od czego

Otóż to. A kiedy treningi kończy się ciężarami stanowiącymi 110-112% tego od czego się zaczynało to jest naprawdę ciężko.

Ale od czego detoks ?

Kolega od czego zacząć ? Poczytaj posty podwieszone popraw dietkę i wrzuć jeszcze raz bo wszedłeś chyba z partyzanta :-) nie czytając nic a nic . Pozdrawiam

Nie wiadomo tak na prawdę od czego nastąpiła ta różnica warto by było się pooglądać w lustrze na luźno bez koszulki. Może się okazać, że na pierwszy rzut oka pewne wady są niedostrzegalne ale może coś się kryć pod tym, że jeden kaptur jest większy. Sprawdź czy barki są w jednej linii, może gdzieś technika ćwiczeń tych kapturów ucieka, inaczej [...]

No właśnie i dlatego nie wiem od czego zacząć. Najpierw ćwiczenia na mase mięśniową tak? A później rzeźba?

no ale ja niestety nwm od czego zacząć to co jest u nie na obiad to jem nie jem słodyczy po 19 już nic nie jem .na śniadanie zwykle jem płatki z mlekiem i wieczorkiem to samo a w sql kanapki z szynka

Podsatwą u ciebie będzie przede wszystkim dieta kolego ;-) http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac

[...] fajnie jakbyś mi podrzucił. Jeśli są tego warte to mogę je nawet kupić. Na treningi do klubów chodzić nie mogę, bo mam za daleko, ale poszukam jakiegoś sparring-partnera. Myślę, że przedtem jednak warto by na sucho przećwiczyć jakieś podstawowe ciosy i ruchy - nie wiem, może z workiem? Właśnie o to chodzi że nie za bardzo wiem od czego zacząć.

a od czego powinno sie zaczynac ?

śmieszna - radze dokladnie przeczytac tamte posty.... Mishka i Placek... od czego jest GG,albo SFD Czat <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

za***iscie smieszny jestes widac od czego masz te mizerne flaczki...kropla spermy wiecej a bylby z ciebie czlowiek

kiedys tez tak mialem, ale nie pamietam od czego to bylo

chodzi o to że chcę zakupić, ale poczytałem na forum, ze najpierw trzeba sie przygotować do treningów, nie wszystko odrazu. Od czego zacząć?

[...] twój stary post o nunchaku. Przymierzam się do samodzielnej nauki,czy jest możliwe opanowanie podstaw bez instruktora, za to z dobrym podręcznikiem? I od czego zaczynałeś? Dzięki za każdą wskazówkę. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

[...] jak sadzisz? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-04-07 22:34:43 Prolaktyna norma do 15 dokładnie a progesteron chyba az tak wysoki nie jest żeby zbijać jak sadzisz? I od czego progesteron zależy? Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-08 10:36:36 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-08 10:36:58 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu [...]

panowie a od czego jest mikser zycie jest walka ... .. .

Dziekuje za odp :) Czyli od czego mam zaczać ? Jak sie do tego zabrac ? Co jesc, kiedy, a co nie? Jakis wiecej rad? Prosiłabym o nie , bo mowisz, ze miałas podobnie. Wlasnie zjadłam wspomniane jablko i padam na ryj z bólu :/

[...] martwy ciąg to wydawało mi się, że coś źle robię zawsze, chociaż oglądałem na youtube jak to inni robią, może to jest kwestia rozciągnięcia nie wiem, bo też mam problem żeby dotknąć dłońmi podłogi na wyprostowanych nogach, może ty wiesz od czego to jest zależne? A jak wydawało mi się że coś co robiłem źle wyszło dobrze to czułem garba trochę.

A od czego masz trenera w sekcji

no tak, trudniej, kolega w 2 miesiece wycwiczyl idealna kostke. jest mojej masy ciala.. od czego to moze zalezec?