[...] 14 miesiecy, a ja mimo szczuplosci, wysportowanej sylwetki i dobrej kondycji nosze przed soba wypukly brzuszek:-( wcale, a wcale on do mnie nie pasuje i zle sie z tym czuje obiecuje przeczytac caly watek, ale mam prosbe: od czego mam zaczac, zeby sie tego pozbyc? chetnie moge wyslac zdjecia itd. dziekuje serdecznie! jestem cala podekscytowana;-D
Jetem 2 lata po porodzie i mam szczeline na 2 palce w okolica pępka prawie na 3.. Gdy się pochylę w kocim grzbiecie zwisa i kawał brzucha a gdy wypinam do przodu robi się wypukłe wzgórze. Jestem szczupła a po zjedzeniu obiadu wyglądam na 7 miesiac ciązy :( Chciałabym to zamknąć. Od czego zacząć po 2 latach?
czemon robia mase ale w tym momencie dorzucaja tluszczy od czego zaczac ? generalnie warte uwagi ph z tego co widze to mdro, trenadrol, sus 500, epithin i halodrol przy czym h drol i epithin to bardziej ph kosmeytczne. Albo do robienia lepszej, ale mniejszej masy czy wycinki na mase ludzie stosuja pare polaczen albo solo albo Ci bardziej [...]
Witam mam pytanie co na pierwszy cyk na Ph ? Co lepiej klepnie Epi czy m-Drol ? chce zacząć od czego lajtowego bo nie wiem jak będzie działać to na mnie ,taże wybrałem właśnie te dwa Ph bo slyszalem że dobre są na początek ,chodzi mi generalnie o siłę ,taże co lepsze na nią bedzie epi czy h-drol??
dzieki.....a jak te poszczegolne odzywki spożywać..... ile razy dziennie ???....i od czego kazda z nich jest (białkowe czy ww).... .....jestes tym co jesz.......
Witam. Ja mam pytanko oczywiście do użytkownika NORTON A wiec od czego zacząć przeczytałem dokładnie twa Wypowiedz i wygląda na to ze jestem typowym Ektomorfik staram sie podnieś masę ciała jakieś 6 miesięcy wynik jest niestety żałosny, a tak wogule mam 186cm i wazę 70kg. A i przed przeczytaniem twego artykułu myślałem ze wiem co nieco o tym [...]
Dzień 3ci, treningowy. Od czego by tu zacząć. Xtreme Stack + NAG (godzina 7.50), standardowy zestaw śniadaniowy, który zaczyna mi wychodzić bokiem, hehe. I pytanie - czy owsiane mogę zastąpić z rana ryżem? Szczerze powiedziawszy, mimo tego, iż znajduje się on w 5 na 6 możliwych posiłków, to zmiksowany z gainerem w blenderze mógłby być całkiem [...]
różne opinie są na temat różnych labów, czemu jak ktoś tu nie chwali nex to jest jechany? na konkurencyjnym forum jest to samo. od czego jest ten temat?
Jw sprawa indywidualna np u mnie 3 znajomych biło suste wellony, dwóch zero bólu a 3 chodzić nie mógł i gule na dvpie się robiły To tez zależy jak ktoś robi iniekcje , jak ostatnio widziałem jak kumpel robił iniekcje w bark to zaraz wiedziałem od czego ból %-)
Jw sprawa indywidualna np u mnie 3 znajomych biło suste wellony, dwóch zero bólu a 3 chodzić nie mógł i gule na dvpie się robiły To tez zależy jak ktoś robi iniekcje , jak ostatnio widziałem jak kumpel robił iniekcje w bark to zaraz wiedziałem od czego ból %-) W darta gral??
Z tym to też nie zawsze tak samo jest a nie wiem od czego to zależy. Kiedyś też problemu z gino nie miałem na wysokim estro a teraz na nizszym niż kiedyś juz się pokazuje tak ze cholera wie jak to jest naprawdę
U mnie tez Panax zero problemu z gumkami Jedni maja problem inni nie ciul wie od czego to zależy. Może ktos walki dostaje ? Czy cos ? Ze takie akcje sa ?
Wchodzi krzak na rynek i od czego zacznie żeby cokolwiek sprzedać ??? A no klakierzy piszą na forach że to nowy lab i biją go zawodowcy w całym kraju , trzeba też wydrukować jakieś fake badania żeby se latały po necie czy też wykosztować się w najlepszym wypadku i zrobić badania legitne ale wybranych partii , cenę dać konkurencyjną do innych żeby [...]
[...] przyjmowania - rano, przed treningiem, na noc) ale nvm, otoz gosciu napisal ze "napizga mu baniak" - co miał na mysli ? Bo zauwazylem czasami, dziwne uzcucie jak by to ujac, stukania, przeskiwania "czegos" nad lewym uchem, czy ma to zwiazek z tym daa ? a jesli nie to od czego to moze byc ? Zmieniony przez - buryxon w dniu 2014-07-26 17:22:52
[...] jak cholera, troche rochodziłem i było lepiej, ale naet samochodem cięzko się jechało, w pracy pochodziłem potem trening to teraz jest masakra, nie mam za bardzo pojęcia od czego, na poczatku myslałem że to coś w kolanie, ale po lepszych oględzinach i macaniu;d boli mnie nad kolanem jakby ścięgna/ mięśnie, takie obolałe jak przyciskam a jak [...]
[...] wody i lepsze nabicie, jak dla mnie kolejny przykład na to ze u mnie te wahania wody i wagi sa spore ;/ chyba ze znowu sobie wkrecam korbe %-) a w sumie ciezko wyczuc od czego, jest kilka rzeczy które by mogly miec na to wpływ z tego co rozmawialem wczoraj na ten temat z Adamem, ale po prostu poki co wyebane na to a tlyko z ciekaowsci bede [...]
[...] 5s 12p, 12p 10, 10, 8-10p 10x10x10x25kg - Przenosznie - wyciąg 4s 15, 15, 12, 12p. 12x12x45kg 25min cardio na czczo Od 2-3 dni czułem lekko plecy i w sumie nie wiem od czego, lekki ból przy zniżaniu się. Myslałem że do dziś przejdzie ale nadal czułem, przed swoim trenigiem miałem jeszcze 3 personalne i nawet wtedy przy niektórych ruchach [...]
[...] , a nie tylko kulturystyka Fajnie posłuchać :) no napewno niejeden z tego coś dla siebie wyciągnie, ja akurat woczrsj siadow nie zrobiłem bo plecy czułem ale od czego innego bo ogólnie z nimi nie mam problemu ;) ogólnie zamysł miałem taki ze teraz kalasycnze porobię trochę soli zbuduje i od nowego roku fronty pocinse ale zobaczymy ;) [...]