oczy

[...] testów uda się zejść do moich 78-79kg. 1.Przysiady 5x 60kg 5x 80kg 2x 100kg 1x 110kg 5x 80kg Chciałem spróbować ile wezmę. Te 110 to chyba na razie mój maks. Myślałem, że mi oczy wywali z ciśnienia 8-) Przysiady oczywiście ass to grass, nie jakieś tam 90 stopni |-) 2.Podciąganie 12x nachwyt 10x nachwyt 10x nachwyt 7x neutralny 6x neutralny 7x [...]

[...] pięknie, ładnie, ale po jednej z serii straciłem balans na ławeczce. czemu? zwykle przy wyciskaniu balans trzymam nogami na ziemi... Wtedy postąpiłem inaczej, a moje nogi spoczywały wygodnie na bolcach przymocowanych do ławeczki. Całość trwała dosłownie ułamek sekundy. Chcąc odzyskać balans położyłem lewy hantel na ziemie z lewej strony (nadal [...]

Dokładnie, taki przyczep i już. Będę nakładał mięcha na klatę i zobaczymy później. Może uda się klatę nabić tak żeby ta szpara się w oczy nie rzucała aż tak.

Dymq jest miazga, tylko ta Twoja skromność jest tak sztuczna że aż oczy bolą ;-) Rabi jak zwykle konkretnie, słabych punktów to już trzeba by było szukać na siłę %-) Jak już ostatnio sama dzieciarnia daje foty, to i ja dorzucę coś z masy. 103,5kg aktualnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/982c62755bed43559bfeb88edc125e0f.JPG [...]

dla Pana z protezą też szacun mega.. U ciebie łukasz nogi mi się rzuciły w oczy, Porządne są.. i łydy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-04-28 14:37:05

[...] tylko admiracji od innych userów, a wypowiadać się mam prawo zarówno tak samo, jak i Ty możesz. W żadnym temacie nie krytykuje niczyjej sylwetki, tylko fałszywą, walącą w oczy skromność gości po 110 kg na żyle, piszących w KAŻDYM poście, że są bezndziejni, zalani jak user CienkiGosciu. Koleś ma tak dowalone giry, że jakby wszedł w latach 70 [...]

[...] zdobywając medal na MPJ 1,5 roku temu (foto aktualnej formy wrzucał dopiero co), to byś w życiu nie uwierzył. Do tej pory wielu nie wierzy jak im mówię. Trenu to on wtedy na oczy nie widział. Jedni potrzebują więcej, inni mniej. Reakcja na towar, to właśnie częśc genetyki. A co kto ile leci to jego sprawa, na scenie sędziowie nie pytają o dawki, [...]

[...] na codzien wiec myslalem ze nikt sie nie obrazi. :-( Innaczej niz zart bym tego nie odebral :-) A apropos, ilosci torwart to wlasnie sie ciesze ze wrescie przejrzalem na oczy, bo ilosc towaru niestety nie ma nic do formy, absolutnie przynajmiej w moim zdaniu a zdrowie tylko jedno, patrzac wokol siebie to kazdy jeden starszy zawodnik bez nery, [...]

[...] minimum... ja tam zaden majeswki byc nie chce i wole robic to raczej dla siebie w zaciszu. dzieki wlasnie takim ludziom jak przemek czy omar i ich posty /tematy otworzylem oczy szerzej hehe, szmal, srodki i poswiecenie... narazie kase wole wyj**ac w co innego niz cos tak nietrwalego jak to co robimy, bo kiedys i tak to pojdzie w ch** %-) [...]

P.S. Dziewczyny, tak jak zauważyła jurysdykcja, to może być ciekawy dziennik - ja podejmuję wyzwanie, choćby wiał halny w oczy! Liczę na Was :)

[...] - białko, a NIE węgle 7. WYMACH - nie każdy musi robić kettlowe kompleksy. 3xtyg po 20min :) To główne punkty, a całości jeszcze nie przestudiowałem.. Nie rzuciło misię w oczy nic o węglach w ciągu tygodnia! Odnośnie wymachu - już lepiej zawieś sobie talerze na ręczniku, czy jakiejś linie - i tak rób wymach!! Korzyści takie jak z kettla! [...]

