oczy

Krzychu zamykasz oczy czy po ciemku to robisz jak ostatnio trening ?

Krzychu zamykasz oczy czy po ciemku to robisz jak ostatnio trening ? Ja prawie od początku (czyli już ponad 20lat) się nie patrzę. Robisz tylko taki pierwszy look, żeby odległość wybadać, zobaczyć czy jakieś brodawki nie wiszą co mógłbyś urwać i ustawiasz wysokość leżanki. A dalej to w ogóle patrzeć nie musisz, ani nie myślisz o tym. Odpowiedzi [...]

[...] do lekarza to taki polecany bo młody z wiedzą i niekulawy,panie w moim mieście chętnie płacą 150 żeby nogi rozłożyć. Ale jak moja trafiła do innego i nie tak miłego to jej oczy otworzył na pewne sprawy. Druga sprawą, nie ma ginekologa od wszystkiego, jak trafiliście na takiego co współpracuje z kliniką invitro to będzie was tam kierował i [...]

No i po chłopie,ale on wróci .Głęboko w to wierzę.Swoją drogą gdzie kierva jego matka ma oczy ,przeciez widać że leczenie wskazane :|

[...] nie ma, miałam wrażenie, że mija 25min... a tu zonk tylko 1min gorzej niż ostatnio 8-O ale nie było mowy o aero #-P zjadłam 15 winogron i czułam smutek, że nie ma więcej %-) a jak wróciłam moje oczy ujrzały brzoskwinie i jakoś się od niej oderwać nie chciały, więc zakryłam je ścierką /-)_ Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-11 18:47:02

Forma już gotowa, za dużo nie ma już czego dopalać, jedynie odwodnienie/ ładowanie. Co do sylwetki to z tego co rzuca się w oczy to brak klatki,łydek.Ale nie wydaje mi się aby w klasyku to były najbardziej liczące się atuty.

[...] mokry, mino to stawiali mnie 2-4 miejsce. Nie był to docelowy start ale mając duże ambicje być poza finałem na tego typu imprezie to trochę słabo. Ogólnie wreszcie otwarłem oczy (jeden z sędziów tez mnie mocno uświadomił) szacunek dla zawodnika - weryfikacje odbyły się godz. Później niż powinny bo jeden z sędziów się spóźnił. Widziałem jsk na [...]

dobrze to wygląda, rzuciły mi sie w oczy barki, dosc masywne je masz. Nogi też ładnie rozwinięte, szczegolnie te boki ;-) ze tak amatorsko napisze %-) Bf całkiem dobry, ile jeszcze mase planujesz ? chyba ze nie jestem w temacie %-) %-) %-)

To już można najedzonym chodzić :D Te 700g to spokojnie przejadam. Apetyt i trawienie super wiec nie ma problemu. Chociaz wieksza ilość tzn ok 800g jadlem raz w życiu i wytrzymałem jakieś 10 dni bo po kasdym posiłku były już odruchy wymiotne xD Mi to juz się oczy świecą jak widzę takie wartości }:-(

Zdrówka Mati! Nie no Tomka widziałem na żywo oczywiście nie z formą na zawodach (teraz patrzyłem fotki z zawodów), ale przecież no k***a nie ! Nie piszę już to, żeby pocieszyć Matiego, czy coś... zresztą każdy ma swój mózg i oczy, no może prócz sędziów.

[...] 1. Zginanie stojac jednonoz 3x10 3x9 2. Prostowanie siedzac 7x13 3. Wypychanie wasko 242x15 230x13 230x14 4..hack sq+guma 62x10 50x10 5..Zginanie jednonóż 4x12 3x15 6. Prostowanie na triceps 12x12 11x12 10x14+5 Szynki trening z rana ale wszędzie dołożone tetaz już w szpitalu i czekam na opera je na oba oczy więc będę pewnie chwilkę wyłączony:p

jak to treningi rozpisane...? ja myslałem że dopiero po wspólnym treningu i konsultacji w cztery oczy.....no ale każdy ma swój sposób

[...] bocznym i na pewno przyniosą rezultat. Do nóg dodaj koniecznie coś ciężkiego na dwójki, wspięcia daj na koniec treningu. PP dałbym przed rozpietki aby nie zamęczyć się przed tym ciężkim bądź co bądź ćwiczeniem. Co do diety - rzuca się w oczy mała podaż białka i tłuszczu. Wystartowałbym z wartościami b/t 2,5/1,5 g i tylko ww regulował wg potrzeb.

[...] ;) W sumie to fajnie, że to poruszyłeś, jestem ciekaw jak profesjonalnie skomentuje to expert. to podaj fikcyjną wagę, jak wiesz te kalkulatory i tak Ci jakieś kosmiczne wartości wyliczą, a z tego co na razie mi się rzuciło w oczy to że dodałeś cukru do maślanki, tylko nie mów że się słodzika boisz :D jeżeli się boisz ponoć stevia jest naturalna

[...] wielokrotnie wspaniałych ludzi, którzy chcieli mi pomóc, zawiodłem najbliższych i co najgorsze, zawiodłem siebie. Czasami dziwie się, że potrafię spojrzeć jeszcze sobie w oczy spoglądając w lustro... Później dochodzi do mnie, że to tylko dlatego, że ja sam jeszcze nie straciłem nadziei. Obudziłem się w momencie, kiedy wszyscy odpuścili, [...]

[...] mówiąc krótko, rzucanie się na rozpiski, głęboką wodę, wytrzymywałem miesiąc, dwa, i dupa. Przez ostatnie pół roku trochę przesiedziałem w tym brodziku diety, trochę się wymoczyłem i myślę, że mógłbym już "popływać", tak że coraz bardziej interesuje mnie gotowy plan działania, a z tego, co czytałem i zasięgałem języka, cały czas depcze mi po [...]

[...] spojrzenia innych itd. Znam to, jak ludzie mierzą wzrokiem, ale się przyzwyczaiłem. Większość i tak robi to subtelnie, kątem oka, ale nie raz trafi się wariat, co o mało mu oczy nie wypadną :) Ja miałem ten plus, że szybko zawiązywałem znajomości i świetnie dogadywałem się z innymi, dlatego też nie miałem problemów typu prześladowania w szkole, [...]

[...] potem więcej/ciężej poćwiczę") - nikt nie mówi tego co naprawdę się dzieje z organizmem, po zakończeniu musisz szukać czegoś na własną rękę Konrad wyciąga ludzi z sytuacji beznadziejnych. Na własne oczy widziałem osobników 200+ których ubywało z miesiąca na miesiąc. No i jeszcze powiem, że ja chudłem po ludzkich cenach. Teraz podobno drożej jest.

[...] - nikt nie mówi tego co naprawdę się dzieje z organizmem, po zakończeniu musisz szukać czegoś na własną rękę Konrad wyciąga ludzi z sytuacji beznadziejnych. Na własne oczy widziałem osobników 200+ których ubywało z miesiąca na miesiąc. No i jeszcze powiem, że ja chudłem po ludzkich cenach. Teraz podobno drożej jest. Na wstępie gratuluję i [...]

[...] ale bardziej na zasadzie bezsilności... Nigdy nie usiadłem na łóżku ze łzami i tacą hamburgerów, żeby pastwić się nad sobą. Wyglądało to zupełnie inaczej... Mydliłem sobie oczy, jeździłem na basen, robiłem spacery, ale co z tego, jak dieta była w powijakach, a wręcz w ogóle jej nie było. Poleciałem w balety... Wieczne spotkania ze znajomymi, [...]