SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche i ch00ja mi to da. No to sie mylilem, nie jest oczywiscie jakos super extra mega, ale ja sie na prawde ciesze z progresu jaki jest, bo moim zdaniem jest sie z czego cieszyc. Wszystko fajnie wchodzi, etc. Po treningu łapka 33.5-34cm. No spompowana, wiem.. Ale mysle ze tam cos cm/mm wejdzie mi po cyklu. Jestem w 2,5 tygodnia cyklu [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3 takie serie), następne ćwiczenie to rzut na sygnał trenera z walki o uchwyt - jedna walka w parterze,jedna na dole. I taki nijaki ten trening był. Technika w miarę ladnie wychodziła, ale z szybkości nie byłam już zadowolona - owszem, po utracie zbędnych kilogramów dynamika wzrosła i to sporo,ale to jeszcze nie jest to,czego bym chciała.

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka reakcja cały czas tylko powtarzacie oklepane formułki wiec nie ma co sie dziwic Transi co twoim zdaniem jest błędnego w tym co napisałem po pierwsze nie dodawaj mi czegoś czego nie zamiesciłem w mojej wypowiedzi czyli nie namawiałem nikogo do jedzenia surowych jajek ani tym bardziej do spozywania nie obrobionego miesa zwrocilem jedynie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19243 Data: 2009-03-19 19:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sto Dni z Akcją Rośnij "Suczko" :DD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100 dniowy dziennik/blog Zyciowo treningowy . Na chwilę obecną jestem chory ale od Poniedziałku akcja rośnij suczko wraca do akcji:) Z siłownią mam kontatk juz 3 lata z czego 2 lata totalnie stracone czyli tak naprawde cwicze od roku. Wymiary i wyniki siłowe mnie nie intersują tzn to pierwsze tak to drugie juz zupełnie nie. W przeciągu paru [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2009-03-19 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest to dobry zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego oczekujesz od aminokwasow? sily, czy masy? Ankieta. Pierwsze mysl, potem pytaj, na koncu kupuj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-03-19 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dlugosc czego? od pachy do dolu czy od gory do dolu czu jak? ona ma tyl dluzszy taki zaokraglony pare razy w niej gralem Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-19 16:17:49

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2009-03-19 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Meta APX

    Temat
    Doping

    [...] i tak w tych 10 mg nie ma tyle substancji czynnej, czy brac całe tabletki, oczyscie caly czas na cyklu mam essentiale forte, omega 3, witaminki i nolve pod reką w razie czego. To mogłby ktos doradzić, ewentualnie rozpisac jak dalej pociagnac ten cykl. Tabsy raczej dzialaja bo pompa byla, ale pewnie mniejsze stezenie jest w tych tabsach. Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2009-03-19 15:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jet Fuel - spalanie w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] d****em. Biologia i chemia mnie nie interesują zupełnie - tym chyba się mogę tłumaczyć. Ty chyba też nie jesteś najdoskonalszy na świecie? Ja jestem dobry z matmy, Ty z czego innego. Nie ma ideałów. A dalej jestem zdania, że po to takie fora istnieją, żeby w razie braku wiedzy użytkownika, powiedzieć mu co jest źle. Napisałeś mi ad. 1 i już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-03-19 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadal wybieraja taka forme do spozycia i chwala sobie takie rozwiazanie a mysle tu o WODYNie, który swojego czasu zapytany o picie jajek pisał "surowe jaja daja cos czego nie czy\uje po gotowanych pobudzaja mnie, proteina dobra, lecytyna, spektrum innych dobrych subst" dodam jeszcze od siebie, ze nalezy pamietac piszac o utracie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19243 Data: 2009-03-19 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siebie, a nie wszytskich pod jedna linijke. Produktow majacych taki sam wplyw na chudniecie jak produkty mleczne w/g tego artu jest co najmniej 6, zaczynajac od grapefruitow a konczac na czerwonym winie, z czego ja preferuje ten ostatni Jak ktos ma ochote niech próbuje, zielone herbaty, kawy itd itp, ale trzeba wiedzic co mu sluzy.