[...] mnie techniki w tym ćwiczeniu. Ten to dopiero bajki wciska. O dziadku ze specnazu %-) i tym podobnych bajerach. Zna parę takich fajnych trików zwanych potocznie feats of strength Też ćwiczę dla siebie ale czasem dobrze jest połechtać własne Ego i popatrzeć jak ludzie robią wielkie oczy. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-04-24 19:07:14

Wody to ja piję dużo.. Nie pomaga albo pomaga na krótko :) Mi woda pomaga :-) choć nie chodzę raczej głodny a to co czasem odczuwam to łaknienie znaczy na zasadzie oczy by jadły choć nie jestem głodny (podobno te słowo ma 54 synonimy), lub jem warzywa mogą być suszone, na pewno inni maja tez swoje metody.

[...] zaplanuj cykl a pózniej zalatw srodki. W domu tez będziesz jadl to co jest czy sobie zaplanujesz? Masz 26lat?! Bo czytając to wydaje mi się że gimnazjum...az gryzie w oczy ten "klomit" i "odrzywki". Nie którym lepiej nic nie rozpisywać bo stereotyp tempego koksa będzie się pogłębiał...... Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2014-02-26 [...]

Kamil Ale brown to nie jest zielone spoko... zreszta odezwal sie ten co fajek i zielonego nie widzial na oczy Mawashi Moze nie na stresa , ale raz na jakis czas sie zdarzy jak nie od dzis wiadomo (tylko to o czym napisalem 3 linijki wyzej a nie jakis brown) hehe teraz oczywiscie wiadomo jak jest wiec looz , ale wakacje sie zblizaja [...]

[...] Kazio czuje, ze jego penis wypełza ze spodni i wspina się na stół. Zaczyna wąchać po obrusie, łapie bułkę z talerzyka i... szybko znika w spodniach! Ania robi okrągłe oczy i zszokowana pyta: - Kaziu, co to było?! Zanim Kazio otworzył gębę, penis pokazał się znowu, złapał drugą bułkę i równie szybko zniknął w spodniach. Dopiero po [...]

Jak dobrze, że ja już nie pamiętam tego typu akcji gdzie leżysz, otwierasz oczy i nic nie widzisz :D Albo patrzysz w lustro i widzisz człowieka bez kostek :D mam podobnie z oczami :-D otwieram a one dalej zamknięte haha %-) Dzisiejszy trening: Wyciskanie leżąc + wiosłowanie 6x 8-4 Wyciskanie hantli na skosie ujemnym + przyciąganie trójkąta do [...]

Dokładnie, zgadza się :-) co do tego to aż oczy bolą jak widzę niektórych w klubach fitness co jeszcze bieżni dobrze nie uruchomili a tam już 180 uderzeń na minutę :-/ ale wszystko do wypracowania :-)

wziąłem pierwsze i chyba ostatnie opakowanie tego środka... 3 razy po jednej kapsule przed sniadaniem, obiadem i treningiem. efekty. zerowa zmiana obwodu w pasie, przekrwione oczy, czasami zdarzało sie rostrzęsienie. Zauważalnie podniesiona temperatura ciała co jednak nie przejawiało sie jakimś nasyconym poceniem. Jakkolwiek na treningu faktycznie [...]

czesc I dla eseistow: Oworzylem oczy...jak zwykle 8.30 rano. Ten dzien zaczal sie jak kazdy inny-ta sama rutyna i na pierwszy rzut oka nuda. Za oknem szarosc poranka zaczela ustepowac wychodzacemu sloncu. Powoli wstalem i zaczalem robic to co zwykle robie od 6 lat, od kiedy postanowilem zostac kims, poswiecic cos bys cos zyskac-od kiedy odkrylem [...]