od czego

nauczyciele ze szkoly mnie w****iaja, sami są niezłymi ****ami, a od innych czegos wymagaja czgeo sami nie pokazuja 17 miesięcy próbuję, aby mi się ułożyłó z pewną dziewczyną, z czego juz na samym początku z***ałem, ale byłem wtedy jeszcze dzieciakiem nie wiedzącym o niczym. Od 3 miesięcy się nie widzielismy, ostatni raz w walentynki, kiedy to [...]

[...] to bardziej wlos sie jezy jaka to sciema moje doswiadczenia sa inne z bcaa i glutamina i zjadlem tego i tego kilka kg i z perspektywy czasu widze ze to kasa wywalona w bloto ,bo i niby czego sie spodziwac po aminkach no chyba nie dodatkowej energi to nie efedryna czy koffa ,albo glutaminie czego wzrostu hgh ? toz to patykiem po wodzie pisane

[...] do dyndania Lady, Martuca bez kasku, bez .... a do tego z gracją rączkę na bok przy wstawaniu zawsze trzymam /dla utrzymania równowagi /. Kocham to ćw miłością prawdziwą, czego nie mogę powiedzieć o Regenate row Shrimp,też się ogromnie cieszę filonka,no ileż można się rozgrzewać Jak mi fajnie dziś, czuje te endorfiny w krwioobiegu Teraz [...]

[...] żeby podesłać Izie, bo wydaje mi się, że jakiś postęp w technice jest, w końcu kumam ruch ramion (chyba)@@-) Za to w push press jestem nieustannie upośledzona, czego nie da się już chyba zmienić \-) U mnie odwrotnie @-) Za każdym razem jak jestem w PL, to idę z bratem na jego pakernię, żeby mi tamtejszy trener sprawdził technikę w [...]

Lady - lubię swój nos, wiec wole tak nisko \-) filonka, shrimp - dziękuje :-) terco, organizm sam wie czego chce %-) 4.09.12 Bieg spokojny Założenia >30 min BS >5:00 min/km Cel -> rozbiegać stresa ! Łącznie: Dystans 8.77 km Czas trwania 46m:47s Średnia prędkość 5:20 min/km Max prędkość 4:03 min/km Tętno 154 / 168 [...]

[...] BF potrzeba wyrzutow hormonu wzrostu, wysokiego testosteronu - a odpowiedzia organizmu na trening dlugodystansowy sa wysokie poziomy kortyzolu, cholesterolu, prolaktyny - szczegolnie ta ostatnia to zlo. Jesli idzie o inwestycje - i jesli na powaznie chcesz kontynuowac zabawe w dystanse, wszystko czego na poczatek Ci trzeba - jesli nie masz [...]

Michał...najlepiej będzie jak WPROST napiszesz czego oczekujesz pisząc to wszystko? co chcesz osiągnąć?...jaki masz cel? Rozumiem, że masz ponadprzeciętną wiedzę na temat Bruca ( i piszę to szczerze) tylko co z tego ma wyniknąć dla Ciebie..i..dla Nas czytających? I jeszcze jedno naprawdę źle zacząłeś, ponieważ jest na tym forum kilka osób, które [...]

[...] nie ma racji bytu. Lina Lee Cadwell" Str. 328 "Jeśli opanowałeś system kung fu,porzuc go i skieruj sie ku wyzszemu poziomowi rozwoju.Nie poprzestawaj na tym,czego sie do tej pory nauczyłeś.To jest jak z promem,ktorego pasazerowie chca przedostac sie przez rzeke.Kiedy jestes juz na drugim brzegu,nie zatrzymuj sie,Kontynuuj swoja [...]

[...] Bruce'a Lee, wie co mówi No chyba że Wy wiecie lepiej Jodan, przykro mi ale miano "Jantelagen" idealnie opisuje Ciebie. Powinieneś mieć to w nicku Wuxia, czego oczekuje od Was tu na forum? Normalnej dyskusji a nie przekomarzania się z 5-cio latkami. To, że obrażasz Stefana świadczy tylko o Tobie, jak powiedziałeś uczeń jest [...]

[...] Saida: Napisałaś "Przychylam się w pełni do prośby MLKV. Z Michalem nijak się nie idzie dogadać, trolluje,obrażając innych użytkowników oraz wkładając w ich usta to,czego nie powiedzieli" Str4 tej dyskusji na 1 stronie we wniosku o bana dla mnie. Jasno okreslilem kogo uwazam za lajze Nie musze wymieniac z nicku. Te osoby powinny [...]

