Winklaar dwie klasy wyżej niż reszta O_o Nawet brzuch kontroluje i płaska klata nie rzuca się w oczy ... Bicepsy przodem na zdjęciu wyżej ... super ! Konkretna przemiana z "klocka" w faktycznie estetyczną sylwetkę :) Levrone niestety ale słabiutko, szczególnie że wyszedł strasznie ulany, mógł chociaż formę dopiąć gdy wiedział że reszta nie jest [...]
Jedna rzecz która rzuciła mi się w oczy to wyciskanie sztangi zza karku. Wiele osób uważa to za beznadziejne ćwiczenie które jest bardzo kontuzjogenne. Warto pomyśleć o czymś innym bo są lepsze ćwiczenia ;)
[...] wyzypianiem się mam problem od wielu lat, może inaczej, problem mam ze spaniem, budzę się w nocy kilkadziesiąt razy, nie śpię tak jak niektórzy, mucha pierdnie i ja już mam oczy otwarte . obecny poziom testa - 3,5 wypracowałem biorąc od 20 marca klomid - bez hcg, obecnie włączyłem hcg na polecenie lekarza... jak się czuję ? qwa ogrom siły [...]
[...] może wtedy zmienie zdanie..a jeszcze jedno z chęcią zmienie swoje zdanie natemat krav magie ale musze wiedzieć dwie rzeczy jak wygląda trening?? i czy wkłądaniu palców w oczy trzeba sie uczyć za około 100zł miesięcznie..??a i jeszcze jendo czy to ma sens??a swoim postem chciałem zasugerować że "forma" przedstawiona na zdjęciu jest [...]
[...] wiele styli i zawsze w tych styla wpajają jedno ćwiczysz aby byc leprzy duchowo , sprawniejszy , medytacja itp. no i to jest fajna otoczka po co po kasę bo tak to wyglada , oczy otworzyłem gdy miałem do czynienie z japończykami czy chinczykami jakos mieli odmienne zdanie na temat tego czego sie uczy naprzykład w polsce , sztuki walki powstały [...]
Hmm. Zrozumialem ze chodzi Ci o to ze palcow w oczy nie da sie skontrowac. No coz, da sie. Owszem, nie w momencie jak galki oczne sa juz wyjete z oczodolow, ale to sytuacja adekwatna do odplyniecia po duszeniu, wtedy tez sie go nie da skontrowac. BTW. Sam Kups juz pare dobrych lat temu zapraszal na swoje szkolenia Roya i Karola, ale o tym pewnie [...]
wiem bo byłem na tym szkoleniu to było w Spale.Uwazam że jest czas i miejsce w czasie walki w parterze wejśc w oczy i zakończyc walkę , oczywiście bez przygotowania podstawowego w walce w parterze mozna o tym zapomnieć.
[...] z tego, że czerpią wzorce z Ameryki, nie ma sensu. Robienie im zarzutów z tego, że się lansują nie ma sensu. Nazwanie ich publicznie mitomanami lepiej wyglądałoby rzucone w oczy na jakimś szkoleniu z ich udziałem, niż anonimowo na forum, ale ja nie słyszałem o takim przypadku - chociaż przynajmniej jeden z nas tak uważa i miał ku temu okazję. [...]
[...] Sawickim. Poza tym mam sporo nagrań stażów/szkoleniówek Tomasza Adamczyka, Richarda Doueiba, Eyala Yanilowa. Więc proszę mi nie pisać o kontaktowym trenowaniu ataków na oczy i inne punkty witalne, bo to zwykła ściema. I proszę nie bredzić, że nie trenowałem, nie widziałem, bo trenowałem i lałem kravaciarzy; a także gości po combacie 56 i [...]
[...] albo sie chowaja po siłowniach. Mozna nawet zauważyc mały regres były 4 sekcje teraz 2 w warszawie nie ma zadnej , to jest smutne szkoda tylko tych chłopaków co to jeszcze nie przejrzeli na oczy o co w tym tak naprawde chodzi. a na stazu byli goście napewno, zawsze byli popatrzeć wypić piwo albo zamiast rozgrzewki pod samem na murku o 8.00
[...] widze i czytam i sie simieje:D:D:D:D:D ja trenuje combat 56 w Katowicach i faktycznie jest to sztuka walki dosc agresywna bazująca glownie na faulach czyli chwyty za nos, oczy, usmiech:), jajka, itd ale jest skuteczny j jako pracownik ochrony 2 stopnia mowie ze niema skuteczniejszej sztuki wlaki niz combat56!!!! oczywiscie na rynek cywilny [...]
[...] cholere nie da se z nimi rady baa moze miec problem nawet z jednym, dlatego uważam że combat56 jest dużo lepszym stylem walki w szczególności w realiach cywilnych niż kravka i oczywiście bardziej czystym gdyż krtań jaja i oczy nie sa głównymi miejscami ataku czy obrony. Życie jak to się mówi kryje pod sobą niespodzianki i na nic nie ma reguły.
Słaby56,zgodzę się z tobą tylko w połowie na macie owszem zawodnik z bjj jest w stanie związać "combaciarza" w chińskie S ale w warunkach gdzie nie ma reguł a tylko jeden wstanie z parteru trik typu palce w oczy,urwane ucho , ugryzienie w krtań czy "kręcenie wora" może przechylić szale zwycięstwa na strone combat
[...] więc i proces szkolenia jest dłuższy, na treningu u mnie zawsze są sparingi bo to podstawa walki i ćwiczenia sytuacyjne.Jeśli ktoś się dobrze kula to żadnych palców w oczy nie włożycie / zapraszam na matę /- to jest smutna prawda ale tak jest, dla tego do parteru wybrałem MMA bo jest bardziej prosty do nauczenia i pokazania ,ale bez [...]
[...] Widziałem film z treningu jednostek specjalnych i kolesie przez pare minut policzkowali się na zmiane aby przyzwyczaić twarz do ewentualnego trafienia (aby nie zamykać oczy itd) przecież nie można zakładać że w podczas starcia nie zostaniemy trafieni to nierealne. A co do partnera to owszem nie może atakować na 100% bo tak to tylko d****e [...]
[...] Ja yebie ale wstyd Najpierw myślałem, że ten świrnięty mudzin "szatniarz" to matchmaker, a potem, że to ten Feritta. OMG To jak do jasnej ciasnej wygląda Joe Silva o.O ? Czyli to jest Joe Silva? Pierwszy raz go na oczy widzę. Przepraszam za offtop ale rozumiecie mnie chyba Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-13 21:58:31
[...] W niedzielę najdłuższy skok konkursu oddał Pettersen lądując na 130,5 m. Rekord obiektu należy od 9 marca 1998 roku do Małysza i wynosi 138 metrów. W kwalifikacjach Polak skoczył 133 metry, ale w konkursie nie zdołał zbliżyć się do rekordowej granicy uzyskując 124,0 oraz 126,5 m. Oczy kibiców niemieckich skierowane były po pierwszej serii na [...]
[...] fantastyczna pogoda i niesamowici niemieccy kibice, dla których warto skakać. Swym dopingiem uskrzydlali mnie. Muszę zrobić wszystko, by ustabilizować formę. Wiem, że oczy Niemców będą teraz zwrócone na mnie. Nie oznacza to jednak, że jestem gwiazdą. Przecież tuż za mną, na czwartym miejscu w klasyfikacji generalnej, plasuje się mój rodak [...]