[...] X czy Y, jedni będą bronić swoich wynalazków, jechać po innych, a drudzy na odwrót - nic nowego, w świecie internetu) ja mam tutaj realnych ludzi, których widzę na swoje oczy bardzo często i to nie od wczoraj, bo większość to wieloletni znajomi, których opinia jest dla mnie najcenniejsza, bo wtedy wiem czy jest sens coś brać, czy nie np. by [...]
za duzo nabialu, to sie od razu rzuca w oczy. jemy z reguly do 250g dziennie.. malo bialka.. chyba nie do konca zapoznalas sie z trescia artykulu o tym, co tutaj sie je :-> chcesz przepis na chleb na zakwasie? duzo lepszy niz pieczywo Wasa, zdrowszy..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wgl typ z zgłoszenia ma taki dziwny smutny brzuch :-D http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38c044a3fa3f40c58babfb9c25a379f7.gif I on ćwiczy 1,5 roku , wygląda jak osoba , która na oczy sztangi nie widziała \-)
o taki to pożyje wiatr w oczy %-) smak życia %-) działaj działaj , bo to jedyny na ten moment aktualizowany regularnie dziennik a fajnie się zagląda . SOG nie wchodzi już niestety . pozdrawiam i życzę miłego dnia :-)
Hejo! Egzamin z głowy (przynajmniej dopóki nie ma wyników %-) ). Obiadek był na bardzo szybko, bo kotek mi zrobił niespodziankę i musieliśmy skoczyć szybciutko do weterynarza. Ś: kasza gryczana biała z brokułem i oliwą z oliwek O: placki ziemniaczano-cukiniowo-cebulowe P: placki kakaowe z chia, cynamonem i ksylitolem K: kasza gryczana biała z [...]
Mojej sie tez oczy swieca jak cos o koksach rozmawiamy i pada GH. Ja mowie, ze nigdy tyle sosu w ta zabawe nie zainwestuje, a ona ostatnio, ze takie typowe anti aging to wcale nie majatek %-)
Milcząca Chelsea po boisku kroczy Wie, że już wkrótce spojrzą Mistrzom w oczy Nasi chłopcy z dumą podadzą im dłonie i będą patrzeć jak wrogom twarz płonie Będziemy się śmiac i oblewać do rana Bo DO MANCHESTERU UNITED NALEŻY WYGRANA !! Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-06 20:55:18
"Peja już nie długo będzie w Rzeszowie i zobaczy tyle ****ów co na oczy nie widział!" w spamach lepiej nie rozmawiać o Pei/Tedem, bo się robią niepotrzebne kłótnie porozmawiajmy o Kalibrze 44
[...] niepowodzenia na 2,3g/kgmc ww tak jak teraz jestem energi mi sarcza na trening i na dwie sesje aero rybas czasami troche sensownej krytyki pozwala zmotywowac, i otworzyc oczy na bledy jakie sie popelnia. ja wiem ze jeszcze sporo do zrobienia na tyej redukcji ale tak jak i ty juz kawal czasu jestem na niej a wakacje naprawde zly czas na [...]
Dzień się jeszcze nie skończył, ale wypiskę robię, bo coś mi się oczy kleją, a zaległości są. Dzień 22, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cukinia, pieczarki, papryka, chilli, cebula, ogórek świeży Suple: vit d3, vit k2, spirulina, vit C 1000 Aktywność: streching, roller Miska: czysta, liczona Samopoczucie: boli dwójka lewa mimo [...]
[...] pół faworka :-) Lifehack na dziś: z marketu: 100% = 100g dżemu ze 100g owoców Jestem zmęczona i śpiąca. Na trening dziś nie zdążyłam, bo długo w pracy. Na samą myśl o treningu zamykają mi się oczy. Nie pomaga to w utrzymaniu sensownego nastroju. I jeszcze szkolenie jest odwołane {:-( |-O /SFD/Images/2016/2/4/609fb7f342e7499c8ece3de36fd29ec7.jpg
Dokładnie, jest się wiarygodnym, jak się ma efekty. A że najbardziej rzucają się w oczy te sylwetkowe (raczej się nie patrzy na paznokcie %-)), no i od diety i ćwiczeń to one są w głównej mierze oczekiwane, to cóż... Pewnie to mało pocieszające, ale dobrze, że sama widzisz poprawę różnych innych kwestii – no i że jest ta poprawa ;-) Może w końcu [...]
A o jakie badania prosic? Jezeli chodzi o samopoczucie to chyba w normie, nic mi sie jakos nie rzucilo w oczy?na co zwracac uwge? bo jest ok w zaleznosci z kim rozmawiasz mi sie wydaje, ze jestem w super formie, a gdy sie pobadam i pogadam z ludzmi, to sie okazuje, ze mam gorsze wyniki i sie nie lecze oraz nie narzekam jak inni, choc moglabym i i [...]
[...] pomidory posiłek drugi był podzielony na 2 części - nawet ja nie jestem w stanie wciągnąć takiej ilości na raz :-D, chociaż dziś jak jadłam śniadanie chłop patrzył, patrzył, oczy mu się robiły coraz większe a w końcu "strasznie dużo jesz ":-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f3f147953b9407ab58a7980363ea2a5.png Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-07-11 [...]
No nieźle jak na te kotleciki w bułce tartej %-) Tak serio to fakt, Rutkow dobrze napisał :D łapa, barki, plecy też ładnie, klatka tylko rzuca się w oczy przy takim bareczku nie wypada :D no i ta pizza też nieźle, mówiłem nie wal tyle testa %-) A co do tej poprawy, jak ćwiczyłeś, by poprawić ten najszerszy, ćwiczyłeś częściej, bardziej angażowałeś [...]