[...] ja na forum, w miare mozliwosci, no bo jesli ktos rozumial co jest napisane a mimo to wymagal zebym mu jeszcze przecztlumaczyl, to swiadczylo jedynie o czepianiu sie byle czego, zeby tylko znalezc dziure w calym. Wg mnie JKD jest skuteczne Bo dla mnie turnieje i walki w klatkach to nie jedyny wyznacznik skutecznosci co nie mowie ze jest to [...]

[...] Bruce'a Ted Wong postanowił pozostać wierny temu czemu się nauczył i mając dostęp do biblioteki Bruce'a oraz jego nagrań z treningu poświęcił się na doskonaleniu tego czego nauczył go Bruce, nie poszedł do nikogo innego i nie ćwiczył nigdy nic innego... Moim zdaniem ( i nie tylko moim) m.in. dlatego JKD które naucza Ted Wong uważane jest [...]

[...] skomplikowane tym lepsze). Bruce był przeciwny skomplikowanym, rutynowym drillom oraz skomplikowanym i długim listom technik. Poza godzinami treningu sifu Ted Wong niczego nie dodał ani nie zmienił( był najbliższym i ostatnim uczniem Bruce'a Lee) do tego czego został nauczony osobiście przez Bruce'a Lee. Mogę Cię o tym zapewnić, To jest [...]

[...] gdyż pewne osoby nie piszą już wiarygodnych informacji faktów na poparcie swoich tez, ale domysły. Co więcej, nie odnoszą się do tematu jedynie czekając aż napisze coś czego mogliby się uczepić. Gdy ja popieram faktami moje stwierdzenia, a pewnym osobom brakuje argumentów, wtedy piszą: " Michał, jesteś za bardzo zapatrzony w to co [...]

Wuxia, i gdzieś tam Michal napisał,czego oczekuje od czytających,to mu trzeba oddać. Co do reszty - i tak tego nie zrobi, jakby miał zrobić,to by to zrobił już dawno... \więc po co to dalej ciągnąć?

[...] gdy nawet Tackett twierdzi ze gdy uczyl sie od Inosanto to nie bylo wtedy podzialu na podsystemy Jun Fan... Co wiecej, Inosanto sam sie przyznal ze Bruce nie nauczal czegos takiego jak Wing chun dummy sets, i ze to on sam to stworzyl, mimo to nauczal tego pod nazwa Bruce Lee's Wing Chun dummy sets... Ciekawe dlaczego? Oczywiscie mam [...]

[...] Za fakt ja uważam sprawdzoną wielokrotnie przez wielu zawodników rzecz, a Ty ? Skoro twierdzisz, że Twoja linia przekazu jest the best to na Tobie leży ciężar udowodnienia, czego unikasz. Jeśli chodzi o to u kogo trenowałem, to wystarczy fakt, że jego zawodnicy mają wiele sukcesów w rozmaitych formułach walki. Tobie zależy na linii przekazu, mi [...]

Wstawiłbym, ale nie mogę nigdzie ich znaleźć. Co do zapotrzebowania kalorycznego, wyliczyłem je w następujacy sposób : Moja waga to 89,7 z czego 26% to fat. Zatem beztłuszczowa tkanka to 66,3kg. 66,3 x 24 = 1596kcal. 1596kcal x 1,4 (tak oceniam swoją aktywność) = 2230kcal. Od tego wyniku obciąłem 250-300kcal. Co do makro, postanowiłem rozłożyć je [...]

[...] wątpliwości, czy uczy się go w formie pierwotnej w Polsce tak samo jak nie uczy się już pierwotnego Kyokushin. A. Bryl stworzył swój BAS-3 na podstawie między innymi tego, czego nauczył się w koreańskiej szkole "Misjonarzy". Jego przeżycia możecie przeczytać tu: http://www.greendevils.pl/sztuki_walki/wywiad_bryl/wywiad.html Może nie [...]

[...] mowil adept), zeby wladowac cala sile w kopniecie a jak nie trafi to sie okrecaja. Moim zdaniem trzeba miec nieco asekuracji i brac po uwage, ze dobrze byloby cofnac w razie czego noge z powrotem zamiast stawac plecami do przeciwnika. Tzn na K1 faktycznie nie okrecaja sie do konca wiec wychodzi na to ze kopia tak jak my w TKD i KK. Wydaje mi sie [...]