[...] zagrożenia- ja na szczęście ANI RAZU -zawsze wychodziłem z takich sytuacji bez szwanku, zwykłą gadką (farciarz jestem ) Inaczej ta rozmowa wyglądałaby przeprowadzona w 4 oczy- wtedy lepiej byśmy się zrozumieli i tyle. 'Realna ocena zagrożenia' to własnie to sformułowanie którego w którymś tam poście wcześniej mi zabrakło- nie każde zagrożenie [...]
[...] jaca (15:44) na godzine to ****a z psem na spacer wyjśc MuJaWNiK (15:44) no a ile mozna gadac? bObEl (15:44) hehhehe jaca (15:44) ****a ile wlezie bObEl (15:44) czarne oczy jaca (15:45) na zywo napewno wiecej mozna gadac niz na gg bObEl (15:45) gadasz gadasz a minuty upływaja MuJaWNiK (15:45) no nie wiem obaczy sie bObEl (15:45) gadasz i [...]
Sa cwiczenia na "szyje". Natknalem sie na takowe w bibliotece przegladajac atlas cwiczen kulturystycznych. Jak nie znajdziesz w internecie to wlec wlasnie tam. Niektorzy "eksperci"chyba nawet takiej literatury na oczy nie widzieli.
Chyba ze ci chodzi o tego Wozniaka. Takiego to bym szerokim lukiem na ulicy omijal. Strach sie bac. Taki maly czarny humor. Ale tak na serio jak massz z TYM Wozniakiem walczyc ktorego ja znam to wspolczyje. Ide spac bo mi sie oczy juz kleja (ciekawe od czego) Nara i Pozdro.
duzo cwiczen na grupy, ale jak tak wolisz to ok. ale sprobuj kiedys planu z minimalna iloscia cwiczen i porownaj. co sie rzuca w oczy to ilosc serii na dolna polowe ciala - na jednym treningu na kilkanascie serii lacznie, robisz tylko POL serii przysiadu i POL serii MC -troche malo nie? co do aktywnosci poza silka - dobra rzecz, jesli bez [...]
[...] i doprowadzenie testu – regularnie „podkarmianego” zdjęciami - do samego końca, co łatwe nie będzie. Mam możliwość konsultacji w 4 oczy z Rafałem (mieszkamy w tym samym mieście), jestem właśnie w trakcie rozruchu po okresie regeneracyjnym i na dniach planuję rozpoczęcie intensywnego treningu masowego. [...]
[...] bo niedawno dyskutowalem na ten temat z kolega. Ale fakt faktem ze takowy syndrom istnieje, kiedys gdy z ojcem jechalem do czech musialem wstac o 3 nadranem caly dzien sie trzymalem a gdy wracalem okolo 16 to porpostu otwieralem oczy i zaraz zasypialem zanimodzyskalem swiadomosc- ale mozliwe ze to bylo spowodowane dluga monotonna jazda, nie wiem.
[...] pojecia po co ida do sklepu z suplami. "O kupie to bialeczko... fajne opakowanie i wogule" no coment. Producenci nie tylko supli wiedza ze takie opakowania ciesza oczy i staraja sie wymyslajac nowe opakowania zeby sprostac wymagania, no wlasnie wymagania facetow bo to oni sa glownymi odbiorcami calej tej chemi i tu dochodze do sedna [...]
perfect a po co ci do treningu oczy ???????????? ty masz na treningu czuc miesnie a nie rozgladac sie na boki sprobuj zrobic trening z zamknietymi oczami !!
[...] pod tyn wzgledem to przenoszenie lezac. Robilem je z ciezarkiem powyzej 70kg w serii, a sam wazylem 18 na dosc dobrej rzezbie... Jedno powt to jeszcze nic, ale po kilku oczy czerwone jak z horroru. Nic mi sie nie stalo mimo lekkiej rkrotkowzrocznosci. Siady i ciagi to pod tymwzgledem pikus. Ale jak ktos ma minus 10 - minus 11 to jednak [...]
A masz moze problemy z nadciśnieniem ? Oczy Ci czerwienieją ? Od kiedy tak masz ? powiedz coś o tym. Możesz mieć popękane naczynka krwionośne to takie rzeczy dziwne niekiedy wyskakują. Dla mnie dziwne, Czy aby napewno to są żyły ? ( chodzi o policzki ). Owszem spotkałem się z żyłami na czole. ale na policzkach i pod oczami nie. Nie sądze żeby to [...]
Cavior, złamałeś niepisany punkt drugi regulaminu który mówi: "Nie będziesz wymieniał imienia soke nadaremno" Wnioskuje o odebranie pogrubienia i dożywotniego bana, a w razie recydywy proszkiem w oczy i sierp pod żebro
Cavior, generalnie trudno się z Tobą nie zgodzić aczkolwiek jedna rzecz rzuciła mi się w oczy: na młodych fanów Seagala i (zwłaszcza) systemów combat przestałem zwracać uwagę-bo po co sobie nerwy szarpać mitomanią szczeniaków? Widzisz, przez takich właśnie ludzi opinia o systemach jest, jaka jest. System cierpi, instruktorzy cierpią, normalni [...]
[...] wydolnościowej. " "Chodzi mi o ten artykuł. Kilka lat szukałem dowodu na to, ze trening siłowy rozwija wydolność organizmu i w końcu znalazłem" Jeśli mnie oczy nie mylą - to w artykule masz wyraźnie napisane, że kondycję poprawia trening aerobowy a nie anaerobowy (siłowy). Żeby trening siłowy poprawił ci wyraźnie kondycję, [...]
A ja ci powiem tak, po czym poznać cieżarowców po kapturach i nogach bo to sie rzuca w oczy niewiem dlaczego ty piszesz że kaptury nie biora udziału w tych bojach przeciez to one pracują w ostatniej fazie poderwania sztangi,jeśli chodzi o nogi to podstawa.
[...] wjazd w nogi jeśli nawet nie ma pojęcia jak to się robi?? bo wbrew pozorom nie jest to taka łatwa sztuka... a do autora postaw swe im w jaki kolwiek sposób (zaczną cię dręczyć słownie patrz się mu prosto w oczy i mu odpowiec nawet jeśli potem wywiąże sie z tego bójka i dostaniesz w******l to będziesz miał satysfakcje ze nie byłeś bierny)
[...] mu zajeć z filozofii bądż etyki na tym AWF-ie(wiem że teraz są takie zajęcia,ale moze kiedyś nie było,albo Kubacki nie uczęszczał na nie...) Strasznie mi się rzuciło w oczy to jak pod koniec zarzucał Nastkowi ze nie rozumie drogi judo i że nie wie o co biega w filozofii judo...Nie kumam tego jak można zarzucić komuś takiemu jak Nastek,komuś [...]