SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na którym nadinka nam ładnie gubiła cm , równocześnie trenując solidnie. http://www.sfd.pl/Nadine__NOWE_CIA%C5%81O_W_BUDOWIE-t1103572-s20.html - Pierwsze co mi się w oczy rzuciło to, że miała niższe tłuszcze tam, białko o 10 g więcej . Stosowała rotację ww w dt i dnt. 260/190. - Największy skok w obwodach w czerwcu , był trening przy [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na którym nadinka nam ładnie gubiła cm , równocześnie trenując solidnie. http://www.sfd.pl/Nadine__NOWE_CIA%C5%81O_W_BUDOWIE-t1103572-s20.html - Pierwsze co mi się w oczy rzuciło to, że miała niższe tłuszcze tam, białko o 10 g więcej . Stosowała rotację ww w dt i dnt. 260/190. - Największy skok w obwodach w czerwcu , był trening przy [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 22:16:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cętki storczyk giętki liliowe tuli płatki, Ty mój grzybku też masz łatki i śliczny kapelusik, Więc niech stale cię nie smuci ten drobny biały rzucik. Marysia błękitne ma oczy, A w bródce dołeczek uroczy, Lecz w sercu ma smutek po brzegi, Bo nosek Marysi jest w piegi. Biedroneczki są w kropeczki i to chwalą sobie, U motylka plamek kilka służy [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    Matko Bosko Redukcyjna, oszczędź chociaż oczy |-)

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRENING: Bieżnia - interwały, 45 min 2 min 9.92km/h 3 min 8.96km/h Avg.HR= 157 Max.HR=171 SPOWIEDŹ SZCZERA: Jak miło było sobie pobiegać. Pot ściekał równo, im bardziej mi oczy zalewało tym szczęśliwsza się czułam. ------------------------------------------------------------------ DZIEŃ 58 Wtorek, 31.08 MICHA: 8:30 -> omlet (3 jajka, [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, przeciez to normalka ze oczy wypadaja od kreatyny.. nie wiedzieliscie ?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 2006-12-22 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek meczy sie w wadze ciezkiej, to juz nie ten Adamek co w nizszych kategoriach, Vitko to juz zelazna brama ktora go zatrzyma, spojrzmy prawdzie w oczy. Ledwo z Grantem przeciez wygral, juz walka z Grantem wygladala jak walka o pas, czyli meczarnia. Haye tez Adamkowi spuscil by manto, odwaze sie nawet stwietdzic ze Valuew by mu dal popalic. [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hakkuna / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] mniejsze podczas posiłku- i to też nie od tego... ty leniuc***esz a mnie czeka jeszcze basen i najchętniej chciałabym dzisskoćzyć i jutro rano...ale nie wiem czy dzis zdążę a w pon zaczynam nowy trening. ostatanio znalazłam ciasteczka bez cukru z mąki typu graham z olejem palmowym i sokiem jabłkowym w składzie- jejku oczy mi się zaświeciły!!!!!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2011-03-26 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładna zmiana, nie tylko zassało Cię ale co od razu rzuca się w oczy to postawa się zmieniła - z przygarbionej na wyprostowaną, bardzie pewną siebie :-)) Dorabiając górę staniesz się piękną klepsydrą o niesamowitej talii. Widać efekty ciężkiej pracy. Co ważniejsze nie poddałaś się i idziesz dalej wyznaczoną ścieżką - brawo! Trzymaj tak dalej [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figa - jak mi będzie źle, to napiszę do Ciebie, żebyś mnie utwierdziła w przekonaniu, że mam szansę na klepsydrę. Mióóód na moje oczy :-D Arphiel - absolutnie nie chcę "chuść" już wiecej. Sama sobie już zwiększyłam kalorie do 1900, jeśli mam podnieść, podniosę. Wiele razy głodna już pomykałam ;-) Poczekam na Obli, może mi podpowie jak sensownie [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wysłałam filmiki Arphiel do oceny i dostałam prawdą w oczy za technikę. Dowalę trening, nie ma sprawy, tylko najpierw muszę odrobić zadanie domowe pt. veronia napieprza na sucho tak jak MBR przykazała, bo na razie cieniuuutko... :-) Ale nie zamierzam się poddać Nie nie. No chyba, że po tysięcznej próbie dalej będę jak ten łoś, po omacku, nic a [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio na bieżni obok miałam babkę, która przy biegu sobie prawie oczy podbijała biustem :-( Masakra...

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 10:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zebym wycisnela nagle 25 kg... Czy ja moge sobie brac moje obciazniki takie na nadgarstki i w ten sposob probowac?? Kiedy zapytalam jednego kolege ile wazy sztanga zrobił oczy 8-O i z zajaknieciem odpowiedzial i oczami asekurowal cale cwiczenie :-D fajnie byłoby, gdyby nastepnym razem asekurował rękoma ;-D Ad2a. Tu doszedł nowy ćwiczący, ktory [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut i na zdrowym kregoslupie, a w srode na pilatesie. W czwartek pokłóciłam sie z chlopem zamiast pojsc na siłke, wiec bez sensu, bo nie dosc, ze stracilam trenio, to mi oczy spuchly. Gupol jeden....}:-((( Wiec te 4 dni przerwy to taka krotka rege przed nowym treningiem. Mam natomiast znowu dylemat, jak trening Kajtkowy, ktory jest na 5 dni, [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy ma takie chwile. Wtedy najczęściej klapki na oczy i robię swoje czekając aż minie xD

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 06:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sroda Cos zaczyna mnie lapac , troche zatoki bola , smarkam , oczy mi łzawią , ale jeszcze to nie jest na tylko silne zeby odpuścić trening ;-) W czwartek wolne to jakos sie wygrzeje pod kuruje. Wzialem sobie na 2 tyg catering zeby troche odpoczac od garów , znaczy tylko 3 x glowne Dania i do kazdego jeszcze dorzucam worek ryzu. Licze ze w te dwa [...]

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn, proszę przymknąć oczy na sprawy nieistotne a otworzyć na istotne. Owszem- szkoda mi kolan, ale z braku innej możliwości dziś wybrałam zuuuooo Martucca, jeśli mam być równie czepliwa- kobieta na zdjęciu nic nie robi, po prostu siedzi na ławce z dłońmi splecionymi za głową Nie siedziałam- robiłam pełne brzuszki- gwoli ścisłości. A widzisz, [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z yosis też mialyśmy przyjemność raz trenować w pure. Na wstępie juz jak laska sie pytala co nas interesuje - zajecia fitnes, maszyny cardio czy inne cuda, zrobiła wielkie oczy jak yosia powiedziala- wolne ciężary. %-) Bylysmy jedyne kobitki cwiczące w tej strefie. Ja mialam wrazenie ze patrzą na nas jak na dziwolągi.. Tak juz jest niestety, [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)