oczy

[...] czarujmy sie czy wystapie w klasyku czy w extreme i tak zajme ostatnie miejsce wiec poki co chce wystartowac z koniami po 100 na zyle (mam 183 cm wzrostu) aby ktos otworzyl oczy ze jednak fajnie aby drugi polski Pro (mowa o Mariuszu Kupczaku) oraz ja (i pewnie jeszcze ktos) mogli miec gdzie startowac w kraju. wypisek nie bylo bo i filmikow nie [...]

Pewnie, że nie można było odmówić. Strata formy żadna, a radość Dziewczyny bezcenna:-)) Na tym zdjęciu z kolegą wyglądasz jak dzieciak, a co mi się rzuciło w oczy to jednak spora dysproporcja u Ciebie pomiędzy wielkością łapy, a resztą, choć podejrzewam, że jest to wina zdjęcia jedynie. Tak, czy siak, ładnie:-))

[...] broni strzały bardzo trudne ale zdarzają mu się kompromitujące błędy. Oglądając w poprzednim sezonie mecze w lidze angielskiej z jego udziałem ... musiałem nie raz zasłaniać oczy aby nie oglądać replay'ów . Darze uznaniem jego osiągnięcia ale powiedzcie sami jaką akcje Dudka zapiamiętaliście w meczu z Ekwadorem ...... bo ja pamiętam wielki młyn [...]

[...] przyjemnie ze nawet zmeczenia sie nie czulo i do tego ogarnial mnie jakis ogolny zen.....trening przelecial tak szybko ze sie az zdziwilam,bo ani potu ani wiekszej zadyszki nie bylo.Moze mozg zwariowal po takiej dawce swiezego powietrza a oczy nie ogarnialy tego zaj**istego widoku:-Dponizej wklejam zdjecie gdzie robilam dzisiaj powyzsze gpp/-)_

[...] jakis ogolny zen.....trening przelecial tak szybko ze sie az zdziwilam,bo ani potu ani wiekszej zadyszki nie bylo.Moze mozg zwariowal po takiej dawce swiezego powietrza a oczy nie ogarnialy tego zaj**istego widoku:-Dponizej wklejam zdjecie gdzie robilam dzisiaj powyzsze gpp/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6114a86903074a278d9ecde28ca7079d.jpg Miska: [...]

Anzor świeczki w oczach abo oczy zatar

[...] 45 min i stwierdziłem, że będę się jego trzymać. Po jakiś 400 m na zegarku widzę średnie tempo poniżej 4'10". Zwalniam i próbuje złapać swoje planowane tempo 4'30". Zając oczywiście się oddala, ale po jakimś czasie też zwalnia i biegnę za nim ze stałą odległością. Mijają 2 km i jest już ciężko. Walczę dalej, ale po 3 km już wiem, że mi się nie [...]

Jak było z kibicami, bo obiło mi się o oczy/uszy, że prócz rodzin zawodników (no i Ciebie ;) ) nie było za bardzo?

[...] cały tydzień w plecy. Próbuje ogarnąć te moje chorowanie i jedna sprawa to żłobek córeczki i to co z niego przynosi. A druga, trzeba w końcu spojrzeć prawdzie prosto w oczy, nie jestem już "studencikiem" z dużą ilością wolnego czasu na regeneracje. Te moje treningi o 5, czyli wstawianie o 4, chodziłem spać o 22-23, każdy kto ma dzieci wie [...]

[...] Gdyby nie piatkowa gra w kosza przysiady poszlyby na pewno lepiej. Z brzuchem problemow nie bylo. Ogolnie treningu mi sie nie chcialo robic, ze wzgledu na pogode (slonce w oczy swicilo etc. ), hrhrhr. Trening trwal okolo 30 minut. We wtorek trening na szkolnej silce, pewnie beda jakies filmiki, moze fotki.. Dzieki, ze piszecie Zmieniony przez [...]

[...] z daleka Golec uOrkiestra - Pędzą konie Perfect - Chcemy byc sobą Myslovitz - Długosc dźwięku samotnosci Mr.Zoob - Mój jest ten kawałek podłogi Ivan i Delfin - Jej czarne oczy Dwa plus jeden - Chodź pomaluj mój świat Brygada Kryzys - To co czujesz, to co wiesz Uwagi dot. ćwiczeń: B1 (dipsy): do połowy możliwego zakresu ruchu (ramiona [...]

Dzięki chłopaki za dobre słowa . Wydaje mi się że klata rzeczywiście rzuca się w oczy . Co do nóg są spore ale brakuje wyrazistości i o to będzie trzeba mocno walczyć w tym roku TRENING 1.Wiosłowanie sztangą nachwytem 15/15/15/10/10 2PRzyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x15+ drop set 3.Przyciąganie uchwytów z wyciągu górnego do klatki [...]

nie dawno wpdalo mi przed oczy kolejne opracowanie naukowe o swietnych wynikach uzyskiwanych przy nizszych ilosciach ww oczywiscie NIE jest to regula 100% zalecenie 150 g (niekonieczne na diecie J/NJ) bierze pod uwage codzienna aktywnosci oraz przecietnie dlugi i intensynwy trening na silowni smialo mozesz sprawdzic wieksze ilosci odpowiednio [...]

[...] mi tutaj o ich zastosowanie. Co innego przystosowanie biologiczne, a co innego wykorzystanie w sposobach sylwetkowych. Przynajmniej taki jest mój pogląd na ten temat. Najbardziej w sumie rzuca się to w oczy przy paleo. Przepraszam za tą myśl w temacie o n/jn. Nie odbieraj Biniu, że się czepiam, ot naszło mnie przy porannej kawie. Pozdrawiam

Jak masz dobre oczy lub dużo monitor z małą rozdzielczością, to na stronie olimpu jest 1 i 2 numer PB gdzie Biniu opisał tę diete.

kocham ta diete bo pozwolila mi przejrzec na oczy jak na razie jest rewelacyjnie czy to z samopoczuciem czy to z poislkami czy to z utrzymaniem miecha czy to z traceniem fatu prosze bardzo oraz bardzo mnie wszystko cieszy !

[...] znów ;) Dziś pierwszy dzień na siłowni i czuje ze beda zakwasy ;) Z treningu jestem zadowolony, mimo malych ciężarów....(tak to jest jak niektore mieśnie nigdy siłowni na oczy nie widziały) Dzis posilki o godzinach: 16:30/18:30/20:30/22:30 gdyż troche przedłuzyło mi się na siłce Ostatniego nie dojadłem. Po prostu nie wcisne wiecej bo zwróce i [...]

no taka znalazlem w tesco :p pierwszy raz taki ser na oczy jadlem takze nie wiem czy to jest czy to nie jest mozarella haha tak pisalo na opakowaniu, zaraz znajde jakim http://fastfoodeaters.blogspot.com/2010/03/ser-do-zadan-specjalnych-mozzarella.html tak wogule koniu, sry ale musialem to uwiecznic :D: Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-11 [...]

oczywiście bcaa musi byc. BCAA na oczy nie widziałem przy tej diecie. Trzeba zadbać o okno anaboliczne i nawalić węgli porządnie, u mnie w ogóle posiłek potreningowy nie jest już od jakiegoś czasu wliczany. Walę średnio 30g WPC i 60g ww, przynajmniej znowu zacznę tak robić od poniedziałku Nie ma problemów z energią, pusty brzuch i można [...]

Można stosować j/nj w trybie 24h postu/24h jedzenia? CHYBA gdzieś wcześniej coś mi się ,,obiło o oczy" na ten temat, ale nie jestem pewna, bo widzę, że nikt tego nie praktykuje...