od czego

czasem aż słabo , chcesz przygotować się do do treningów SW, więc ci dałem cały plan treningowy wraz z maksymalnym opisem , czego można chcieć więcej ? Ja w tych sprawach jestem kompletnym lajkonikiem i nie wiem od czego zacząć xD. Na forum jestem parę dni i szczerze mówiąc to g**** wiem. PON Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, [...]

1 meta apteczna, ja bralem razaka i klepie 2 z du***py prop+superka 3 od czego masz uda 4 moga byc fajny cykl ale musisz miec mocne bebechy 5 zalezy czego 6 meta wino ja bralem po 30mg mety i 30 mg wina

[...] się do apteki po Zincas Forte - od niedawna jest bez recepty, spróbuje zwiększyć wrażliwość receptorów androgenowych czas zobaczyć czy to działa na prawdę. Już chyba wiem od czego mam tak wywalony brzuch, wczoraj zrobiłem sobie taką pół głodówkę, zjadłem z 1000 kcal, dużo wody, brzuch zszedł.. wypiłem teraz 300ml mleka i jestem w 9 miesiącu ciąży [...]

Fiu fiu kolego a od czego to wszystko?

Spoko, spoko :) Ciągle idzie do przodu... Zobacz pierwszą stronę i zobacz od czego zaczynałem ;) Pozdrawiam

Dieta + zdjęcia poproszę. Ból kolan od czego?

2 za***iste filmiki: powiedzcie mi od czego to sie odbija bo chyba od poprzeczki ale ****a to niemozliwe http://video.google.com/videoplay?docid=-1483670761495213547&q=ronaldinho i drugi: http://video.google.com/videoplay?docid=-4505462782975458603&q=footb

Dziś już lepiej ,znacznie lepiej,ale zrobię tylko triceps i prostowanie nóg ze sztangielką . Badi ,leszcz jestem %-) zobacz na stronie 32 od czego zaczynałem ,50kg niecałe i 174cm wzrostu ,czyli podobna niedowaga jak u Ciebie %-) pamiętaj cierpliwość tu jest najważniejsza :-)

[...] estradiol, no ale tego się spodziewałem bo odstawiłem ari ale co ciekawe odkąd odstawiłem cabaser 10 września to sukcesywnie wzrasta mi prl a teoretycznie nie ma od czego. Wygląda to tak: Norma prolaktyny wynosi 4,6 - 21,4 5 wrzesień - 15,12 (norma - leciał prop + "wino") 26 wrzesień - 10,56 (norma - leciał prop + "wino") 3 październik [...]

Jeżeli to żołądek tobie wysiadł, to coś może pomóc. Nie wiem od czego masz bloka, ale najczęściej jest po prostu zapalenie ścian żołądka. Zaszkodzić ci to nie zaszkodzi na pewno. Łykaj po 20mg dziennie(masz dojelitowy pantoprazol np. Anesteloc Max albo Controloc Control z tych tańszych) i jak nie pomoże - to trudno.

[...] trzymały do dziś. Klatka trzymała do wczoraj chodź do dziś czuję ból na "żebrach". Triceps, plecki bardzo przyzwoicie. I nawet jakieś żyły na łapach zaczęły wychodzić, od czego trzeba zacząć%-) Jeszcze co do aerobów to kręcę po treningu 40 minut na rowerze akurat dziś rąbałem drzewo po treningu 45 minut. Filmiki Wyciskanie hantli -> [...]

[...] Hacki- Ok, jak jeszcze dopinam to w ogóle... Żuraw- 2-ki porobione samym żurawiem, jak zawsze. MCNPN- Powiem, że ciężko się to trzyma już w ostatnich dwóch seriach, ale od czego jest chwyt mieszany:-PP Już niedługo będzie trzeba zastosować. Wspięcia- Okej, dobre skurcze były. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3c44babf6544f97983a7cad7907118b.png

no to wiemy od czego zaczniemy, bedziesz spacerowac i sie gimnatykowac :-) sprobuje cos ulozyc

Dzięki dziewczyny....to mnie (nie) zposieszyłyście :D No ale fajnie w sumie usłyszec coś takiego, bo wiem że muszę coś zmienić, ale problem w tym że nie wiem od czego zacząć...

Ciekawe od czego to zależy. Moja babcia i babcia męża zaszczepione dwoma dawkami i żadnych problemów, u męża w pracy też były szczepienia i wszyscy czuli się ok po obu dawkach.

[...] kładą każdego z tym że, jeśli popatrzy się na nich na przerwie czy gdziekolwiek to z całym szacunkiem ale to kołki. Zero sprawności itd... chodzą jak by się mieli zesrać, od czego ? możliwe że do główki uderzyła głupota, i zamiast ćwiczyć z rozsądkiem nayebali ciężaru ponad swoje możliwości. Natomiast tutaj można się w miarę okrzesać, i rozwinąć [...]

Nie przejmuj się od czego są poprawki, coś w głowie od poprawek chociaż zostanie, ja tak przynajmniej miałem %-)

[...] porozciągałam i było ok, teraz to jakoś tak dziwnie. oj:(, wspolczuje. to przez nadgorliwe rozciaganie czy inny czynnik? na pewno nie rozciąganie. Nie mam pojęcia od czego, pierwsza myśl - może piątkowy MC, ale to jest inny ból niż po naciągnięciu czegoś po mc, tym bardziej, że teraz dosyć długo się utrzymuje :-? do @ jeszcze tydzień, [...]

Zdjęcia! Wydawało mi się w lustrze, że jest lepiej haha. Przepraszam za jakość ale są z telefonu. Hmm. Co do treningu to ogólnorozwojowy najlepiej robić? Jeżeli tak to od czego miałabym zaczynać? A tak przy okazji - co miesiąc kupuję gazetę SHAPE i są tam różne proponowane treningi np, po 5 ćwiczeń. Można je robić czy to takie pitupitu pic na [...]

Kuba napisz coś o tym jak się tam dostać, bo sam się poważnie zastanawiam nad tym wyjściem. Tylko nie wiem od czego zacząć itp, mam LO i naazie studiuję :-P