnie po tym venomie ze az strach!! ale sie opamietałem matka mnie iodciagneła, a powiem wam ze czuje siłe i [...]
[...] temu skupilem sie glownie nad sila/dynamika plyo robilem/podtrzymywalem glownie na treningach kwestia poznac siebie, nie ma sensu robic wszystkiego podrecznikowo "bo tak wypada" tylko trzeba obserwowac swoj organizm czego Ci brakuje i podciagac po kolei parametry...ale sila to baza do wszyskiego wiec na tym sie na pewno mozesz skupic
[...] zazdrość w waszych odpowiedziach. Sam trnuję już ponad 6 lat i wiem jak trudno dochodzi się do dużych rozmiarów a przekroczenie barier które napotyka się mając 44-46 cm w bicepsie jest bardzo trudne. Nie wiem tylko dla czego porównujecie go od razu do bab na targowisku? Pirat jak beziesz chciał pogadać możesz pisać na mojego maila.
[...] sie ma zdrowa diete i liczy kalorie plus maly wysilek fizyczny (sama praca umyslowa i zwykly ruch pali sporo wbrew pozorom,mozg je 150 ww dziennie podobno :P ) Nie masz sie czego obawiac,tylko STAY AWAY FROM JUNK AND SWEETS :> PS mozesz spokojnie dodawac 150 kcal na tydzien ,az do momentu az zauwarzysz ze trosze pelniejszy jestes w [...]
[...] posiłek był właściwie zbilansowany, czy mniej więcej cały dzień powinien być dobry pod wzg. parametrów? Waga mnie satysfakcjonuje, od dzisiaj jem 2400 kcal, będę w razie czego ten limit zwiększał by nie chudnąć, ograniczam też aeroby. Metabol chyba już się rozhulał, bo na początku jadłem 2000 i robiłem tyle samo aerobów ale nic nie chudłem, a [...]
[...] zamias ziemniakow ryz, kasza, makarony. pieczywo ciemne a nie jasne, ostatnio zaczelem polewac wszystko oliwa z olivek. No i oczywiscie drob.(duzo piersi i udek bez skory). Wieczorem staram sie jesc twarog z ledwoscia bo juz mi sie zbrzydl ale czego sie nie robi. no i mleko 0,5%. to by bylo w skrocie tego co satam jesc i czego nie jem.