oczy

[...] on może sobie machać rękoma ale jak złapie jego ręce to zastosuje szereg najskuteczniejszych technik z Judo i Ju-Jitsu bo Krav Maga na nich się opiera . Imo walka gościa trenującego MMA i krav magę mogła by być wyrównana mimo wszystko w żadnym sporcie walki niema uderzeń w krocze lub wbijania palców w oczy itp ... stąd skuteczność KM i Combatów .

Zanim Ci odpowiem,chciałem powiedzieć,że masz dobre predyspozycje do tego sportu w oczy rzucają się ładne naramienne,będzie Ci łatwiej,niż wielu innym walczącym tutaj(i nie tylko) o dobre proporcje Jeżeli chodzi o Twoje pytanie to,lapidarnie,jak to ująłeś:czysty mięsień...myślę,że się rozumiemy.Pozdrawiam i życzę sukcesów. Zmieniony przez - krac w [...]

[...] Kolejna sprawa cios na gardło. Nie wyjdzie ci. Dlaczego? Bo przy postawie boksreskiej głowqa jest lekko opuszczona broda zasłania krtań i chvj nic nie zrobisz. Palec w oczy? Wysoka garda skoro nie potrafisz wy***ać bokserowi "sztuki" to tym bardziej w***ać palca w oczy. Nie wybrażam sobie pchania paluchów w oczy w dystansie [...]

każdy żołnierz który przykłada się do treningów w wojsku bez problemu pokona boksera który ćwiczy kilka lat boks ?? jedno uderzenie w punkty witalne i bokser liczy baranki I pewnie to na własne oczy widziałeś??

Kurde zmęczony jestem ostro.. oczy same zamykają się hehe LEce kąpać się i spać jak tak... strzałeczka chłopaki

[...] miare wąska talia i fantastyczne mięśnie grzbiety sa jego atutem.Dobre ale tylko dobre ręce i barki . Najlepsza partia to kaptury absolutnie wyprzedzające inne partie . , klatka także pełna.Brak słabh punkto ! Oby sędziowie mieli oczy i nie srzywdzili pana Roberta ! Przy Denisie Jamesie wyglada świetnie - a nie oszukujmy sie James jest faworytem

ja jak byłem na cyklu (odżywki) i miałem ostre treningi- po treningu gdy wchodziłem na górę- to mnie faktycznie raziło - mrużyłem oczy. siłke mam w garażu - może jest i trochę ciemniej. teraz tak nie mam- może to od odżywek a może od tego że z treningu wychodziłem ostro przetyrany a teraz mniej trochę

Mi nikt nie podskoczy , sypnę proszkiem do prania w oczy później łopatą poprawie i KO

Rozpisz diete, chodzilo mi o b/t/w/kcal. Poza tym, co sie rzuca w oczy, to b.duza ilosc twarogu-zmien to. Warzyw brak, a jesli sa to b.male ilosci-zdecydowanie dorzuc. Na moje oko, to za malo kalorii. Fatu minimalne ilosci. Wegli tez bym dorzucil troche. Powiedz mi, co Ty chcesz palic? Masz niedowage i chcesz sie brac za redukcje? Czlowieku, [...]

Ogólnie mało warzyw, prawdę mówiąc wcale no i gdzie posiłek nocny? Jak zapobiegniesz nocnemu katabolizmowi? Ryż biały zamieniłbym na brązowy. Tyle co mi się rzuca w oczy...

a nie lepiej sobie opaske na oczy kupic ?? lepiej bys sobie kupil ochraniacze jezeli ich nie masz ....

Ballada o pedałach Pamiętam Te Oczy Zaropiałeeee On Mnie Kochał I Ja Go Kochaaałemmm I Nawet Gdy Tańczyłem W Grupieeee On Trzymał Mnię Rękę Na Duuu....żym Kolanie Aha Tak Dobry Był Dla Mnie Gdy Rano Sie Wstało Na Każde Śniadanie Mnie Robił Kakao .. A Teraz Gdy Odszedł Nie Bawi Mnie Kasa Bo Bardzo Brakuje Mi Jego Wielkiego Ku....temu Się Zwracam [...]

Dzięki. Jednak jakby można było wskazać mi trochę innego rodzaju plan bez wyciskania z nad głowy (trochę muszę uważać na oczy) i bez martwego ciągu(nie wiem czy samemu ćwicząc nie rozwalę sobie kręgosłupa). Chodzi mi o jakiś prosty ale w miarę efektywny zestaw ćwiczeń lub poprawienie mojego planu. Z góry dzięki, wiem że pisze głupoty ale jak by [...]

[...] to śmieszne to dla takich właśnie "zawodowców" jak "wy" którzy błyszczą sprzętem a prezentują mało i nie chce tu nikogo obrażać ale spójrzmy prawdzie w oczy, co tam macie za super wyniki dzięki waszym "polarkom" śmiać mi się chce bo stać mnie na te polary ale pytam po co? żeby pokazać kumplowi? normalni ludzie i [...]

[...] to śmieszne to dla takich właśnie "zawodowców" jak "wy" którzy błyszczą sprzętem a prezentują mało i nie chce tu nikogo obrażać ale spójrzmy prawdzie w oczy, co tam macie za super wyniki dzięki waszym "polarkom" śmiać mi się chce bo stać mnie na te polary ale pytam po co? żeby pokazać kumplowi? normalni ludzie i [...]

1. co się rzuca w oczy - klatka 9 serii, biceps 12, triceps 11... małe partie mniej serii, duże mieśnie potrzebują dużo większego wysiłku 2. w nogach ja bym zamieniła 1 z 2 ćwiczeniem, by pierw dogrzać wszystkie mięśnie a potem zająć się 4-głowowymi i 2-głowymi uda. 3. i brzuch- pierwsze ćwiczy się dolne aktony, potem ew. skośne a na dopieczenie [...]

[...] do ukulisty mam wade 0,8.Pewnie bede mial okulary na komputer , tv.Jestem pewien ze wzrok mi sie popsul wlasnie od komputera bo duzo po nocach siedze (nie raz sie zdarzaly nocki) Teraz to ogranicze... I z tad do was moje pytanie co jet dobrego na oczy jakies witaminy czy cos w tym stylu ? Bo zamierzam wyleczyc ta wade zeby sie nie poglebiła...

witam, Od razu załączam zdjęcia, problem sam się rzuca w oczy Dodatkowo niedawno zakupiłem odżywkę Bulka 50\50 + białko. Staż treningowy jakieś 2lata z przerwami, obecnie diety brak - próbowałem stosować ale nie jestem w stanie jeść wg. kartki papieru tylko na to co obecnie mam ochotę. Ogólnie staram się jeść dużo i tego co najbardziej [...]

ja mam oczy wszedzie w Twoim dzienniku?

papap śpij, zamknij oczy śnij, śnij śpij! zamknij oczyy śnij! śnij! A JA BEDE TWYM ANIOLEEEEM TWą RADOśCIA SMUTKIEM żALEEEEEEM Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-20 00:04:07 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-20 00:04:22