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywachać zapach zwłok .np któe leząly pół roku pod psiarnią i te psiaki nieogarneły tgo pól roku co miodrazu sie żuciło w nos.. wyczuwam ćży ktoś się boi ,czy jest happy..czego wy w wiekszosci z przerżartą śluzuwka i muzgiem od fety niepotraficie.mam węch wyj***ny w kosmos i hooj ..są tacy ludzie i to oni testują nowe zapachy,wino ,sery i w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres po cyklu na mono

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od brzuszków nie spalisz widze że sam nie wiesz czego chcesz wyjścia są dwa albo dalej masuj albo pojedź na zero na pewno większa szansa że Ci się brzuch ujawni tyle w temacie bo bez sensu gadać o tym samym cze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-03-19 07:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce u rąk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam zacznę od początku a więc od kiedy gdy zaczęła się zima to zaczęły mi puchnąć palce i miałem czasem bolące stawy u rąk,opuchnięcia znikły ale zostały bolące stawy przy zginaniu palców,mam zimne ręce cały czas i nie wiem od czego to mogło mi się wziąć?Sztywności porannej palców nie mam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2009-03-19 06:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Orad2: czyli mowienie o czyms czego sie nie przezylo:) ja mowie o tym co doswiadczylem:) wiec jest mala roznica Kto objawił Ci tę jedyną słuszną prawdę, że Ty wiesz co przeżyłem a czego nie? Chciałbym porozmawiać z tym prorokiem okreslenie nazwy jako droga tez uwazam jest jak najbardziej sluszna:) Nie dbam o to co Ty uważasz za słuszne. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-19 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Odstawienie kreatyny samo w sobie nie powoduje spadków. Spadki powoduje fakt, że wiele osób po odstawieniu tego suplementu przestaje zwracać baczną uwagę na dietę, czego efektem jest dostarczanie przez nich mniejszej ilości składników odżywczych a to z kolei prowadzi do tego, że organizm potrzebując ich do procesów życiowych, pobiera je [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2009-03-18 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochroniaz? czyli co i jak??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie najgorsze stawki są za mecze na przykład ale polecam poczytać ustawę o ochronie osób i mienia i ustawę o ochronie imprez masowych ... to się nie kalkuluje ( zobaczycie czego się wymaga , ustawodawca nie miał pojęcia o tej robocie ) poza tym człowiek się starzeje , widzieliście w interwencji , konwoju , czy nawet w markecie kogoś po 35 ? ( [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2009-03-18 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie zle???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnych stronach, oczywiscie nie chodzi o to, zebys jadla to samo, tylko ulozyla sobie wlasna diete, z produktow ktore lubisz, w mniej wiecej podanych tam proporcjach (szczegolny w postach podwieszonych). jesli natomiast jesz malo od dluzszego czasu to na pewno powinnasc jesc wiecej zeby metabolizm przyspieszyl. napisz ile jadlas przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-03-18 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20kg, 25kg, 30kg, 25kg, 40kg, 45kg, 50kg - w ostatniej dałem radę tylko 8x Między seriami były wspięcia. Zaczynam czuć pompę po tym ćwiczeniu. A to znaczy, że dzieje się coś czego nigdy nie było. Bo pompy w barkach nigdy nie czułem wiosłowanie jednorącz półsztanga lub na wyc dolnym 6*10p Wykonane na wyciągu dolnym w seriach z progresją: 14kg, [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na wadze?

    Temat
    Trening w domu

    [...] jeszcze do tego jeden mecz w tygodniu. Do tego jeszcze raz w tygodniu chodze na trening breakdance co jest naprawde bardzo męczące. Do tego dochodzą 3 godziny wfu w szkole z czego jedna godzina jest na siłowni. b)Posiłki Na śniadanie zazwyczaj jem miske płatków z mlekiem bo nie mam na coś innego czasu. Wyjątkami jest sobota i niedziela w które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-03-18 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren z apteki

    Post
    Doping

    [...] na drogie specyfiki bo ma akurat taka chorobę. Później je odsprzedaje róznym ludziom za gruba kasę. lekarze nic nie wiedzą o tym ze robi im koło d... bo nfz wie kto co i ile czego bierze. znalazłem taki cytacik Wiemy, co lekarze przepisują pacjentom Grażyna Pawelec, rzecznik podlaskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia: Ze swojej strony [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11705 Data: 2009-03-18 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)