od czego

No tak,ale Macarinelli,Mormeck,Fragomeni...Czy oby Adamek nie pokonałby ich ?Poza tym mi wystarczy jedno nazwisko-Steve Cunningham-Pokonał Marco Hucka przez TKO u Niemców,czego nie potrafi nikt(nikt z niemcami na PTS nie wygrywa,a próbowali Ramirez czy Afolabi).To był bokser o wiele lepszy niż ci powyżej.A Bell owszem koks brał niemniej jednak gdy [...]

[...] fakt, iż wydawało się, że HMB wzmaga działanie treningu w odniesieniu do wspomagania wzrostu siły i rozmiarów. Dla mnie osobiście to znacząca różnica. HMB nie indukuje niczego, czego organizm normalnie by nie robił (tak jak w przypadku androstenediolu), lecz w zamian, wspomaga ono ciało w tym, co już próbuje ono zrobić. Można by nazwać HMB [...]

[...] na treningu ale wygladaja na spompowane jak na treningu. Przed braniem jakichkolwiek supli bylo tak samo... wiec to nie "od jakiegos supla" :p Jakby sie ktos cos dowiedzial na ten temat to prosze o informacje, moze jest jakis sposób żeby to zatrzymać uzupełniajac diete w coś czego nie brakuje mojemu organizmowi rano gdy pompa jest..

[...] mamy być uczciwi, to nawet w okresie swojej maksymalnej wydolności w ulicznym starciu z kilkoma przeciwnikami bądź jednym z bronią zapewne i tak dostaniesz ostry w******* czego byś nie ćwiczył. Wypada sobie zatem zadać pytanie, czy ta stawiana obecnie na piedestale "maksymalna skuteczność" ma realnie inny cel i zastosowanie niż [...]

[...] tego że was oszukam jak organizm już nie? 2 lata starszy a mnie od dzieciaków wyzywa;) uwierz mi siedzę już na forum jakiś czas i nie raz ludzie piszą ze maja dietę a co do czego jak ja wstawia to okazuje sie ze zal du*ę ściska;) jeżeli chcesz wskoczyć na stalą suplementacje to wg mnie lepiej dac 3g codziennie Zmieniony przez - daniel97n w dniu [...]

[...] tego że was oszukam jak organizm już nie? 2 lata starszy a mnie od dzieciaków wyzywa;) uwierz mi siedzę już na forum jakiś czas i nie raz ludzie piszą ze maja dietę a co do czego jak ja wstawia to okazuje sie ze zal du*ę ściska;) jeżeli chcesz wskoczyć na stalą suplementacje to wg mnie lepiej dac 3g codziennie Zmieniony przez - daniel97n w dniu [...]

Czyli tak 2200 kcal, z czego sporo białka, ograniczyć węgle i robić interwały. 3x w tyg po ile minut? Nie mówię żeby od razu "przyj**ać" 3x interwałów, ja osobiście dodawałem 5 minutowy interwał co 2 tygodnie. (u mnie przeważnie jest to sprint 200m,trucht 200m powtarzam 5 razy) po takim czymś 15 minut dochodzenia do siebie 8-). Proponowałbym 2g [...]

No ale czego dokładnie oczekujesz od nas...?

[...] głównie capoeirę, a ukazujące zalety bjj. A co do mojego sparingpartnera to zapomniałem dodać, że w karate takze "maczalem palce" tak więc mniej więcej wiedziałem czego moge się po nim spodziewać. No a on w parterze to kompletnie bezradny był. PS. powiedzcie mi prosze jak przedzielać sog-i (bo coś mi to dotychczas niewychodziło).

Tak sobie czytam i czytam i od wczoraj zacząłem dużo o tym myśleć. Pewnie sobie wkręciłem, ale teraz mam wrażenie, że i koło sutów mnie zaczyna swędzić. Ile Nolvy do Propa w razie czego ? I kiedy ? Wieczorem ? Po posiłku ? Bo nie chciałbym jednak być jak matka karmiąca

wiele zalezy od osoby, psychiki itp. ten trenujacy teoretycznie ma wieksze szanse, ale sa ludie ktorzy na ulicy nie stosowac tego czego ucza ich an treningach.

odbiegajac od tematu, pomógł ci cos gainer? Zmieniony przez - Bartolinho11 w dniu 2012-01-21 21:21:15 A czego się spodziewasz po jedzeniu w proszku? +2cm do bica? Gainer to gainer, uzupelnienie diety. Autorze - masz braki w diecie to śmiało kupuj ale warunkiem jest dobrze zbilansowana i ułożona dieta.

Ok. Nie ma sprawy. Odnośnie Twojego pytania, to bardzo.dobry jest nowy dokument "I am Bruce Lee." Tam jest wszystko wyjaśnione, konkretnie Linda Lee, żona Bruce tłumaczy przyczynę. Reakcja alergiczna na jeden ze składników, tabletki od bólu głowy. Poza tym.słowami Lindy Lee, lepiej pamiętać jak żył i czego dokonał Mały Smok. ;-)

[...] krążeniowych trzeba dbać o pewne sprawy (odpowiednie ubranie, ruch itd.), również stosować odpowiednią dietę - jeśli to u Ciebie kuleje, to stan żył może się pogarszać... Jeśli miałabym napisać, czego lepiej szczególnie unikać, byłby to cukier (osłabia naczynia krwionośne) i nabiał - może sprzyjać nadmiernemu zatrzymywaniu płynów. Pozdrawiam.

Raczej nie. Tylko dlaczego akurat 10 g? Czego oczekujesz od takiej "suplementacji"? Al_Bundy_2

a teraz o głupocie polskich aptekarek..... miałem recepte (orginał), pieczątke (orginał), od kumpla! Wypisałrem sobie recepte.... wysłałem koleśia aby mi to qpił, w razie czego *******lał ile sił w nogach... Kobieta dostaje wypełnioną recepte i: "synku ty to zeskanowałeś" po czym ją podarła! ;) ****a recepta była orginalna tyle ze [...]

to zalezy od tego na czym Ci zalezy i do czego dązysz ja bym sie masował (nie dosłwnie) -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

a Duro jest lepsze od XCR-RL? Mi bardzo zależy na blokadzie skoku czego nie widziałem w duro. A ceny tych dwóch modeli są praktycznie w tej samej cenie (modele 2008) pozdrawiam

Zależy mi na czymś zbliżonym do cell pump, bo chciałem sobie cykl od poniedziałku zrobić ;/ Poczekam jeszcze trochę i w razie czego się odezwę. ruska odżywka hehe

Ehhh... 1. Twój staż to miesiąc ROTFL 2. Jesteś pewnie ostro zalany 3. Nie wiem do czego służy kreatyna i gainer 4. Masz mocno słabą dietę 5. Jak wygląda trening? Musisz na spokojnie, na razie ćwicz bez takich specyfików. Wkręć się w to, a nie od razu na wysokie obroty.